Şekersiz diyet kola, sağlıklı bir içecek olarak kabul edilemez. Diyet kolalar, şeker yerine aspartam, siklamatlar, sakarin, asesülfam-k veya sükraloz gibi yapay tatlandırıcılar içerir. Şekersiz kolaların, kilo aldırma riski de bulunmaktadır. Herhangi bir sağlık sorunu veya diyetle ilgili konuda bir uzmana danışılması önerilir.
Zero kola, kalori içermediği için kilo aldırmaz. Ancak, bu içecek yapay tatlandırıcılar içerir ve bu tatlandırıcılar beynin tatlı algısını tetikleyerek iştah açıcı bir etki yaratabilir. Ayrıca, yapay tatlandırıcıların uzun vadeli etkileri üzerine daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir.
2,5 litrelik Coca-Cola'nın kalori değeri, 44 kcal olarak belirtilmiştir. Ancak, Coca-Cola'nın kalori değeri, ambalaj üzerinde yer alan besin değerleri tablosundan kontrol edilmelidir.
2 litre Coca Cola'nın kalorisi, 4300 kaloridir. Coca Cola'nın 100 ml'si 30 kalori, 250 ml'si ise 108 kalori içermektedir Coca Cola'nın kalorisi şu şekilde hesaplanır: - 2000 ml / 250 ml/kutu = 8 kutu - 8 kutu x 108 kalori/kutu = 864 kalori Toplam kalori: 864 kalori + (2000 ml - 250 ml/kutu) x 30 kalori/ml = 864 kalori + 5400 kalori = 6264 kalori Bu hesaplama, Coca Cola'nın şeker ve asit içeriği yüksek bir içecek olduğunu ve sağlıksız olduğunu göz önünde bulundurarak yapılmalıdır.
Bir kutu biranın mı yoksa kolanın mı daha kalorili olduğu, içeceğin türüne ve boyutuna bağlı olarak değişebilir. 33'lük kutu kola, 149 kalori içerirken 33'lük kutu bira 139 kalori içerir. 300 cc'lik bir bardak bira, 153 kalori içerirken 300 cc'lik bir bardak kola 155 kalori içerir. Bu nedenle, kalori açısından bir karşılaştırma yapmak için içeceğin türü ve boyutu dikkate alınmalıdır.
{"1nz30":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F1-bardak-kola-kac-kaloridir-1137574044%3Flr%3D213%26ncrnd%3D52337","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2878881111757136819","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1757136853469953-10987826124488755754-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-37-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1nz3w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"1nz31":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1nz3w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"1nz32":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"1 su bardağı (200 ml) kola **122 kalori** içerir [```1```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/kola)[```5```](https://www.fitekran.com/besin-degeri/kola/).\n\nDaha büyük porsiyonlar için kalori değerleri şu şekildedir:\n* 1 kupa (330 gr) kola: 201 kcal [```2```](https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/kola/);\n* 1 kutu (330 ml) kola: 149 kcal [```2```](https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/kola/);\n* 1 litre kola: 610 kcal [```2```](https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/kola/).\n\nDiyet kola için ise 1 kutu (330 ml) diyet kola 1 kcal, 1 su bardağı (200 ml) diyet kola 1 kcal içerir [```2```](https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/kola/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.fitekran.com/besin-degeri/kola/","title":"Kola Besin Değerleri: Kaç Kalori? | Dr. Can ile Fitekran","shownUrl":"https://www.fitekran.com/besin-degeri/kola/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/kola","title":"Kola Kaç Kalori? - Kola Besin Değerleri | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/kola","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://gozdeyemekler.com/kola-kac-kalori/","title":"Kola Kaç Kalori - Şekersiz, Zero, 1 Bardak Kola Kalori ve...","shownUrl":"https://gozdeyemekler.com/kola-kac-kalori/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.sabah.com.tr/kac-kalori/kola","title":"Sabah: Kola Kaç Kalori? - Kola Kalorisi ve Besin Değeri...","shownUrl":"https://www.sabah.com.tr/kac-kalori/kola","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/coca-cola/coca-cola-zero-(250ml)/1-bardak","title":"1 Bardak (250 Ml) İçinde 1 Kadar Kalori Mevcut.","shownUrl":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/coca-cola/coca-cola-zero-(250ml)/1-bardak","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"1 bardak kola kaç kaloridir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=1+bardak+kola+ka%C3%A7+kaloridir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2878881111757136819","reqid":"1757136853469953-10987826124488755754-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-37-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1757136853469953-10987826124488755754-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-37-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1nz3w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"1nz33":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetisyenevi.com/sekersiz-kola-diyette-icilir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dytaysenurtugal.com/diyet-kola-bilimsel-arastirmalar-ne-soyluyor/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.webtekno.com/diyet-icecekler-gercekten-de-saglikli-mi-h150182.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yenicaggazetesi.com.tr/sekersiz-kola-zararli-mi-sekersiz-kola-vucuda-ne-yapiyor-675392h.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/kola-kilo-aldirir-mi/?size=16&stub=1"],"header":"Şekersiz diyet kola sağlıklı mı?","teaser":"Şekersiz diyet kola, sağlıklı bir içecek olarak kabul edilemez. Diyet kolalar, şeker yerine aspartam, siklamatlar, sakarin, asesülfam-k veya sükraloz gibi yapay tatlandırıcılar içerir. Şekersiz kolaların, kilo aldırma riski de bulunmaktadır. Herhangi bir sağlık sorunu veya diyetle ilgili konuda bir uzmana danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/sekersiz-diyet-kola-saglikli-mi-4006987007","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/icecekler","text":"İçecekler"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyasam","text":"SağlıklıYaşam"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.au/calories-nutrition/coca-cola?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/search%3fq=Diet+Coca-Cola?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/coca-cola-330-ml-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.myfitnesspal.com/nutrition-facts-calories/330-ml-coca-cola-normal?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.coca-cola.com/hk/en/about-us/faq/how-many-calories-are-there-in-a-330ml-can-of-cocacola-classic?size=16&stub=1"],"header":"330 ml Coca-Cola diyet kaç kalori?","teaser":"330 ml diyet Coca-Cola 1 kcal içerir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/330-ml-coca-cola-diyet-kac-kalori-2572561176","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"}],"imageThumbProps":{"alt":"A chilled glass bottle of Diet Coke with condensation droplets, placed on a wooden table beside a single green leaf to symbolize minimal calories.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16401355/picture-1JaQSshq6CIXyibh2C0L/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://polimats.com/coca-cola-zero-nasil-kalorisiz-olabiliyor/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetvezayiflama.com.tr/kola-zero-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medyaland.com/coca-cola-zero-diyeti-bozar-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diettime.com.tr/blogdetay.aspx%3fid=15546?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/kola-kilo-aldirir-mi/?size=16&stub=1"],"header":"Zero kola neden kilo aldırmaz?","teaser":"Zero kola, kalori içermediği için kilo aldırmaz. Ancak, bu içecek yapay tatlandırıcılar içerir ve bu tatlandırıcılar beynin tatlı algısını tetikleyerek iştah açıcı bir etki yaratabilir. Ayrıca, yapay tatlandırıcıların uzun vadeli etkileri üzerine daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/zero-kola-neden-kilo-aldirmaz-1004481504","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/icecekler","text":"İçecekler"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/coca-cola-25-l-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynetdiary.com/food/calories-in-coca-cola-2-5-l-bottle-by-the-coca-cola-ml-9336970-0.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.openfoodfacts.org/%C3%BCr%C3%BCn/5449000016645/coca-cola?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.carrefoursa.com/coca-cola-2-5-l-pet-p-30039137?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/23829/2-litre-kola-kac-kalori?size=16&stub=1"],"header":"Coca cola 2.5lt kaç kalori?","teaser":"2,5 litrelik Coca-Cola'nın kalori değeri, 44 kcal olarak belirtilmiştir. Ancak, Coca-Cola'nın kalori değeri, ambalaj üzerinde yer alan besin değerleri tablosundan kontrol edilmelidir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/coca-cola-2-5-lt-kac-kalori-3430427793","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"}],"imageThumbProps":{"alt":"A chilled, frosty 2.5-liter Coca-Cola bottle sits on a wooden table in a Turkish café, condensation dripping down its glass surface, with a small plate of baklava nearby, evoking indulgence and refreshment.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-JikB84EbgBmln2md46mr/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tgrthaber.com/mavikadin/kola-kac-kalori-kilo-aldirir-mi-kalorisi-ve-sekeri-cok-besin-degeri-yok/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporvebeslenme.com/kola-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://onedio.com/haber/1-bardak-kola-kac-kalori-533924?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://egepazarindan.com/1-litre-kola-kac-kalori-ne-kadar-seker-var/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kalorihesaplama.net/1-litre-kola-kac-kalori-besin-degerleri-ve-saglik-etkileri/?size=16&stub=1"],"header":"1 Litre Kola Kaç Kaloridir?","teaser":"1 litre kola yaklaşık olarak 610 kalori içerir. Ayrıca, 1 litre kolanın içerisinde yaklaşık 108-120 gram şeker bulunur.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-litre-kola-kac-kaloridir-3423059465","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"}],"imageThumbProps":{"alt":"A tall glass bottle of cola with condensation dripping down its sides, placed on a sunlit wooden table next to a small plate of Turkish baklava, evoking indulgence and refreshment.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16270576/picture-Fcx8LDgLHgDuK4gG2ZT0/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://calories-info.com/coca-cola-calories-kcal/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.caloriecounter.com.au/food/coca-cola-bottle/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nutracheck.co.uk/CaloriesIn/Product/90/Coca-Cola+2L?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/2-litre-kola-var-m?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fooducate.com/product/Coca-Cola-Coca-Cola-Zero-2-Liter/21DDD4A8-E10C-11DF-A102-FEFD45A4D471?size=16&stub=1"],"header":"2 Litre Coca Cola Kaç Kaloridir?","teaser":"2 litre Coca Cola'nın kalorisi, 4300 kaloridir. Coca Cola'nın 100 ml'si 30 kalori, 250 ml'si ise 108 kalori içermektedir Coca Cola'nın kalorisi şu şekilde hesaplanır: - 2000 ml / 250 ml/kutu = 8 kutu - 8 kutu x 108 kalori/kutu = 864 kalori Toplam kalori: 864 kalori + (2000 ml - 250 ml/kutu) x 30 kalori/ml = 864 kalori + 5400 kalori = 6264 kalori Bu hesaplama, Coca Cola'nın şeker ve asit içeriği yüksek bir içecek olduğunu ve sağlıksız olduğunu göz önünde bulundurarak yapılmalıdır.","href":"/yacevap/c/yemek/q/2-litre-coca-cola-kac-kaloridir-1192529787","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"}],"imageThumbProps":{"alt":"A tall, frosty glass bottle of Coca-Cola sweating condensation, placed on a sunlit wooden table next to a small plate of Turkish baklava, with droplets of syrup glistening on the pastry.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16270576/picture-8bUf11S0uij8zrGJ4Obn/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/bira-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/bira-mi-daha-kalorili-kola-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drinkfood.biz/tr/drinks-cocktails/beer/1017030245.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kaloritakip.com.tr/page/2/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-kutu-500-ml-bira?size=16&stub=1"],"header":"1 kutu bira mı daha kalorili kola mı?","teaser":"Bir kutu biranın mı yoksa kolanın mı daha kalorili olduğu, içeceğin türüne ve boyutuna bağlı olarak değişebilir. 33'lük kutu kola, 149 kalori içerirken 33'lük kutu bira 139 kalori içerir. 300 cc'lik bir bardak bira, 153 kalori içerirken 300 cc'lik bir bardak kola 155 kalori içerir. Bu nedenle, kalori açısından bir karşılaştırma yapmak için içeceğin türü ve boyutu dikkate alınmalıdır.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-kutu-bira-mi-daha-kalorili-kola-mi-520294978","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/alkol","text":"Alkol"},{"href":"/yacevap/t/sivilar","text":"Sıvılar"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1nz3w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"1nz34":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1nz3w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"1nz35":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1nz3w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}