• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    1 Adet Tavuk Döner Kaç Kaloridir Diyette Yenir mi?

    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    1 adet tavuk döner (385 g) yaklaşık 581 kalori içerir 15.
    Diyette tavuk dönerin tüketimi porsiyon kontrolüyle mümkündür. Tavuk döner, protein açısından zengin olsa da yağ içeriği yüksek bir besindir 23. Bu nedenle, et, ekmek ve yağ hakkından azaltım yaparak tüketilmesi önerilir 2.
    Diyet programına almadan önce diyetisyen veya doktorun tavsiyesi alınması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. fatsecret.com.tr
        1
      2. fitekran.com
        2
      3. diyetkolik.com
        3
      4. arsiv.turkiyegazetesi.com.tr
        4
      5. kackalori.com.tr
        5

    • Diyette tavuk döner nasıl tüketilmeli?

    • Tavuk döner yerine hangi alternatifler tercih edilebilir?

    • Tavuk dönerin besin değerleri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Yarım ekmek tavuk döner kaç kalori?

    Yarım ekmek tavuk döner yaklaşık 240 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Yiyecek
    5 kaynak

    1 adet tavuk dürüm kaç kaloridir?

    1 adet tavuk dürüm (250 gr) yaklaşık 309 kaloridir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Yemek
    5 kaynak

    Diyette en iyi tavuk hangisi?

    Diyette en iyi tavuk seçeneği tavuk göğsü olarak kabul edilir. Nedenleri: - Daha az kalori ve yağ: Tavuk göğsü, daha düşük kalori ve yağ içeriğine sahiptir, bu da onu daha sağlıklı bir seçenek yapar. - Yüksek protein: Protein alımını artırmak isteyenler için idealdir ve kas bakımı ve iyileşmesine yardımcı olur. Ancak, tavuk butu da ölçülü bir şekilde tüketilebilir, çünkü daha fazla lezzet ve sulu doku sunar.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Tavuk
    • #Protein
    5 kaynak

    Pilav üzeri tavuk döner kaç kalori?

    1 porsiyon pilav üzeri tavuk döner yaklaşık 300 kalori içerir.
    • #Teknoloji
    • #SağlıkveBeslenme
    • #Kalori
    • #Yemek
    5 kaynak

    Diyette 1 porsiyon döner yenir mi?

    1 porsiyon döner, diyette dikkatli tüketilmelidir. Döner, yüksek kalori ve yağ içeriği nedeniyle diyet yapan insanlar tarafından genellikle tercih edilmez. Ayrıca, dönerin yanında servis edilen ekmek, salata ve soslar gibi yan ürünler de kalori içerir ve sağlıklı yan ürün seçenekleri tercih edilmelidir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #FastFood
    5 kaynak

    1 tabak tavuk döner kaç kalori?

    1 tabak (250 gr) tavuk döner yaklaşık 309 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    5 kaynak

    100 gr tavuk göğsü diyette yenir mi?

    100 gram tavuk göğsü, diyette tüketilebilecek sağlıklı bir besindir. Tavuk göğsü, düşük yağ oranı ve yüksek protein içeriği sayesinde kilo kontrolüne yardımcı olur. Ancak, diyet programında tavuk göğsü tüketim miktarı, bireyin aktivite düzeyine ve genel beslenme alışkanlıklarına göre değişiklik gösterebilir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Protein
    • #KiloKontrolü
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"5j410":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F1-adet-tavuk-doner-kac-kaloridir-diyette-yenir-mi-1031271838%3Flr%3D213%26ncrnd%3D15799","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3963476371754368684","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754368694759455-2279717126532074545-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-51-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5j41w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"5j411":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5j41w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"5j412":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**1 adet tavuk döner (385 g) yaklaşık 581 kalori** içerir [```1```](https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/tavuk-d%C3%B6ner)[```5```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-doner-tavuk-doner).\n\n**Diyette tavuk dönerin tüketimi** porsiyon kontrolüyle mümkündür. Tavuk döner, protein açısından zengin olsa da yağ içeriği yüksek bir besindir [```2```](https://www.fitekran.com/besin-degeri/tavuk-doner-durum/)[```3```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/tavuk-doner). Bu nedenle, et, ekmek ve yağ hakkından azaltım yaparak tüketilmesi önerilir [```2```](https://www.fitekran.com/besin-degeri/tavuk-doner-durum/).\n\nDiyet programına almadan önce diyetisyen veya doktorun tavsiyesi alınması önerilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/tavuk-d%C3%B6ner","title":"Tavuk Döner (1 Döner) İçinde 581 Kadar Kalori Mevcut.","shownUrl":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/tavuk-d%C3%B6ner"},{"sourceId":2,"url":"https://www.fitekran.com/besin-degeri/tavuk-doner-durum/","title":"Tavuk Döner Dürüm Besin Değerleri: Kaç Kalori?","shownUrl":"https://www.fitekran.com/besin-degeri/tavuk-doner-durum/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/tavuk-doner","title":"Tavuk Döner Kaç Kalori? - Tavuk Döner Besin... | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/tavuk-doner"},{"sourceId":4,"url":"https://arsiv.turkiyegazetesi.com.tr/saglik/tavuk-durum-kac-kalori-diyette-tavuk-doner-durum-yenir-mi-881193","title":"Tavuk dürüm kaç kalori? Diyette tavuk döner dürüm yenir...","shownUrl":"https://arsiv.turkiyegazetesi.com.tr/saglik/tavuk-durum-kac-kalori-diyette-tavuk-doner-durum-yenir-mi-881193"},{"sourceId":5,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-doner-tavuk-doner","title":"1 Döner Tavuk Döner Kaç Kalori? | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-doner-tavuk-doner"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"1 Adet Tavuk Döner Kaç Kaloridir Diyette Yenir mi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Diyette tavuk döner nasıl tüketilmeli?","url":"/search?text=Diyette+tavuk+d%C3%B6ner+nas%C4%B1l+yenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Tavuk döner yerine hangi alternatifler tercih edilebilir?","url":"/search?text=Diyette+tavuk+d%C3%B6ner+yerine+ne+yenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Tavuk dönerin besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Tavuk+d%C3%B6nerin+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=1+Adet+Tavuk+D%C3%B6ner+Ka%C3%A7+Kaloridir+Diyette+Yenir+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3963476371754368684","reqid":"1754368694759455-2279717126532074545-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-51-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754368694759455-2279717126532074545-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-51-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5j41w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"5j413":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bestofdurum.com/urun/34/yarim-ekmek-arasi-tavuk-doner?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kalorihesaplama.net/yarim-ekmek-tavuk-doner-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/yarim-ekmek-tavuk-doner?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kalori.club/tavuk-doner-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.turkiyegazetesi.com.tr/saglik/yarim-ekmek-doner-kac-kalori-tavuk-ve-et-yarim-ekmek-donerin-kalori-degerleri-816332?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/yarim-ekmek-tavuk-doner-kac-kalori-529906294","header":"Yarım ekmek tavuk döner kaç kalori?","teaser":"Yarım ekmek tavuk döner yaklaşık 240 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/yiyecek","text":"#Yiyecek"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/tavuk-doner-durum?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tavukiyidir.com/makale/tavuk-yemekleri-kac-kalori-224?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/search%3fq=Tavuk+D%C3%BCr%C3%BCm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/tavuk-doner-durum/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-tavuk-durum?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-adet-tavuk-durum-kac-kaloridir-529088971","header":"1 adet tavuk dürüm kaç kaloridir?","teaser":"1 adet tavuk dürüm (250 gr) yaklaşık 309 kaloridir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"#Yemek"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://listonic.com/p/tr/Urunleri/tavuk-goegsue-vs-tavuk-butu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.isvecdiyeti.gen.tr/diyette-tercih-edilmesi-gereken-tavuk-turu-hangisidir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/diyette-tavuk-yenir-mi-diyette-tavuk-yemek-kilo-aldirir-mi-3765947?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gencgazete.net/hindi-mi-tavuk-mu-saglik-ve-lezzet-yarisinda-hangisi-onde?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tavuk.web.tr/diyet-tavuk.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-en-iyi-tavuk-hangisi-2354199836","header":"Diyette en iyi tavuk hangisi?","teaser":"Diyette en iyi tavuk seçeneği tavuk göğsü olarak kabul edilir. Nedenleri: - Daha az kalori ve yağ: Tavuk göğsü, daha düşük kalori ve yağ içeriğine sahiptir, bu da onu daha sağlıklı bir seçenek yapar. - Yüksek protein: Protein alımını artırmak isteyenler için idealdir ve kas bakımı ve iyileşmesine yardımcı olur. Ancak, tavuk butu da ölçülü bir şekilde tüketilebilir, çünkü daha fazla lezzet ve sulu doku sunar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/tavuk","text":"#Tavuk"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetarkadasim.com/%3fsayfa=kac-kalori&ara=1%20Porsiyon%20Pilav%20%C3%9Cst%C3%BC%20Tavuk%20D%C3%B6ner?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/gurmepack/tavuk-d%C3%B6ner-ve-tereya%C4%9Fl%C4%B1-pirin%C3%A7-pilav%C4%B1/100g?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/kackalori/1-porsiyon-pilav-ustu-tavuk-doner?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/yemek-tarifleri/pilav-ve-makarna-tarifleri/pilav-tarifleri/pilav-ustu-doner?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/tavuk-doner-durum/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/pilav-uzeri-tavuk-doner-kac-kalori-1684899941","header":"Pilav üzeri tavuk döner kaç kalori?","teaser":"1 porsiyon pilav üzeri tavuk döner yaklaşık 300 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglikvebeslenme","text":"#SağlıkveBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"#Yemek"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/doner-faydalari-kalorisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-90-g-doner?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yasamloji.net/kalori/kac-kalori/doner-kebap-iskender-kalorisi-kilo-aldirir-mi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://puwiki.com/yarim-ekmek-doner-ve-tombik-doner-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://arsiv.turkiyegazetesi.com.tr/saglik/tavuk-durum-kac-kalori-diyette-tavuk-doner-durum-yenir-mi-881193?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-1-porsiyon-doner-yenir-mi-1715444600","header":"Diyette 1 porsiyon döner yenir mi?","teaser":"1 porsiyon döner, diyette dikkatli tüketilmelidir. Döner, yüksek kalori ve yağ içeriği nedeniyle diyet yapan insanlar tarafından genellikle tercih edilmez. Ayrıca, dönerin yanında servis edilen ekmek, salata ve soslar gibi yan ürünler de kalori içerir ve sağlıklı yan ürün seçenekleri tercih edilmelidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/fastfood","text":"#FastFood"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/tavuk-doner-durum?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/tavuk-doner?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/tavuk-doner-durum/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/doner/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-doner-tavuk-doner?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-tabak-tavuk-doner-kac-kalori-2670240082","header":"1 tabak tavuk döner kaç kalori?","teaser":"1 tabak (250 gr) tavuk döner yaklaşık 309 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/tavuk/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.isvecdiyeti.gen.tr/diyette-tavuk-gogsu-gunluk-ne-kadar-tuketilmeli.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tavukiyidir.com/makale/saglikli-tavuk-etinin-besin-degerleri-273?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/diyette-tavukgogsu-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-tavuk-gogsu?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-tavuk-gogsu-diyette-yenir-mi-1809711876","header":"100 gr tavuk göğsü diyette yenir mi?","teaser":"100 gram tavuk göğsü, diyette tüketilebilecek sağlıklı bir besindir. Tavuk göğsü, düşük yağ oranı ve yüksek protein içeriği sayesinde kilo kontrolüne yardımcı olur. Ancak, diyet programında tavuk göğsü tüketim miktarı, bireyin aktivite düzeyine ve genel beslenme alışkanlıklarına göre değişiklik gösterebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/kilokontrolu","text":"#KiloKontrolü"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5j41w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"5j414":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5j41w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"5j415":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5j41w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}