• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    1 adet havuçta hangi besin değerleri var?

    • Sağlık
    • Beslenme
    • Havuç
    • BesinDeğerleri

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    1 adet havuçta (ortalama 78 gram) bulunan bazı besin değerleri:
    • Kalori: Yaklaşık 32 kcal 2.
    • Protein: Yaklaşık 0.6 gram 2.
    • Yağ: Yaklaşık 0.2 gram 2.
    • Karbonhidrat: Yaklaşık 6 gram 2.
    • Lif: Yaklaşık 1.5 gram 2.
    • Şeker: Yaklaşık 3 gram 2.
    • A Vitamini: Yaklaşık 16.706 IU 2.
    • C Vitamini: Yaklaşık 1.6 mg 2.
    • K Vitamini: Yaklaşık 8.1 mcg 2.
    • Folik Asit (B9 Vitamini): Yaklaşık 5.5 mcg 2.
    • Potasyum: Yaklaşık 195 mg 2.
    Bu değerler, havucun türüne, boyutuna ve yetiştiği koşullara bağlı olarak değişiklik gösterebilir 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. fatsecret.com.tr
        1
      2. fitekran.com
        2
      3. yemek.com
        3
      4. diyetisyentugcesert.com
        4
      5. hergundahafit.com
        5

    • Havucunun besin değerleri nasıl değişir?

    • Havucun kalorisi nasıl hesaplanır?

    • Havuçtaki lif miktarı ne kadar?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    1 orta boy havuç kaç mg A vitamini içerir?

    1 orta boy havuç (yaklaşık 78 gram) yaklaşık 16.706 IU (International Units) A vitamini içerir. A vitamini miktarı, havucun türüne, boyutuna ve yetiştiği koşullara bağlı olarak değişiklik gösterebilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Vitaminler
    • Havuç
    5 kaynak

    Havuç en çok hangi vitamini içerir?

    Havuç en çok A vitamini içerir. Ayrıca havuç, beta-karoten, C vitamini, K vitamini, E vitamini, potasyum ve lif açısından da zengindir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Vitaminler
    • Havuç
    5 kaynak

    Havucun yüzde kaçı karbonhidrattır?

    100 gram havuç, %89 oranında karbonhidrat içerir. Bir adet havuç (yaklaşık 100 gram) ise 9,60 gram karbonhidrat içerir. Havucun karbonhidrat, protein ve yağ oranları şu şekildedir: karbonhidrat: 9,58 gram; protein: 0,93 gram; yağ: 0,24 gram.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Karbonhidrat
    • Sebze
    5 kaynak

    Diyette 1 tane havuç yenir mi?

    Evet, diyette 1 tane havuç yenebilir. Havuç, düşük kalorili ve lif açısından zengin bir sebzedir, bu nedenle diyet programlarına sıkça dahil edilir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Beslenme
    • Sebzeler
    5 kaynak

    100 gram havuç kaç kaloridir?

    100 gram havuç 41 kalori içerir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • BesinDeğerleri
    • Havuç
    5 kaynak

    1 adet havuç kaç kaloridir?

    1 adet havuçun kalorisi, havucun türüne, boyutuna ve farklı değişkenlere göre ufak da olsa farklılık gösterecektir. Küçük boy havuç: Yaklaşık 25 kcal. Orta boy havuç: Yaklaşık 32 kcal. Büyük boy havuç: Yaklaşık 49 kcal. 100 gram havuç ise yaklaşık 41 kalori içerir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Kalori
    • Sebze
    5 kaynak

    105 gr havuçta ne kadar A vitamini var?

    105 gram havuçta yaklaşık 459 mcg A vitamini bulunmaktadır.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Vitaminler
    • Havuç
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"uwp0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F1-adet-havucta-hangi-besin-degerleri-var-82156355%3Flr%3D213%26ncrnd%3D62183","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1582853101756500577","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756500584589925-5033965260503860678-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-15-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"uwpw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"uwp1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"uwpw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"uwp2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"1 adet havuçta (ortalama 78 gram) bulunan bazı besin değerleri:\n\n* **Kalori**: Yaklaşık 32 kcal [```2```](https://yemek.com/havuc-kac-kalori/).\n* **Protein**: Yaklaşık 0.6 gram [```2```](https://yemek.com/havuc-kac-kalori/).\n* **Yağ**: Yaklaşık 0.2 gram [```2```](https://yemek.com/havuc-kac-kalori/).\n* **Karbonhidrat**: Yaklaşık 6 gram [```2```](https://yemek.com/havuc-kac-kalori/).\n* **Lif**: Yaklaşık 1.5 gram [```2```](https://yemek.com/havuc-kac-kalori/).\n* **Şeker**: Yaklaşık 3 gram [```2```](https://yemek.com/havuc-kac-kalori/).\n* **A Vitamini**: Yaklaşık 16.706 IU [```2```](https://yemek.com/havuc-kac-kalori/).\n* **C Vitamini**: Yaklaşık 1.6 mg [```2```](https://yemek.com/havuc-kac-kalori/).\n* **K Vitamini**: Yaklaşık 8.1 mcg [```2```](https://yemek.com/havuc-kac-kalori/).\n* **Folik Asit (B9 Vitamini)**: Yaklaşık 5.5 mcg [```2```](https://yemek.com/havuc-kac-kalori/).\n* **Potasyum**: Yaklaşık 195 mg [```2```](https://yemek.com/havuc-kac-kalori/).\n\nBu değerler, havucun türüne, boyutuna ve yetiştiği koşullara bağlı olarak değişiklik gösterebilir [```2```](https://yemek.com/havuc-kac-kalori/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/havu%C3%A7","title":"Havuç Kalorisi ve Besin Bilgileri","shownUrl":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/havu%C3%A7","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.fitekran.com/besin-degeri/havuc/","title":"Havuç Besin Değerleri: Kaç Kalori? | Dr. Can ile Fitekran","shownUrl":"https://www.fitekran.com/besin-degeri/havuc/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://yemek.com/havuc-kac-kalori/","title":"Havuç Kaç Kalori? Havuç Besin Değeri - Yemek.com","shownUrl":"https://yemek.com/havuc-kac-kalori/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.diyetisyentugcesert.com/1-tane-havuc-kalori/","title":"1 Tane Havuç Kaç Kalori - Diyetisyen - Tuğçe Sert","shownUrl":"https://www.diyetisyentugcesert.com/1-tane-havuc-kalori/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/havuc-besin-degeri","title":"Havuç Besin Değeri | Her Gün Daha FİT!","shownUrl":"https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/havuc-besin-degeri","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"1 adet havuçta hangi besin değerleri var?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/havuc","text":"Havuç"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"BesinDeğerleri"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Havucunun besin değerleri nasıl değişir?","url":"/search?text=Havu%C3%A7+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Havucun kalorisi nasıl hesaplanır?","url":"/search?text=Havucun+kalorisi+nas%C4%B1l+hesaplan%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Havuçtaki lif miktarı ne kadar?","url":"/search?text=Havu%C3%A7taki+lif+miktar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=1+adet+havu%C3%A7ta+hangi+besin+de%C4%9Ferleri+var%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1582853101756500577","reqid":"1756500584589925-5033965260503860678-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-15-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756500584589925-5033965260503860678-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-15-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"uwpw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"uwp3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://umkaturkiye.com/vitaminler/a-vitamini-nelerde-var-a-vitamini-iceren-besinler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://onedio.com/haber/saglikli-yasama-ilk-adim-hangi-vitamin-hangi-besinde-ne-kadar-var-800910?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.zencefilgiller.com/a-vitamini-iceren-yiyecekler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/havuc-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ozelpolatlicanhastanesi.com/a-vitamini-nelerde-var?size=16&stub=1"],"header":"1 orta boy havuç kaç mg A vitamini içerir?","teaser":"1 orta boy havuç (yaklaşık 78 gram) yaklaşık 16.706 IU (International Units) A vitamini içerir. A vitamini miktarı, havucun türüne, boyutuna ve yetiştiği koşullara bağlı olarak değişiklik gösterebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-orta-boy-havuc-kac-mg-a-vitamini-icerir-1783306477","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/havuc","text":"Havuç"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dynavit.com.tr/aradiginbilgi/kis-sebzeleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/havuc?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitaminetherapy.com/havucta-hangi-vitamin-var/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/havucun-faydalari-nelerdir-havucta-hangi-vitaminler-var-szcu8-wp5346970?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/havucun-faydalari/?size=16&stub=1"],"header":"Havuç en çok hangi vitamini içerir?","teaser":"Havuç en çok A vitamini içerir. Ayrıca havuç, beta-karoten, C vitamini, K vitamini, E vitamini, potasyum ve lif açısından da zengindir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/havuc-en-cok-hangi-vitamini-icerir-2758111773","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/havuc","text":"Havuç"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/havuc/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/havuc-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/kac-kalori/havuc%3fv=1.0.19?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://faydalar.blogspot.com/2020/03/havuc-kac-kalori-havucun-besin-degeri.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tugbayaprak.com/havucun-faydalari/?size=16&stub=1"],"header":"Havucun yüzde kaçı karbonhidrattır?","teaser":"100 gram havuç, %89 oranında karbonhidrat içerir. Bir adet havuç (yaklaşık 100 gram) ise 9,60 gram karbonhidrat içerir. Havucun karbonhidrat, protein ve yağ oranları şu şekildedir: karbonhidrat: 9,58 gram; protein: 0,93 gram; yağ: 0,24 gram.","href":"/yacevap/c/yemek/q/havucun-yuzde-kaci-karbonhidrattir-2904976002","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/karbonhidrat","text":"Karbonhidrat"},{"href":"/yacevap/t/sebze","text":"Sebze"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/havuc-kac-kalori-diyette-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hastadoktor.com/diyette-havuc-yenir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/havuc-diyeti/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflama.club/havuc-kalorisi-ve-besin-degerleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/yasam/diyette-havuc-yenir-mi-diyet-yaparken-havuc-ne-kadar-yenmeli-rs1-7307398?size=16&stub=1"],"header":"Diyette 1 tane havuç yenir mi?","teaser":"Evet, diyette 1 tane havuç yenebilir. Havuç, düşük kalorili ve lif açısından zengin bir sebzedir, bu nedenle diyet programlarına sıkça dahil edilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-1-tane-havuc-yenir-mi-3804060902","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/sebzeler","text":"Sebzeler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/havuc-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/havuc/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/havu%C3%A7%3fportionid=59051&portionamount=100,000&frc=True?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://slimfit.net/tr/kac-kalori/Havuc-100-g_4633.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://egepazarindan.com/havucun-kalori-degeri-faydalari/?size=16&stub=1"],"header":"100 gram havuç kaç kaloridir?","teaser":"100 gram havuç 41 kalori içerir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gram-havuc-kac-kaloridir-3916611340","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"BesinDeğerleri"},{"href":"/yacevap/t/havuc","text":"Havuç"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/havuc/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozdeyemekler.com/havuc-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-havuc?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/havu%C3%A7?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/kac-kalori/havuc%3fv=1.0.21?size=16&stub=1"],"header":"1 adet havuç kaç kaloridir?","teaser":"1 adet havuçun kalorisi, havucun türüne, boyutuna ve farklı değişkenlere göre ufak da olsa farklılık gösterecektir. Küçük boy havuç: Yaklaşık 25 kcal. Orta boy havuç: Yaklaşık 32 kcal. Büyük boy havuç: Yaklaşık 49 kcal. 100 gram havuç ise yaklaşık 41 kalori içerir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-adet-havuc-kac-kaloridir-3059175060","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/sebze","text":"Sebze"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://umkaturkiye.com/vitaminler/a-vitamini-nelerde-var-a-vitamini-iceren-besinler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.zencefilgiller.com/a-vitamini-iceren-yiyecekler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/a-vitamini-iceren-besinler-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ozelpolatlicanhastanesi.com/a-vitamini-nelerde-var?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medikomag.com/saglikli-beslen/vitaminler-ve-gida-katkilari/a-vitamini-hangi-besinlerde-bulunur/?size=16&stub=1"],"header":"105 gr havuçta ne kadar A vitamini var?","teaser":"105 gram havuçta yaklaşık 459 mcg A vitamini bulunmaktadır.","href":"/yacevap/c/saglik/q/105-gr-havucta-ne-kadar-a-vitamini-var-1113559129","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/havuc","text":"Havuç"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"uwpw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"uwp4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"uwpw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"uwp5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"uwpw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}