• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    1 adet ekmek kaç gramdır?

    • Gıda
    • EvEkonomisi
    • Ağırlık
    • Gıda

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    1 adet ekmek genellikle 200 gram ağırlığındadır 23. Ancak, bazı yerlerde bu miktar 210 gram olarak da belirlenebilir 3.
    Fırınlar arasındaki satış farklılıkları ve bölgesel düzenlemelere bağlı olarak ekmek gramajı değişiklik gösterebilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. cnnturk.com
        1
      2. dayibilir.com
        2
      3. milliyet.com.tr
        3
      4. mmsrn.com
        4
      5. bilgidunyam.com.tr
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    200 gr ekmek büyük mü küçük mü?

    200 gram ekmek, standart bir ekmek ağırlığıdır. Ancak, ekmeklerin boyutları ve çeşitleri farklılık gösterebilir.
    • GünlükYaşam
    • Beslenme
    • Ölçümler
    5 kaynak

    1 adet yufka ekmeği kaç gramdır?

    1 adet yufka ekmeği genellikle 200 gram ağırlığındadır.
    • Gıda
    • Hesaplama
    • Ağırlık
    5 kaynak

    1 adet beyaz ekmek kaç kaloridir?

    1 adet beyaz ekmeğin kalorisi, ekmeğin kalınlığına ve içerdiği malzemelere bağlı olarak değişiklik gösterebilir. İnce dilim (25 gr) beyaz ekmek: Yaklaşık 60-65 kcal. Ortalama bir somun ekmek (250 gr): Yaklaşık 595 kcal. 1 adet beyaz ekmek (1216 gr): Yaklaşık 1216 kcal. Bu değerler yaklaşık olup, seçilen tarife ve kullanılan malzemelere göre değişebilir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Kalori
    • Gıda
    5 kaynak

    2 tane 200'lük ekmek kaç gram?

    2 tane 200'lük ekmek, toplamda 400 gram eder. Çünkü 1 adet 200 gramlık ekmek, 200 gramdır; 2 adet 200 gramlık ekmek ise 200 + 200 = 400 gram eder.
    • Teknoloji
    • Hesaplama
    • Gıda
    • Ağırlık
    5 kaynak

    1 adet sofra ekmeği kaç kaloridir?

    1 adet sofra ekmeği genellikle 223 kalori içerir. Bu değer, 100 gram sofra ekmeği için geçerlidir ve yaklaşık olarak 1 dilim (30 gr) ekmek için 67 kalori anlamına gelir. Özetle: - 100 gram sofra ekmeği: 223 kalori - 1 dilim (30 gr) sofra ekmeği: 67 kalori Bu değerler, ekmeğin yapıldığı unun türüne ve markasına göre değişiklik gösterebilir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Kalori
    • Ekmeği
    5 kaynak

    1 Adet Lavaş Ekmeği Kaç Gramdır?

    1 adet lavaş ekmeği genellikle 60 ile 90 gram arasında değişir. Bazı lavaş ekmeklerinin gramajı: 3'lü paket geleneksel lavaş ekmeği: 210 gram. 5'li paket geleneksel lavaş ekmeği: 350 gram. 1 adet dürümlük lavaş: 65 gram. 1 adet Erzurum lavaş ekmeği: 47 gram. 1 adet tam buğday lavaş ekmeği: 65 gram. Lavaşın gramajını tam olarak öğrenmek için, ambalaj üzerindeki bilgileri kontrol etmek en doğru yöntemdir.
    • Gıda
    • Ağırlık
    • Lavaş
    5 kaynak

    1 adet bakkal ekmeği kaç kaloridir?

    1 adet bakkal ekmeğinin kalorisi, ekmeğin dilimine ve gramajına göre değişiklik gösterir: İnce dilim (25 gr): 64 kcal. Orta dilim (30 gr): 77 kcal. Kalın dilim (35 gr): 90 kcal. 1 tam ekmek (yaklaşık 200 gr) ise yaklaşık 670 kalori içerir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Beslenme
    • Kalori
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"zkh0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F1-adet-ekmek-kac-gramdir-3567525385%3Flr%3D213%26ncrnd%3D68671","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9117697411755825332","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755825334657462-7595548818301756075-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-26-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"zkhw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"zkh1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"zkhw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"zkh2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"1 adet ekmek genellikle **200 gram** ağırlığındadır [```2```](https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/1-adet-ekmek-kac-gram)[```3```](https://www.cnnturk.com/yasam/ekmek-kac-gram-1-normal-ekmek-kac-gram-olarak-satiliyor-2045077). Ancak, bazı yerlerde bu miktar **210 gram** olarak da belirlenebilir [```3```](https://www.cnnturk.com/yasam/ekmek-kac-gram-1-normal-ekmek-kac-gram-olarak-satiliyor-2045077). \n\nFırınlar arasındaki satış farklılıkları ve bölgesel düzenlemelere bağlı olarak ekmek gramajı değişiklik gösterebilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.cnnturk.com/yasam/ekmek-kac-gram-1-normal-ekmek-kac-gram-olarak-satiliyor-2045077","title":"CNN Türk: Ekmek Kaç Gram? 1 Normal Ekmek Kaç Gram...","shownUrl":"https://www.cnnturk.com/yasam/ekmek-kac-gram-1-normal-ekmek-kac-gram-olarak-satiliyor-2045077"},{"sourceId":2,"url":"https://www.dayibilir.com/soru/7281/1-adet-ekmek-kac-gram","title":"1 Adet Ekmek Kaç Gram?-7281...","shownUrl":"https://www.dayibilir.com/soru/7281/1-adet-ekmek-kac-gram"},{"sourceId":3,"url":"https://www.milliyet.com.tr/pembenar/1-ekmek-kac-gramdir-ekmek-ortalama-olarak-kac-gram-undan-yapiliyor-6323789","title":"Milliyet: 1 Ekmek Kaç Gramdır? Ekmek Ortalama Olarak Kaç...","shownUrl":"https://www.milliyet.com.tr/pembenar/1-ekmek-kac-gramdir-ekmek-ortalama-olarak-kac-gram-undan-yapiliyor-6323789"},{"sourceId":4,"url":"https://www.mmsrn.com/tekli-ekmek-ve-ciftli-ekmek-kac-gramdir-1-ekmek-kac-gr/","title":"Tekli Ekmek ve Çiftli Ekmek Kaç Gramdır? 1 Ekmek Kaç Gr?","shownUrl":"https://www.mmsrn.com/tekli-ekmek-ve-ciftli-ekmek-kac-gramdir-1-ekmek-kac-gr/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.bilgidunyam.com.tr/gram/1-adet-halk-ekmek-kac-gram","title":"1 Adet Halk Ekmek Kaç Gram?","shownUrl":"https://www.bilgidunyam.com.tr/gram/1-adet-halk-ekmek-kac-gram"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"1 adet ekmek kaç gramdır?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/evekonomisi","text":"EvEkonomisi"},{"href":"/yacevap/t/agirlik","text":"Ağırlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=1+adet+ekmek+ka%C3%A7+gramd%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9117697411755825332","reqid":"1755825334657462-7595548818301756075-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-26-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755825334657462-7595548818301756075-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-26-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"zkhw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"zkh3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/yasam/ekmek-kac-gram-1-normal-ekmek-kac-gram-olarak-satiliyor-2045077?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trbilgiler.com.tr/normal-ekmek-kac-gram?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mmsrn.com/tekli-ekmek-ve-ciftli-ekmek-kac-gramdir-1-ekmek-kac-gr/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzetliyiz.com/mutfak-olculeri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/p/mutfak-olculeri?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/200-gr-ekmek-buyuk-mu-kucuk-mu-1397875851","header":"200 gr ekmek büyük mü küçük mü?","teaser":"200 gram ekmek, standart bir ekmek ağırlığıdır. Ancak, ekmeklerin boyutları ve çeşitleri farklılık gösterebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gunlukyasam","text":"GünlükYaşam"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/olcumler","text":"Ölçümler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://puwiki.com/sac-ekmegi-koy-yufkasi-kalori-degeri-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/yufka-ekmegi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/kac-kalori/yufka-ekmegi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kurutoptan.com/toptan-yufka-ekmek-10-adet?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ozdenrentacar.com.tr/1-yufka-kac-ekmek/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-adet-yufka-ekmegi-kac-gramdir-2624129717","header":"1 adet yufka ekmeği kaç gramdır?","teaser":"1 adet yufka ekmeği genellikle 200 gram ağırlığındadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/hesaplama","text":"Hesaplama"},{"href":"/yacevap/t/agirlik","text":"Ağırlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-300-gr-beyaz-ekmek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/beyaz-ekmek/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.karar.com/saglik-haberleri/tam-tahilli-beyaz-ekmek-tandir-ekmegi-hangisinde-kac-kalori-var-ekmek-turlerine-gore-kalorileri-1687902?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/beyaz-ekmek%3fportionid=61551&portionamount=100,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/beyaz-ekmek?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-adet-beyaz-ekmek-kac-kaloridir-2985097600","header":"1 adet beyaz ekmek kaç kaloridir?","teaser":"1 adet beyaz ekmeğin kalorisi, ekmeğin kalınlığına ve içerdiği malzemelere bağlı olarak değişiklik gösterebilir. İnce dilim (25 gr) beyaz ekmek: Yaklaşık 60-65 kcal. Ortalama bir somun ekmek (250 gr): Yaklaşık 595 kcal. 1 adet beyaz ekmek (1216 gr): Yaklaşık 1216 kcal. Bu değerler yaklaşık olup, seçilen tarife ve kullanılan malzemelere göre değişebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ekmekbilgisi.blogspot.com/2020/05/ekmek-kac-gramdr.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/yasam/ekmek-kac-gram-1-normal-ekmek-kac-gram-olarak-satiliyor-2045077?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trbilgiler.com.tr/normal-ekmek-kac-gram?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mmsrn.com/tekli-ekmek-ve-ciftli-ekmek-kac-gramdir-1-ekmek-kac-gr/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilgidunyam.com.tr/gram/1-adet-halk-ekmek-kac-gram?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/2-tane-200-luk-ekmek-kac-gram-3811746881","header":"2 tane 200'lük ekmek kaç gram?","teaser":"2 tane 200'lük ekmek, toplamda 400 gram eder. Çünkü 1 adet 200 gramlık ekmek, 200 gramdır; 2 adet 200 gramlık ekmek ise 200 + 200 = 400 gram eder.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/hesaplama","text":"Hesaplama"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/agirlik","text":"Ağırlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/1-sofra-ekmegi-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://shreddedbrothers.com/blog-detay/yediklerinizi-hesaplayin-kalori-cetveli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/uno-sofra-geleneksel-ekmek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-72-gr-uno-sofra-tombul-sandvi%C3%A7-ekme%C4%9Fi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/uno/sofra-tam-bu%C4%9Fday-ekme%C4%9Fi/100g?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-adet-sofra-ekmegi-kac-kaloridir-1602557709","header":"1 adet sofra ekmeği kaç kaloridir?","teaser":"1 adet sofra ekmeği genellikle 223 kalori içerir. Bu değer, 100 gram sofra ekmeği için geçerlidir ve yaklaşık olarak 1 dilim (30 gr) ekmek için 67 kalori anlamına gelir. Özetle: - 100 gram sofra ekmeği: 223 kalori - 1 dilim (30 gr) sofra ekmeği: 67 kalori Bu değerler, ekmeğin yapıldığı unun türüne ve markasına göre değişiklik gösterebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/ekmegi","text":"Ekmeği"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/lavas-ekmegi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/lavas-ekmegi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fotomac.com.tr/kac-kalori/lavas-ekmegi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/lavas-ekmegi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dogumark.com/lavas-ekmek-besin-degerleri/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-adet-lavas-ekmegi-kac-gramdir-1656456098","header":"1 Adet Lavaş Ekmeği Kaç Gramdır?","teaser":"1 adet lavaş ekmeği genellikle 60 ile 90 gram arasında değişir. Bazı lavaş ekmeklerinin gramajı: 3'lü paket geleneksel lavaş ekmeği: 210 gram. 5'li paket geleneksel lavaş ekmeği: 350 gram. 1 adet dürümlük lavaş: 65 gram. 1 adet Erzurum lavaş ekmeği: 47 gram. 1 adet tam buğday lavaş ekmeği: 65 gram. Lavaşın gramajını tam olarak öğrenmek için, ambalaj üzerindeki bilgileri kontrol etmek en doğru yöntemdir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/agirlik","text":"Ağırlık"},{"href":"/yacevap/t/lavas","text":"Lavaş"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/1-adet-bakkal-ekmegi-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.thyfoon.com/question/172158/1-adet-bakkal-ekmegi-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-300-gr-beyaz-ekmek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/1-adet-bakkal-ekmegi-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/tam-bu%C4%9Fday-ekme%C4%9Fi%3fportionid=38658&portionamount=1,000?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-adet-bakkal-ekmegi-kac-kaloridir-1614139150","header":"1 adet bakkal ekmeği kaç kaloridir?","teaser":"1 adet bakkal ekmeğinin kalorisi, ekmeğin dilimine ve gramajına göre değişiklik gösterir: İnce dilim (25 gr): 64 kcal. Orta dilim (30 gr): 77 kcal. Kalın dilim (35 gr): 90 kcal. 1 tam ekmek (yaklaşık 200 gr) ise yaklaşık 670 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"zkhw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"zkh4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"zkhw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"zkh5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"zkhw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}