• Buradasın

    1 adet çikolatalı çilekli muzlu waffle kaç kalori?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    A golden-brown waffle topped with melted chocolate, fresh strawberries, and sliced bananas, placed on a rustic wooden table in a cozy Turkish café.
    1 adet çikolatalı, çilekli ve muzlu waffle'ın kalorisi hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, 100 gram çikolatalı waffle'ın ortalama 224 kalori, çilekli waffle'ın 224 kalori ve muzlu waffle'ın 224 kalori olduğu bilinmektedir 3.
    Waffle'ın kalori değeri, üzerine eklenen meyve, çikolata ve sos gibi ekstra malzemelere göre değişiklik gösterebilir 15.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kackalori.com.tr
        1
      2. kalori.club
        2
      3. nefisyemektarifleri.com
        3
      4. hurriyet.com.tr
        4
      5. fatsecret.com.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    1 bardak waffle kaç kaloridir?

    1 bardak waffle'ın kalorisi hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, 1 adet (90 gram) waffle yaklaşık 180 kalori, 100 gram waffle ise yaklaşık 200 kalori içerir. Waffle'ın kalori değeri, boyutuna ve içine eklenen malzemelerin miktarına ve yoğunluğuna göre değişiklik gösterebilir.
    5 kaynak
    A golden-brown waffle on a white plate, drizzled with chocolate sauce and topped with fresh strawberries, placed on a wooden table in a cozy Turkish café.

    1 adet waffle kaç kaloridir?

    1 adet waffle'ın kalorisi, waffle'ın türüne ve içeriğine göre değişiklik gösterebilir: Sade waffle: Yaklaşık 373 kalori. 90 gram waffle: 180 kalori. 100 gram waffle: 200 kalori. Karışık meyveli waffle: Yaklaşık 290 kalori. Çikolatalı waffle: Yaklaşık 300 kalori. Dondurmalı ve çikolatalı waffle: En az 380 kalori. Waffle'a eklenen ekstra malzemeler (meyve, sos, çikolata, dondurma, kuru yemiş) kaloriyi artıracaktır.
    5 kaynak
    A golden-brown waffle on a small plate with a drizzle of honey and fresh berries, placed beside a measuring cup and a bowl of whole wheat flour, evoking mindful portion control in a Turkish kitchen.

    Waffle diyette ne kadar yenmeli?

    Waffle, diyette ölçülü miktarda tüketilmelidir. Waffle, yüksek kalori ve şeker içeriği sebebiyle diyete eklenebilecek sağlıklı bir besin değildir. Sos miktarlarının da küçük tutulması önerilir. En doğru tüketim miktarı, kişinin günlük kalori ihtiyacına ve diyetine bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Bu nedenle, diyetinize uygun miktarda waffle tüketimi için bir uzmana danışmanız önerilir.
    5 kaynak