• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Spor ›

    Tekvando pumse nedir?

    • #Spor
    • #DövüşSanatları
    • #Tekvando

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Tekvando pumse, TaeKwon-Do'nun temelini oluşturan, çeşitli temel duruşlar, bloklar ve vuruşlardan oluşan bir dizi harekettir 13.
    Bu hareketler, farklı yönlerden gelen hayali saldırganların saldırılarına karşı anlamlı bir düzen içinde tepki vermek amacıyla yapılır 1. Her pumse, bir savunma tekniği ile başlayıp bir saldırı tekniği ile biter 1.
    Tekvandoda 159 teknikten meydana gelen 24 pumse vardır 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. cihanspor.com
        1
      2. akinjitsu.blogspot.com
        2
      3. tekvandom.tr.gg
        3
      4. taekwondohaber.wordpress.com
        4
      5. macfit.com
        5
    • Pumse hareketleri hangi durumlarda kullanılır?

    • Pumse hareketlerinin tarihçesi nedir?

    • Tekvandoda en popüler pumse hangisidir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Taekwondo at duruşu nedir?

    At duruşu (Juchum Sogi), taekwondoda bacakların genişçe açık olduğu, dizlerin hafif bükük ve vücudun dik olduğu bir duruştur.
    • #Spor
    • #Taekwondo
    5 kaynak

    Tekvando'da kaç tane hareket var?

    Tekvando'da temel olarak 14 hareket bulunmaktadır.
    • #Spor
    • #Tekvando
    • #Hareketler
    5 kaynak

    Tekvando oyunu nasıl oynanır?

    Tekvando oyunu, belirli kurallar çerçevesinde oynanan bir spor dalıdır. İşte temel oyun kuralları: 1. Müsabaka Alanı: Müsabakalar, kenar uzunlukları 10'ar metre olan kare şeklindeki bir alanda gerçekleşir. 2. Ekipman: Sporcular, dobok adı verilen beyaz renkli bir üniforma ve çeşitli koruyucu ekipmanlar (eldiven, ayakkabı, başlık vb.) giyer. 3. Puanlama: Tekvandoda puanlama, hamlelerin türüne göre değişir ve genel olarak şu değerler geçerlidir: gövdeye yumruk 1 puan, gövdeye tekme 2 puan, kafaya tekme 4 puan. 4. Maç Süresi: Maçlar, ikişer dakikalık üç raunddan oluşur ve her raund arasında birer dakikalık mola verilir. 5. Maç Kazanımı: Maçı kazanmak için ya rakibi nakavt etmek ya da maç sonunda en fazla puana ulaşmak gerekir. 6. Cezalar: Yüze yumruk atmak, bel altına tekme atmak, kurallara aykırı hareket etmek gibi ihlaller ceza puanlarına neden olur. Tekvando, savunma ve saldırı tekniklerinin yanı sıra bedensel ve zihinsel gelişimi de teşvik eden bir disiplindir.
    • #Oyunlar
    • #Spor
    • #Tekvando
    • #Kurallar
    5 kaynak

    Taekwondo ön tekme nasıl atılır?

    Taekwondo'da ön tekme (Ap Chagi) atmak için aşağıdaki adımları izlemek gerekir: 1. Vücut pozisyonunu ayarlayın. 2. Dizlerinizi hedefe doğru kaldırın. 3. Destek ayağınızı döndürün. 4. Kalçalarınızı kullanın. 5. Bacaklarınızı düz uzatın. 6. Ayağınızın topuğuyla vurun.
    • #Spor
    • #Taekwondo
    • #Teknikler
    • #Öğretim
    5 kaynak

    Taekwondoda 8 figür nedir?

    Taekwondoda 8 figür, Taegeuk 8 Jang olarak adlandırılır ve poomsae serisinin bir parçasıdır.
    • #Spor
    • #Taekwondo
    • #Figürler
    5 kaynak

    Tekvandoda 9 kuşak ne demek?

    Tekvandoda 9 kuşak, siyah kuşağın derecelerini ifade eder.
    • #Spor
    • #Tekvando
    5 kaynak

    Taekwondo'nun amacı nedir?

    Taekwondo'nun amacı, vücut ve zihin kontrolunu en üst seviyeye çıkarmaktır. Bu dövüş sanatının diğer amaçları ise şunlardır: - Öz savunma becerileri kazanmak. - Disiplin ve saygı değerlerini öğretmek. - Fiziksel sağlık için fayda sağlamak.
    • #Spor
    • #DövüşSanatları
    • #Taekwondo
    • #FizikselSağlık
    • #Disiplin
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"kcrr0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Ftekvando-pumse-nedir-161468567%3Flr%3D213%26ncrnd%3D84655","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7095845431755399211","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755399392336251-16535028093129060347-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-277-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kcrrw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"kcrr1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kcrrw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"kcrr2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Tekvando pumse**, TaeKwon-Do'nun temelini oluşturan, çeşitli temel duruşlar, bloklar ve vuruşlardan oluşan bir dizi harekettir [```1```](https://www.cihanspor.com/taekwondo/poomsae/)[```3```](https://tekvandom.tr.gg/Poomseler.htm).\n\nBu hareketler, farklı yönlerden gelen hayali saldırganların saldırılarına karşı anlamlı bir düzen içinde tepki vermek amacıyla yapılır [```1```](https://www.cihanspor.com/taekwondo/poomsae/). Her pumse, bir savunma tekniği ile başlayıp bir saldırı tekniği ile biter [```1```](https://www.cihanspor.com/taekwondo/poomsae/).\n\nTekvandoda 159 teknikten meydana gelen 24 pumse vardır [```2```](https://akinjitsu.blogspot.com/2008/02/tekwando.html).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.cihanspor.com/taekwondo/poomsae/","title":"Taekwondo Poomsae | Cihan Spor Kulübü","shownUrl":"https://www.cihanspor.com/taekwondo/poomsae/"},{"sourceId":2,"url":"https://akinjitsu.blogspot.com/2008/02/tekwando.html","title":"AKINJİTSU: TEKWANDO","shownUrl":"https://akinjitsu.blogspot.com/2008/02/tekwando.html"},{"sourceId":3,"url":"https://tekvandom.tr.gg/Poomseler.htm","title":"HOŞGELDİNİZ - Poomseler | Tekvandom","shownUrl":"https://tekvandom.tr.gg/Poomseler.htm"},{"sourceId":4,"url":"https://taekwondohaber.wordpress.com/2010/02/11/poomse-kurallari-ve-yonetmeligi/","title":"Poomse Kuralları ve Yönetmeliği | .:.:.:.:.: TAEKWONDO...","shownUrl":"https://taekwondohaber.wordpress.com/2010/02/11/poomse-kurallari-ve-yonetmeligi/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.macfit.com/blog/spor/tekvando-nedir-en-temel-tekvando-hareketleri-nelerdir","title":"Tekvando Nedir? En Temel Tekvando Hareketleri... - MACFit","shownUrl":"https://www.macfit.com/blog/spor/tekvando-nedir-en-temel-tekvando-hareketleri-nelerdir"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Tekvando pumse nedir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/dovussanatlari","text":"#DövüşSanatları"},{"href":"/yacevap/t/tekvando","text":"#Tekvando"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Pumse hareketleri hangi durumlarda kullanılır?","url":"/search?text=Tekvando+pumse+hareketleri+hangi+durumlarda+kullan%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Pumse hareketlerinin tarihçesi nedir?","url":"/search?text=Tekvando+pumse+hareketlerinin+tarih%C3%A7esi&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Tekvandoda en popüler pumse hangisidir?","url":"/search?text=Tekvandoda+en+pop%C3%BCler+pumse&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Tekvando+pumse+nedir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7095845431755399211","reqid":"1755399392336251-16535028093129060347-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-277-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755399392336251-16535028093129060347-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-277-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kcrrw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"kcrr3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/spor/tekvando-nedir-en-temel-tekvando-hareketleri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://made4fighters.com/tr/blogs/baslangic-kilavuzlari/taekwondo-hareketleri-size-meydan-okumak-icin-guclu-beceriler-ve-teknikler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diezakademi.com/blog/taekwondo-nedir-tarihi-teknikleri-ve-faydalari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.facebook.com/notes/silivri-taekwondo-kul%C3%BCb%C3%BC/taekwondo-terimleri/425805380768659/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eskisehirtekvando.com.tr/taekwondo-kurallar/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/taekwondo-at-durusu-nedir-1150620247","header":"Taekwondo at duruşu nedir?","teaser":"At duruşu (Juchum Sogi), taekwondoda bacakların genişçe açık olduğu, dizlerin hafif bükük ve vücudun dik olduğu bir duruştur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/taekwondo","text":"#Taekwondo"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hareket.gen.tr/tekvandoda-hangi-hareketler-ve-isimleri-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/spor/tekvando-nedir-en-temel-tekvando-hareketleri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporara.com/blog/taekwondo-teknik-terimleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.korayspor.com/yeni-baslayanlar-icin-tekvando/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.n11.com/spor-outdoor/tekvando-taekwondo-kurallari-ve-hareketleri-nelerdir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/tekvando-da-kac-tane-hareket-var-3108026849","header":"Tekvando'da kaç tane hareket var?","teaser":"Tekvando'da temel olarak 14 hareket bulunmaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/tekvando","text":"#Tekvando"},{"href":"/yacevap/t/hareketler","text":"#Hareketler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.n11.com/spor-outdoor/tekvando-taekwondo-kurallari-ve-hareketleri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/spor/tekvando-nedir-en-temel-tekvando-hareketleri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://beypazaritaekwondo.blogspot.com/p/tekvando-uluslararas-ad-ile-taekwondo.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eturanavm.com/Blog/tekvando-d%C3%B6v%C3%BC%C5%9F%20sporlar%C4%B1-uzak%20do%C4%9Fu%20sporlar%C4%B1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://spordallarii.blogspot.com/2018/05/tekwando-tekvando-belli-kurallar-icinde.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/tekvando-oyunu-nasil-oynanir-966105876","header":"Tekvando oyunu nasıl oynanır?","teaser":"Tekvando oyunu, belirli kurallar çerçevesinde oynanan bir spor dalıdır. İşte temel oyun kuralları: 1. Müsabaka Alanı: Müsabakalar, kenar uzunlukları 10'ar metre olan kare şeklindeki bir alanda gerçekleşir. 2. Ekipman: Sporcular, dobok adı verilen beyaz renkli bir üniforma ve çeşitli koruyucu ekipmanlar (eldiven, ayakkabı, başlık vb.) giyer. 3. Puanlama: Tekvandoda puanlama, hamlelerin türüne göre değişir ve genel olarak şu değerler geçerlidir: gövdeye yumruk 1 puan, gövdeye tekme 2 puan, kafaya tekme 4 puan. 4. Maç Süresi: Maçlar, ikişer dakikalık üç raunddan oluşur ve her raund arasında birer dakikalık mola verilir. 5. Maç Kazanımı: Maçı kazanmak için ya rakibi nakavt etmek ya da maç sonunda en fazla puana ulaşmak gerekir. 6. Cezalar: Yüze yumruk atmak, bel altına tekme atmak, kurallara aykırı hareket etmek gibi ihlaller ceza puanlarına neden olur. Tekvando, savunma ve saldırı tekniklerinin yanı sıra bedensel ve zihinsel gelişimi de teşvik eden bir disiplindir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/oyunlar","text":"#Oyunlar"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/tekvando","text":"#Tekvando"},{"href":"/yacevap/t/kurallar","text":"#Kurallar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/spor/tekvando-nedir-en-temel-tekvando-hareketleri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.how-what-advice.com/13096311-5-ways-to-take-the-ultimate-kick-in-taekwondo?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://oranlarin.com/sport/perform-a-taekwondo-front-kick/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.n11.com/spor-outdoor/tekvando-taekwondo-kurallari-ve-hareketleri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://made4fighters.com/tr/blogs/baslangic-kilavuzlari/taekwondo-hareketleri-size-meydan-okumak-icin-guclu-beceriler-ve-teknikler?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/taekwondo-on-tekme-nasil-atilir-646413375","header":"Taekwondo ön tekme nasıl atılır?","teaser":"Taekwondo'da ön tekme (Ap Chagi) atmak için aşağıdaki adımları izlemek gerekir: 1. Vücut pozisyonunu ayarlayın. 2. Dizlerinizi hedefe doğru kaldırın. 3. Destek ayağınızı döndürün. 4. Kalçalarınızı kullanın. 5. Bacaklarınızı düz uzatın. 6. Ayağınızın topuğuyla vurun.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/taekwondo","text":"#Taekwondo"},{"href":"/yacevap/t/teknikler","text":"#Teknikler"},{"href":"/yacevap/t/ogretim","text":"#Öğretim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://beypazaritaekwondo.blogspot.com/p/taekwondonun-temel-bolumleri-sunlardr.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.frmtr.com/diger-spor-aktiviteleri/823355-taekwondo-hakkinda-her-sey.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sporkutuphanem.com/2024/02/taekwondo-nedir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ogmmateryal.eba.gov.tr/kitap/spor-lisesi/taekwondo/files/basic-html/page55.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/spor/tekvando-nedir-en-temel-tekvando-hareketleri-nelerdir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/taekwondoda-8-figur-nedir-3906132074","header":"Taekwondoda 8 figür nedir?","teaser":"Taekwondoda 8 figür, Taegeuk 8 Jang olarak adlandırılır ve poomsae serisinin bir parçasıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/taekwondo","text":"#Taekwondo"},{"href":"/yacevap/t/figurler","text":"#Figürler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sporkupon.com/blog/tekvando-kusak-renkleri-ve-anlamlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Tekvando?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/spor/tekvando-nedir-en-temel-tekvando-hareketleri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/www.stp.bahcesehir.k12.tr/tr/tekvando/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trendyol.com/s/tekvando-nedir-blog?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/tekvandoda-9-kusak-ne-demek-1156879270","header":"Tekvandoda 9 kuşak ne demek?","teaser":"Tekvandoda 9 kuşak, siyah kuşağın derecelerini ifade eder.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/tekvando","text":"#Tekvando"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/www.taekwondo.metu.edu.tr/nedir.php?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://turkiyetaekwondofed.gov.tr/tarihce/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.berkanhocafightclub.com/post/taekwondo-nedir-tarihi-faydalar%C4%B1-ve-teknikleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nedimkuscusporkulubu.com/index.php/taekwondonedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diezakademi.com/blog/taekwondo-nedir-tarihi-teknikleri-ve-faydalari?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/taekwondo-nun-amaci-nedir-1957972010","header":"Taekwondo'nun amacı nedir?","teaser":"Taekwondo'nun amacı, vücut ve zihin kontrolunu en üst seviyeye çıkarmaktır. Bu dövüş sanatının diğer amaçları ise şunlardır: - Öz savunma becerileri kazanmak. - Disiplin ve saygı değerlerini öğretmek. - Fiziksel sağlık için fayda sağlamak.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/dovussanatlari","text":"#DövüşSanatları"},{"href":"/yacevap/t/taekwondo","text":"#Taekwondo"},{"href":"/yacevap/t/fizikselsaglik","text":"#FizikselSağlık"},{"href":"/yacevap/t/disiplin","text":"#Disiplin"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kcrrw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"kcrr4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kcrrw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"kcrr5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kcrrw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}