Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Taekwondo'nun amacı, fiziksel ve zihinsel kondisyonu geliştirerek kişinin kendini en iyi şekilde savunmayı öğrenmesidir 5.
Taekwondo'nun diğer amaçları arasında şunlar yer alır:
- Özgüven ve disiplin: Kendine güveni artırmak ve disiplinli bir yaşam tarzını teşvik etmek 5.
- Kendini savunma becerileri: Kişinin kendini savunma yeteneklerini geliştirmesine yardımcı olmak 5.
- Stres azaltma: Stresi azaltmaya yardımcı olmak ve zihinsel rahatlama sağlamak 5.
- Sosyal iletişim: Sporcular arasında birlik ve dayanışmayı teşvik etmek, yeni arkadaşlıkların kurulmasına yardımcı olmak 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: