Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Taekwondo'nun amacı, vücut ve zihin kontrolunu en üst seviyeye çıkarmaktır 1.
Bu dövüş sanatının diğer amaçları ise şunlardır:
- Öz savunma becerileri kazanmak 34. Darbeleri savuşturma, hızlı refleksler geliştirme ve etkili vuruşlar yapma yeteneği kazandırır 3.
- Disiplin ve saygı değerlerini öğretmek 45. Sporcular, kendilerine olan güvenlerini geliştirirken, kurallara uyma ve disiplini sağlama becerileri kazanırlar 5.
- Fiziksel sağlık için fayda sağlamak 35. Taekwondo, kardiyovasküler sağlığı artırır, kas gelişimini destekler ve esnekliği geliştirir 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: