• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • SporSpor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Spor ›

    Adonis kası nasıl yapılır?

    • Sağlık
    • Egzersiz
    • KasGeliştirme
    • Beslenme
    • Fitness

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Adonis kası geliştirmek için aşağıdaki adımlar izlenebilir:
    • Vücut yağ oranını düşürmek 123. Adonis kaslarının belirginleşmesi için karın bölgesindeki yağ oranının düşük olması gerekir 123.
    • Core kaslarını güçlendirmek 12. Adonis kası, core bölgesinin bir parçası olduğu için tüm karın kaslarını çalıştıran egzersizlere odaklanılmalıdır 12.
    • Düzenli ve doğru antrenman yapmak 123. Haftada en az 2-3 kez, çeşitli egzersizlerle Adonis kasını hedefleyen bir antrenman planı oluşturulmalıdır 13.
    • Sağlıklı beslenmek 12. Protein açısından zengin, işlenmiş gıdalardan uzak ve sağlıklı yağlar ile karbonhidratları içeren dengeli bir diyet, kas yapımını desteklerken yağ kaybını da hızlandırır 12.
    Adonis kası geliştirme hareketlerini doğru formda ve düzenli olarak uygulamak, kasların güçlenmesini destekler 3.
    Adonis kası geliştirme egzersizleri hakkında daha fazla bilgi almak için bir spor hocasına danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. sporthink.com.tr
        1
      2. tapspilates.com
        2
      3. centilmenerkek.com
        3
      4. takehiq.com
        4
      5. yalispor.com.tr
        5

    • Sağlıklı beslenme planı nasıl oluşturulur?

    • Vücut yağ oranını düşürmek için en etkili yöntemler nelerdir?

    • Hangi egzersizler tüm vücut kaslarını çalıştırır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Adonise kas yapmak kaç ay sürer?

    Adonis kası yapma süresi, bireyin mevcut fitness seviyesine ve genetik yapısına bağlı olarak değişir. Adonis kası geliştirmek için düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve düşük vücut yağ oranı önemlidir. Sonuçların kişiden kişiye farklılık gösterebileceğini unutmamak gerekir.
    • Sağlık
    • FizikselGelişim
    • KasGeliştirme
    • Egzersiz
    5 kaynak

    Hangi kas hangi hareketi yapar?

    Bazı kaslar ve yaptıkları hareketler: Biceps (pazu kasları). Deltoid (omuz kasları). Quadriceps (ön bacak kasları). Hamstring ve kalça kasları. Kalf kasları. Karın kasları. Sırt kasları. Göğüs kasları. Kasların hangi hareketleri yapması gerektiği konusunda bir uzmana danışılması önerilir.
    • Anatomi
    • Kaslar
    • Hareketler
    • Fizyoloji
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"2bdh0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Fadonis-kasi-nasil-yapilir-2649056275%3Fncrnd%3D82685","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8739315611762974353","lr":20815,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1762974478611652-18344672083281872296-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-256-BAL","lr":"20815","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2bdhw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"2bdh1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2bdhw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"2bdh2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Adonis kası geliştirmek için aşağıdaki adımlar izlenebilir:**\n\n* **Vücut yağ oranını düşürmek** [```1```](https://www.macfit.com/blog/fitness/adonis-en-populer-kas-grubuna-dair-her-sey)[```2```](https://www.sporthink.com.tr/blog/spor/adonis-kasi-nedir-ve-nasil-gelisir)[```3```](https://blog.supplementler.com/uzman-tavsiyeleri/antrenman/adonis-kasi-nedir/). Adonis kaslarının belirginleşmesi için karın bölgesindeki yağ oranının düşük olması gerekir [```1```](https://www.macfit.com/blog/fitness/adonis-en-populer-kas-grubuna-dair-her-sey)[```2```](https://www.sporthink.com.tr/blog/spor/adonis-kasi-nedir-ve-nasil-gelisir)[```3```](https://blog.supplementler.com/uzman-tavsiyeleri/antrenman/adonis-kasi-nedir/).\n* **Core kaslarını güçlendirmek** [```1```](https://www.macfit.com/blog/fitness/adonis-en-populer-kas-grubuna-dair-her-sey)[```2```](https://www.sporthink.com.tr/blog/spor/adonis-kasi-nedir-ve-nasil-gelisir). Adonis kası, core bölgesinin bir parçası olduğu için tüm karın kaslarını çalıştıran egzersizlere odaklanılmalıdır [```1```](https://www.macfit.com/blog/fitness/adonis-en-populer-kas-grubuna-dair-her-sey)[```2```](https://www.sporthink.com.tr/blog/spor/adonis-kasi-nedir-ve-nasil-gelisir).\n* **Düzenli ve doğru antrenman yapmak** [```1```](https://www.macfit.com/blog/fitness/adonis-en-populer-kas-grubuna-dair-her-sey)[```2```](https://www.sporthink.com.tr/blog/spor/adonis-kasi-nedir-ve-nasil-gelisir)[```3```](https://blog.supplementler.com/uzman-tavsiyeleri/antrenman/adonis-kasi-nedir/). Haftada en az 2-3 kez, çeşitli egzersizlerle Adonis kasını hedefleyen bir antrenman planı oluşturulmalıdır [```1```](https://www.macfit.com/blog/fitness/adonis-en-populer-kas-grubuna-dair-her-sey)[```3```](https://blog.supplementler.com/uzman-tavsiyeleri/antrenman/adonis-kasi-nedir/).\n* **Sağlıklı beslenmek** [```1```](https://www.macfit.com/blog/fitness/adonis-en-populer-kas-grubuna-dair-her-sey)[```2```](https://www.sporthink.com.tr/blog/spor/adonis-kasi-nedir-ve-nasil-gelisir). Protein açısından zengin, işlenmiş gıdalardan uzak ve sağlıklı yağlar ile karbonhidratları içeren dengeli bir diyet, kas yapımını desteklerken yağ kaybını da hızlandırır [```1```](https://www.macfit.com/blog/fitness/adonis-en-populer-kas-grubuna-dair-her-sey)[```2```](https://www.sporthink.com.tr/blog/spor/adonis-kasi-nedir-ve-nasil-gelisir).\n\nAdonis kası geliştirme hareketlerini doğru formda ve düzenli olarak uygulamak, kasların güçlenmesini destekler [```3```](https://blog.supplementler.com/uzman-tavsiyeleri/antrenman/adonis-kasi-nedir/).\n\nAdonis kası geliştirme egzersizleri hakkında daha fazla bilgi almak için bir spor hocasına danışılması önerilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.sporthink.com.tr/blog/spor/adonis-kasi-nedir-ve-nasil-gelisir","title":"Adonis Kası Nedir ve Nasıl Gelişir? - Sporthink Blog","shownUrl":"https://www.sporthink.com.tr/blog/spor/adonis-kasi-nedir-ve-nasil-gelisir","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://tapspilates.com/adonis-kasi-nedir-adonis-kasi-nasil-yapilir/","title":"Adonis Kası Nedir? Adonis Kası Nasıl Yapılır? - Taps Pilates","shownUrl":"https://tapspilates.com/adonis-kasi-nedir-adonis-kasi-nasil-yapilir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://centilmenerkek.com/adonis-kasi/","title":"Adonis Kası: Nedir? Nasıl Yapılır? - Centilmen Erkek","shownUrl":"https://centilmenerkek.com/adonis-kasi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://takehiq.com/blogs/spor/adonis-kasi-nasil-gelistirilir-adonis-kasi-icin-egzersiz-hareketler-ve-yapilmasi-gerekenler","title":"Adonis Kası Nasıl Geliştirilir? Adonis Kası İçin Egzersiz...","shownUrl":"https://takehiq.com/blogs/spor/adonis-kasi-nasil-gelistirilir-adonis-kasi-icin-egzersiz-hareketler-ve-yapilmasi-gerekenler","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.yalispor.com.tr/blog/adonis-kasi-nasil-yapilir","title":"Adonis Kası Nasıl Yapılır? | Yalı Spor Blog","shownUrl":"https://www.yalispor.com.tr/blog/adonis-kasi-nasil-yapilir","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Adonis kası nasıl yapılır?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/kasgelistirme","text":"KasGeliştirme"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"Fitness"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Sağlıklı beslenme planı nasıl oluşturulur?","url":"/search?text=Sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+beslenme+plan%C4%B1+nas%C4%B1l+olu%C5%9Fturulur%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Vücut yağ oranını düşürmek için en etkili yöntemler nelerdir?","url":"/search?text=V%C3%BCcut+ya%C4%9F+oran%C4%B1n%C4%B1+nas%C4%B1l+d%C3%BC%C5%9F%C3%BCrebilirim%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Hangi egzersizler tüm vücut kaslarını çalıştırır?","url":"/search?text=T%C3%BCm+v%C3%BCcut+kaslar%C4%B1n%C4%B1+%C3%A7al%C4%B1%C5%9Ft%C4%B1ran+egzersizler&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Adonis+kas%C4%B1+nas%C4%B1l+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8739315611762974353","reqid":"1762974478611652-18344672083281872296-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-256-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"yazeka","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2bdhw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"2bdh3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nedirnasilneden.com/adonis-kasi-ne-kadar-surede-cikar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.supplementler.com/uzman-tavsiyeleri/antrenman/adonis-kasi-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/fitness/adonis-en-populer-kas-grubuna-dair-her-sey?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sporthink.com.tr/blog/spor/adonis-kasi-nedir-ve-nasil-gelisir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.metesports.com/adonis-kasi-nasil-yapilir.html?size=16&stub=1"],"header":"Adonise kas yapmak kaç ay sürer?","teaser":"Adonis kası yapma süresi, bireyin mevcut fitness seviyesine ve genetik yapısına bağlı olarak değişir. Adonis kası geliştirmek için düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve düşük vücut yağ oranı önemlidir. Sonuçların kişiden kişiye farklılık gösterebileceğini unutmamak gerekir.","href":"/yacevap/c/spor/q/adonise-kas-yapmak-kac-ay-surer-2590259966","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgelisim","text":"FizikselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/kasgelistirme","text":"KasGeliştirme"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"Egzersiz"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hareket.gen.tr/hangi-kas-hangi-eklem-hareketini-gerceklestirir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaslar.gen.tr/hangi-kas-hangi-hareketi-gerceklestirmek-icin-kullanilir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Kas?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.turkiyehastanesi.com/tr/blog/spor-hareketleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitnessandbeast.com/sinav-nasil-cekilir-hangi-kaslari-calistirir/?size=16&stub=1"],"header":"Hangi kas hangi hareketi yapar?","teaser":"Bazı kaslar ve yaptıkları hareketler: Biceps (pazu kasları). Deltoid (omuz kasları). Quadriceps (ön bacak kasları). Hamstring ve kalça kasları. Kalf kasları. Karın kasları. Sırt kasları. Göğüs kasları. Kasların hangi hareketleri yapması gerektiği konusunda bir uzmana danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/hangi-kas-hangi-hareketi-yapar-3017228281","tags":[{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"},{"href":"/yacevap/t/hareketler","text":"Hareketler"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2bdhw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"2bdh4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2bdhw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"2bdh5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2bdhw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}