Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Zayıflamak için kahvaltıda kaç yumurta yenmesi gerektiği, kişinin günlük kalori ihtiyacı, aktivite düzeyi ve metabolizma hızı gibi faktörlere bağlıdır 5.
Zayıflama diyetlerinde sabah kahvaltısında genellikle 1 ila 3 yumurta arasında tüketilmesi önerilir 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: