• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Yüzük ve serçe parmak uyuşması hangi vitamin eksikliği?

    • Sağlık
    • VitaminEksikliği
    • Nöroloji
    • DoktorMuayenesi

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Yüzük ve serçe parmak uyuşması, B12 vitamini eksikliği gibi vitamin eksikliklerinden kaynaklanabilir 13.
    Bu tür uyuşmaların nedeni ayrıca sinir sıkışmaları, dolaşım problemleri, diyabetik nöropati veya travma gibi durumlar da olabilir 13.
    Kesin teşhis ve uygun tedavi için bir doktora başvurulması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. rumelihospital.com.tr
        1
      2. tahlil.com
        2
      3. uyusma.gen.tr
        3
      4. drcanersarikaya.com
        4
      5. turanuslu.net
        5

    • B12 vitamini eksikliği nasıl teşhis edilir?

    • Sinir sıkışmaları nasıl tedavi edilir?

    • Dolaşım problemleri nasıl önlenir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Parmak kuruması hangi vitamin eksikliğinden olur?

    Parmak kurumasının hangi vitamin eksikliğinden kaynaklandığına dair kesin bilgi vermek mümkün değildir. Ancak, cilt kuruluğuna neden olan bazı vitaminler şunlardır: D Vitamini: Eksikliği ciltte kuruluğa yol açabilir. A Vitamini: Eksikliği ciltte aşırı kuruluğa neden olabilir. C Vitamini: Eksikliği ciltte kuruluk ve elastikiyet kaybına yol açabilir. B6 Vitamini: Eksikliği cilt dokusunda bozulmalara ve kuru, pul pul dökülen bir görünüme neden olabilir. B7 Vitamini (Biotin): Eksikliği kuru ve pul pul dökülen cilt görünümüne yol açabilir. Cilt kuruluğu durumunda bir uzmana danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Vitaminler
    • Beslenme
    • CiltSağlığı
    5 kaynak

    Serçe ve yüzük parmağında uyuşma neden olur?

    Serçe ve yüzük parmağında uyuşma, genellikle ulnar sinirin dirsek civarında sıkışması sonucu ortaya çıkan kubital tünel sendromu nedeniyle oluşur. Ulnar sinir sıkışmasının bazı nedenleri: dirseğin uzun süre bükülü kalması; dirseğin sert bir yüzeye dayanması; dirseği büküp açma hareketlerinin aşırı miktarda yapılması. Uyuşmanın diğer nedenleri arasında şunlar da olabilir: Karpal tünel sendromu. Guyon kanalı sendromu. Boyun fıtığı. Uyuşma şikayetiyle bir sağlık uzmanına başvurulması önerilir.
    • Sağlık
    • Nöroloji
    • ElSağlığı
    • SinirSıkışması
    5 kaynak

    Parmak uyuşmasına hangi vitamin iyi gelir?

    B12, B6, B1 ve D vitamini gibi vitaminler, sinir sağlığı için kritik öneme sahiptir ve eksikliklerinin giderilmesi parmak uyuşmasına iyi gelebilir. Ancak, vitamin takviyesi almadan önce bir uzmana danışılması önerilir. Diğer iyi gelen yöntemler: Isıtma uygulamaları. Masaj. Germe egzersizleri. Düzenli egzersiz.
    • Sağlık
    • Vitaminler
    • Nöroloji
    5 kaynak

    Serçe parmağını hissetmemek neden olur?

    Serçe parmağını hissetmemenin bazı nedenleri: Kubital tünel sendromu. Tarsal tünel sendromu. Kan dolaşımı problemleri. Diyabet. Alkol tüketimi. Mineral ve vitamin eksiklikleri. Romatizmal hastalıklar. Doğru teşhis ve tedavi için tıbbi destek almak önemlidir.
    • Sağlık
    • SinirSistemi
    • TıbbiDurumlar
    5 kaynak

    Kansızlık el parmak uyuşması yapar mı?

    Evet, kansızlık (anemi) el parmak uyuşmasına neden olabilir. El ve ayaklarda üşüme ve karıncalanma, kansızlığın (anemi) yaygın belirtileri arasındadır. El parmaklarında uyuşma gibi belirtiler yaşanıyorsa, doğru teşhis ve tedavi için bir sağlık uzmanına başvurulması önerilir.
    • Sağlık
    • Anemi
    • Semptomlar
    • VitaminEksikliği
    5 kaynak

    El uyuşmasına hangi vitamin eksikliği neden olur?

    El uyuşmasına neden olan bazı vitamin eksiklikleri: B12 vitamini eksikliği. Folat (B9 vitamini) eksikliği. Magnezyum eksikliği. El uyuşmasının birçok farklı nedeni olabileceğinden, doğru teşhis ve tedavi için bir uzmana başvurulması önerilir.
    • Sağlık
    • Vitaminler
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"2m710":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fyuzuk-ve-serce-parmak-uyusmasi-hangi-vitamin-eksikligi-1852260817%3Flr%3D213%26ncrnd%3D26885","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6891314471757441341","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1757441355852025-1693021540749740122-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-201-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2m71w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"2m711":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2m71w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"2m712":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Yüzük ve serçe parmak uyuşması, **B12 vitamini eksikliği** gibi vitamin eksikliklerinden kaynaklanabilir [```1```](https://rumelihospital.com.tr/saglik-rehberi/noroloji-saglik-rehberi/elde-uyusma-neden-olur/)[```3```](https://www.uyusma.gen.tr/serce-parmaginda-ve-yuzuk-parmaginda-uyusma-neden-olur.html).\n\nBu tür uyuşmaların nedeni ayrıca sinir sıkışmaları, dolaşım problemleri, diyabetik nöropati veya travma gibi durumlar da olabilir [```1```](https://rumelihospital.com.tr/saglik-rehberi/noroloji-saglik-rehberi/elde-uyusma-neden-olur/)[```3```](https://www.uyusma.gen.tr/serce-parmaginda-ve-yuzuk-parmaginda-uyusma-neden-olur.html).\n\nKesin teşhis ve uygun tedavi için bir doktora başvurulması önerilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://rumelihospital.com.tr/saglik-rehberi/noroloji-saglik-rehberi/elde-uyusma-neden-olur/","title":"Elde Uyuşma Neden Olur? - Nöroloji » Özel Rumeli Hastanesi","shownUrl":"https://rumelihospital.com.tr/saglik-rehberi/noroloji-saglik-rehberi/elde-uyusma-neden-olur/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://tahlil.com/galeri/el-ayak-ve-parmak-uyusmasi-sebepleri-nelerdir-8906","title":"El, Ayak ve Parmak Uyuşması Sebepleri Nelerdir? - Tahlil.com","shownUrl":"https://tahlil.com/galeri/el-ayak-ve-parmak-uyusmasi-sebepleri-nelerdir-8906","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.uyusma.gen.tr/serce-parmaginda-ve-yuzuk-parmaginda-uyusma-neden-olur.html","title":"Serçe Parmağında Ve Yüzük Parmağında Uyuşma Neden...","shownUrl":"https://www.uyusma.gen.tr/serce-parmaginda-ve-yuzuk-parmaginda-uyusma-neden-olur.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.drcanersarikaya.com/el-parmaklarinda-uyusma-ve-karincalanma-neden-olur/","title":"El Parmaklarında Uyuşma ve Karıncalanma Neden Olur?","shownUrl":"https://www.drcanersarikaya.com/el-parmaklarinda-uyusma-ve-karincalanma-neden-olur/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://turanuslu.net/de/uyusma-bize-ne-anlatir/","title":"Uyuşma Bize Ne Anlatır? | Prof. Dr. Turan Uslu","shownUrl":"https://turanuslu.net/de/uyusma-bize-ne-anlatir/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Yüzük ve serçe parmak uyuşması hangi vitamin eksikliği?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitamineksikligi","text":"VitaminEksikliği"},{"href":"/yacevap/t/noroloji","text":"Nöroloji"},{"href":"/yacevap/t/doktormuayenesi","text":"DoktorMuayenesi"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"B12 vitamini eksikliği nasıl teşhis edilir?","url":"/search?text=B12+vitamini+eksikli%C4%9Fi+nas%C4%B1l+anla%C5%9F%C4%B1l%C4%B1r&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Sinir sıkışmaları nasıl tedavi edilir?","url":"/search?text=Sinir+s%C4%B1k%C4%B1%C5%9Fmas%C4%B1+tedavisi&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Dolaşım problemleri nasıl önlenir?","url":"/search?text=Dola%C5%9F%C4%B1m+problemleri+nas%C4%B1l+%C3%B6nlenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Y%C3%BCz%C3%BCk+ve+ser%C3%A7e+parmak+uyu%C5%9Fmas%C4%B1+hangi+vitamin+eksikli%C4%9Fi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6891314471757441341","reqid":"1757441355852025-1693021540749740122-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-201-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1757441355852025-1693021540749740122-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-201-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2m71w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"2m713":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vitaminler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mesoyca.com/parmakta-deri-soyulmasi-neden-olur-vitamin-eksikligi-midir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitaminler.gen.tr/parmak-soyulmasina-hangi-vitamin-eksikligi-neden-olur.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medipol.com.tr/kurumsal/haberler/medyada-medipol/hangi-vitamin-hangi-hastaliga-deva-oluyor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.timeturk.com/saglik/cilt-kurulugu-neden-olur-kuruluk-hangi-vitamin-eksikliginden-olur-el-yuz-ve-dudaklarin-kurumasinin-nedenleri/haber-1750386?size=16&stub=1"],"header":"Parmak kuruması hangi vitamin eksikliğinden olur?","teaser":"Parmak kurumasının hangi vitamin eksikliğinden kaynaklandığına dair kesin bilgi vermek mümkün değildir. Ancak, cilt kuruluğuna neden olan bazı vitaminler şunlardır: D Vitamini: Eksikliği ciltte kuruluğa yol açabilir. A Vitamini: Eksikliği ciltte aşırı kuruluğa neden olabilir. C Vitamini: Eksikliği ciltte kuruluk ve elastikiyet kaybına yol açabilir. B6 Vitamini: Eksikliği cilt dokusunda bozulmalara ve kuru, pul pul dökülen bir görünüme neden olabilir. B7 Vitamini (Biotin): Eksikliği kuru ve pul pul dökülen cilt görünümüne yol açabilir. Cilt kuruluğu durumunda bir uzmana danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/parmak-kurumasi-hangi-vitamin-eksikliginden-olur-2888175847","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/ciltsagligi","text":"CiltSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://rumelihospital.com.tr/saglik-rehberi/noroloji-saglik-rehberi/elde-uyusma-neden-olur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/saglik/2019/05/26/parmak-uyusmasi-neden-olur-el-ve-parmak-uyusmasi-tedavisi-mumkun-mu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.uyusma.gen.tr/serce-parmaginda-ve-yuzuk-parmaginda-uyusma-neden-olur.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.timeturk.com/saglik/parmak-uyusmasinin-nedenleri-nelerdir-ne-zaman-ciddiye-alinmali-uyusma-yasandiginda-ne-zaman-doktora-gidilmeli-haber-1809178?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://doktorfizik.com/bolgeye-gore/el/kucuk-parmak-ve-yuzuk-parmaginda-uyusma-neden-olur/?size=16&stub=1"],"header":"Serçe ve yüzük parmağında uyuşma neden olur?","teaser":"Serçe ve yüzük parmağında uyuşma, genellikle ulnar sinirin dirsek civarında sıkışması sonucu ortaya çıkan kubital tünel sendromu nedeniyle oluşur. Ulnar sinir sıkışmasının bazı nedenleri: dirseğin uzun süre bükülü kalması; dirseğin sert bir yüzeye dayanması; dirseği büküp açma hareketlerinin aşırı miktarda yapılması. Uyuşmanın diğer nedenleri arasında şunlar da olabilir: Karpal tünel sendromu. Guyon kanalı sendromu. Boyun fıtığı. Uyuşma şikayetiyle bir sağlık uzmanına başvurulması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/serce-ve-yuzuk-parmaginda-uyusma-neden-olur-407133552","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/noroloji","text":"Nöroloji"},{"href":"/yacevap/t/elsagligi","text":"ElSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/sinirsikismasi","text":"SinirSıkışması"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drcanersarikaya.com/el-parmaklarinda-uyusma-ve-karincalanma-neden-olur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://esrademiryuzer.com/el-uyusmasina-ne-iyi-gelir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nedir360.com.tr/blog/bas-parmak-uyusmasi-nasil-gecer?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/parmak-ucu-uyusmasi-hangi-vitamin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://doktorbul.com/blog/el-uyusmasina-ne-iyi-gelir?size=16&stub=1"],"header":"Parmak uyuşmasına hangi vitamin iyi gelir?","teaser":"B12, B6, B1 ve D vitamini gibi vitaminler, sinir sağlığı için kritik öneme sahiptir ve eksikliklerinin giderilmesi parmak uyuşmasına iyi gelebilir. Ancak, vitamin takviyesi almadan önce bir uzmana danışılması önerilir. Diğer iyi gelen yöntemler: Isıtma uygulamaları. Masaj. Germe egzersizleri. Düzenli egzersiz.","href":"/yacevap/c/saglik/q/parmak-uyusmasina-hangi-vitamin-iyi-gelir-2011521395","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/noroloji","text":"Nöroloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ayak.gen.tr/ayak-serce-parmaginda-hissizlik-neden-olur.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hareket.gen.tr/ayak-serce-parmagini-neden-hareket-ettiremiyorum.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/el-uyusmasi/hg-1995?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.uyusma.gen.tr/el-serce-parmaginin-uyusmasi-neden-olur.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://guncelgirisadresim.com.tr/sol-el-serce-parmak-uyusmasi-neden-olur/?size=16&stub=1"],"header":"Serçe parmağını hissetmemek neden olur?","teaser":"Serçe parmağını hissetmemenin bazı nedenleri: Kubital tünel sendromu. Tarsal tünel sendromu. Kan dolaşımı problemleri. Diyabet. Alkol tüketimi. Mineral ve vitamin eksiklikleri. Romatizmal hastalıklar. Doğru teşhis ve tedavi için tıbbi destek almak önemlidir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/serce-parmagini-hissetmemek-neden-olur-1278957523","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/sinirsistemi","text":"SinirSistemi"},{"href":"/yacevap/t/tibbidurumlar","text":"TıbbiDurumlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kadinhastaliklar.com/ellerde-uyusma/kansizlik-ellerde-uyusma-yapar-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/anemi-kansizlik-nedir-anemi-belirtileri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hastane.adu.edu.tr/haber-detay.asp%3fid=2284?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/kansizlik-belirtileri-nelerdir-kansizlik-icin-ne-yemeli/blog/22262?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medyatava.com/yasam/parmaklarda-uyusma-neden-olur-neyin-belirtisi-olabilir-parmaklarda-sogukluk-niye-olur-401869?size=16&stub=1"],"header":"Kansızlık el parmak uyuşması yapar mı?","teaser":"Evet, kansızlık (anemi) el parmak uyuşmasına neden olabilir. El ve ayaklarda üşüme ve karıncalanma, kansızlığın (anemi) yaygın belirtileri arasındadır. El parmaklarında uyuşma gibi belirtiler yaşanıyorsa, doğru teşhis ve tedavi için bir sağlık uzmanına başvurulması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/kansizlik-el-parmak-uyusmasi-yapar-mi-3174107999","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anemi","text":"Anemi"},{"href":"/yacevap/t/semptomlar","text":"Semptomlar"},{"href":"/yacevap/t/vitamineksikligi","text":"VitaminEksikliği"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://doktorfizik.com/bolgeye-gore/el/ellerde-uyusma-neden-olur-el-uyusmasi-tehlikeli-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.elele.com.tr/saglik/el-uyusmasi-neden-olur-el-uyusmasi-nasil-gecer-7-soruda-el-uyusmasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ensonhaber.com/saglik/el-uyusmasinin-11-nedeni?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haber7.com/saglik/haber/3515732-ellerdeki-uyusma-normal-mi-yoksa-bir-uyari-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aktip.com.tr/vitamin-eksikligi-belirtileri-1853?size=16&stub=1"],"header":"El uyuşmasına hangi vitamin eksikliği neden olur?","teaser":"El uyuşmasına neden olan bazı vitamin eksiklikleri: B12 vitamini eksikliği. Folat (B9 vitamini) eksikliği. Magnezyum eksikliği. El uyuşmasının birçok farklı nedeni olabileceğinden, doğru teşhis ve tedavi için bir uzmana başvurulması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/el-uyusmasina-hangi-vitamin-eksikligi-neden-olur-2952444260","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2m71w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"2m714":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2m71w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"2m715":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2m71w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}