Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Yeşil çayın iyi geldiği bazı hastalıklar ve sağlık sorunları:
- Kalp hastalıkları: Yeşil çay, LDL kolesterolü düşürerek ve kanın pıhtılaşma riskini azaltarak kalp sağlığını korur 12.
- Kanser: Çeşitli kanser türlerine karşı koruyucu etkisi olduğu belirtilmiştir 124.
- Kemik sağlığı: Kemik yoğunluğunu düzenleyici etkisi vardır ve menopoz döneminde kemik sağlığını olumlu etkiler 12.
- Diyabet: Kan şekeri seviyelerini dengeleyebilir ve insülin duyarlılığını artırabilir 13.
- Sindirim sistemi: Bağırsak sağlığını düzenler ve antibakteriyel özellikleri sayesinde mide mikroplarını azaltabilir 12.
- Zihinsel sağlık: Stres ve anksiyete düzeyini düşürebilir, zihinsel performansı artırabilir 135.
- Göz sağlığı: Göz rahatsızlıklarının tedavisinde destekleyici olabilir 4.
Yeşil çay tüketmeden önce, özellikle hamilelik veya kronik bir hastalık durumunda, bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: