Buradasın
Turmeric hangi hastalıklara iyi gelir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Turmeric (zerdeçal) bazı hastalıklara iyi gelebilir, ancak kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir:
- İltihaplanma: Turmeric, güçlü anti-enflamatuar özellikleri sayesinde iltihaplanmayı azaltabilir 134.
- Depresyon: Curcumin, antidepresan kullanan kişilerde depresyon belirtilerini azaltabilir 24.
- Yüksek kolesterol: Turmeric, trigliserid seviyelerini düşürebilir 2.
- Alkol dışı yağlı karaciğer hastalığı (NAFLD): Turmeric, karaciğer hasarını gösteren belirteçleri azaltabilir ve karaciğerde yağ birikimini önleyebilir 2.
- Osteoartrit: Turmeric ekstreleri, diz osteoartriti olan kişilerde ağrıyı azaltabilir ve işlevi iyileştirebilir 234.
- Kaşıntı: Farklı nedenlerle oluşan kaşıntıyı azaltabilir 2.
Turmeric'in iyi gelebileceği düşünülen ancak yeterli bilimsel kanıt bulunmayan durumlar:
- saman nezlesi 2;
- hazımsızlık 2;
- mide ülserleri 2;
- Alzheimer hastalığı 23;
- mide ve bağırsak enfeksiyonları 3.
Turmeric'in yan etkileri arasında mide rahatsızlığı, kanama bozukluğu olan kişilerde morarma ve kanama riskinin artması, testosteron seviyelerinin düşmesi ve sperm hareketliliğinin azalması yer alır 23.
Ayrıca, safra taşı veya safra kanalı tıkanıklığı, hormonlara duyarlı durumlar (meme, rahim, yumurtalık kanseri, endometriozis, rahim miyomları) ve karaciğer hastalıkları (hepatit, kolestaz) gibi durumlarda turmeric kullanılmamalıdır 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: