Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Trabzon hurmasının bazı faydaları:
- Antioksidan özelliği sayesinde serbest radikallerle savaşarak kanser riskini azaltabilir ve bağışıklık sistemini güçlendirebilir 124.
- Yüksek lif içeriği ile sindirim sistemini düzenler, kabızlık ve ishal gibi sorunlara iyi gelir 123.
- A ve C vitaminleri sayesinde göz ve cilt sağlığını destekler, saç dökülmesini önleyebilir 123.
- Potasyum içeriği ile kan basıncını düzenler ve kalp sağlığını destekler 12.
- Demir ve bakır mineralleri sayesinde kansızlık (anemi) sorununa olumlu etkiler yapabilir 12.
- Enerji verici özelliği ile yorgunluk ve stresle mücadelede yardımcı olabilir 14.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: