Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Tomurcuğun en faydalı hali, genellikle kurutulmuş tomurcuk olarak kabul edilir 5. Bu tomurcuklar, çay yapımında ve cilt bakımında yaygın olarak kullanılır 5.
Kurutulmuş tomurcukların faydaları arasında şunlar bulunur:
- Bağışıklık sistemini güçlendirme: C vitamini ve fenolik bileşikler içerir 45.
- Sindirim sistemine destek: Mide asidini dengeleyerek hazımsızlık ve gaz şikayetlerini azaltır 45.
- Stres azaltma: Sakinleştirici etkisi vardır ve zihinsel canlılığı artırır 45.
- Antioksidan etkisi: Hücreleri serbest radikallere karşı korur 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: