Her gün gül çayı içmek, bazı olumlu ve olumsuz etkilere yol açabilir: Olumlu etkiler: Stres ve kaygıyı azaltır. Sindirim sistemini destekler ve sindirim sorunlarını hafifletir. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Cilt sağlığını destekler, cildin daha canlı ve parlak görünmesini sağlar. Adet ağrılarını hafifletir. Olumsuz etkiler: Mide bulantısı, kramp, baş ağrısı ve kusma gibi yan etkilere neden olabilir. Alerjik reaksiyonlar ortaya çıkabilir. Aşırı tüketim, böbrek taşı oluşumuna yol açabilir. Gül çayı tüketmeden önce, özellikle hamilelik, emzirme veya kronik bir sağlık sorunu varsa, bir doktora danışılması önerilir.