Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Tetanoz aşısı olduktan sonra aşağıdaki yiyeceklerden kaçınılması önerilir:
- Sert ve çiğ sebzeler: Havuç, brokoli gibi lifli ve çiğ sebzeler sindirim sistemini zorlayabilir 1.
- Süt ve süt ürünleri: Aşılama sonrası bazı bireylerde laktoz intoleransı gelişebilir 1.
- Şekerli ve işlenmiş gıdalar: Yüksek şeker içeren gıdalar bağışıklık sistemini zayıflatabilir 1.
- Alkol: Bağışıklık sistemini baskılayabileceği için aşı sonrası tüketilmemelidir 13.
- Kafeinli içecekler: Kafein, aşının yan etkilerini artırabilir 1.
Genel olarak, aşı sonrası hafif ve sindirimi kolay yiyecekler tercih edilmelidir 2. Herhangi bir sağlık sorunu veya şüphe durumunda bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: