• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Sperm motilite kaç olmalı?

    • #Sağlık
    • #ErkekSağlığı
    • #ÜremeSağlığı

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Sperm motilitesi (hareketliliği), ejakülasyon sonrası ilk bir saat içinde en az %50 olmalıdır 13.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. medicalpark.com.tr
        1
      2. sonerduzguner.com
        2
      3. tahlil.com
        3
      4. hurriyet.com.tr
        4
      5. omerfarukkaratas.com
        5

    • Sperm hareketliliği neden önemlidir?

    • Sperm motilitesi nasıl ölçülür?

    • Spermin hareketliliğini artıran faktörler nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Sperm en verimli ne zaman olur?

    Sperm, en verimli zamanını sağlıklı yaşayan genç yaşlarda geçirir. Sperm kalitesini artırmak için ayrıca şu adımlar da önerilir: - Sağlıklı beslenme: Antioksidan içeren meyve ve sebzeler tüketmek. - Stresten uzak durmak: Stresin cinsel fonksiyonları ve hormonları olumsuz etkileyebileceği. - Düzenli egzersiz: Günlük fiziksel aktiviteler. - Kötü alışkanlıklardan kaçınmak: Sigara, alkol ve uyuşturucu kullanımı sperm kalitesini düşürebilir.
    • #Sağlık
    • #ÜremeSağlığı
    • #YaşamTarzı
    5 kaynak

    Sperm kalitesi nasıl anlaşılır?

    Sperm kalitesi, üç ana parametre üzerinden değerlendirilir: miktar, hareket ve biçim. Anlama yöntemleri: 1. Semen Analizi: Sperm kalitesinin anlaşılması için yapılan testtir. 2. İdrar Yolu Enfeksiyonu Kontrolü: Semende yüksek miktarda beyaz kan hücresi bulunması, enfeksiyon veya inflamasyona işaret edebilir. Normal referans değerleri (WHO 2021 kılavuzuna göre): - Sperm sayısı: Mililitre başına en az 15 milyon sperm. - Hareketlilik: En az %40 hareketli sperm. - Biçim: En az %4 normal şekilli sperm. Sperm kalitesini artırmak için sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinmek, düzenli egzersiz yapmak ve zararlı alışkanlıklardan kaçınmak önemlidir.
    • #Sağlık
    • #ÜremeSağlığı
    • #ErkekSağlığı
    5 kaynak

    1 ml meni kaç sperm içerir?

    1 mililitre (ml) meni, en az 15 milyon, en fazla 200 milyon sperm içerir. Dünya Sağlık Örgütü'nün belirlediği kriterlere göre, sağlıklı bir meni örneğinde mililitre başına en az 15 milyon sperm bulunmalıdır. Sperm sayısı, cinsel ilişki süresi, yorgunluk ve erkeğin genel sağlığı gibi faktörlere bağlı olarak değişebilir.
    • #Sağlık
    • #ReproduktifSistem
    • #ErkekSağlığı
    5 kaynak

    Sperm canlılığı yüzde kaç olmalı?

    Sperm canlılığı (viability) %75 ve üzeri olmalıdır.
    • #Sağlık
    • #ÜremeSağlığı
    • #ErkekSağlığı
    5 kaynak

    Erkeklerde sperm neden önemli?

    Erkeklerde sperm, cinsel üreme sürecinde hayati bir rol oynar. İşte spermin önemli işlevleri: 1. Döllenme: Sperm, dişi yumurtayı dölleyerek yeni bir bireyin oluşumunu başlatır. 2. Üreme sağlığı: Sağlıklı ve yeterli sayıda sperm, döllenmiş yumurta oluşumunu ve gebeliği destekler. 3. Genetik aktarım: Sperm, erkekten gelen genetik materyali taşır ve bu materyal, çocuğun genetik yapısını belirler. Bu nedenle, sperm kalitesi ve sayısı, erkeklerin üreme potansiyeli ve genel sağlık durumları için önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Üreme
    • #ErkekSağlığı
    • #Genetik
    5 kaynak

    Motil sperm ne demek?

    Motil sperm, hareketli sperm anlamına gelir.
    • #Sağlık
    • #ReproduktifSistem
    • #ErkekSağlığı
    • #TüpBebek
    5 kaynak

    Erkeklerde en kaliteli sperm ne zaman olur?

    Erkeklerde en kaliteli spermin olduğu zaman sağlıklı yaşayan genç yaşlar olarak kabul edilir. Sperm kalitesini artırmak için ayrıca şu adımlar da önerilir: - Sağlıklı beslenme: Antioksidan içeren meyve ve sebzeler tüketmek. - İdeal kilo: Obezitenin sperm sayısını ve hareketini olumsuz etkilediği için ideal kiloyu korumak. - Stresten uzak durmak: Stresin hormonları etkileyerek sperm üretimini azaltabileceği için stres yönetimi yapmak. - Düzenli egzersiz: Fiziksel aktiviteler sperm kalitesini korumaya yardımcı olur.
    • #Sağlık
    • #ErkekSağlığı
    • #Beslenme
    • #FizikselSağlık
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"ixqf0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fsperm-motilite-kac-olmali-392693131%3Flr%3D213%26ncrnd%3D1761","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7292294411754965197","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754965289938482-3523635006280978917-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-269-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ixqfw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"ixqf1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ixqfw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"ixqf2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Sperm motilitesi (hareketliliği), **ejakülasyon sonrası ilk bir saat içinde** **en az %50** olmalıdır [```1```](https://www.medicalpark.com.tr/sperm-testi/hg-2077)[```3```](https://tahlil.com/blog/sperm-testi-spermiogram-semen-analizi-normal-degerleri-1106).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.medicalpark.com.tr/sperm-testi/hg-2077","title":"Sperm Testi (Spermiogram) Nedir? Sperm Testi Nasıl Yapılır?","shownUrl":"https://www.medicalpark.com.tr/sperm-testi/hg-2077"},{"sourceId":2,"url":"https://sonerduzguner.com/semen-analizi-spermiogram/","title":"Opr. Dr. Soner Düzgüner ile Sperm Testi ve Güncel Fiyatları","shownUrl":"https://sonerduzguner.com/semen-analizi-spermiogram/"},{"sourceId":3,"url":"https://tahlil.com/blog/sperm-testi-spermiogram-semen-analizi-normal-degerleri-1106","title":"Sperm Testi (Spermiogram, Semen Analizi)... - Tahlil.com","shownUrl":"https://tahlil.com/blog/sperm-testi-spermiogram-semen-analizi-normal-degerleri-1106"},{"sourceId":4,"url":"https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/saglik/motilite-nedir-nasil-yapilir-sperm-testinde-motilite-kac-olmalidir-41846165","title":"Motilite Nedir, Nasıl Yapılır? Sperm Testinde Motilite Kaç...","shownUrl":"https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/saglik/motilite-nedir-nasil-yapilir-sperm-testinde-motilite-kac-olmalidir-41846165"},{"sourceId":5,"url":"https://omerfarukkaratas.com/sperm-testi-spermiogram/","title":"Sperm Testi Ankara... - Prof. Dr. Ömer Faruk Karataş","shownUrl":"https://omerfarukkaratas.com/sperm-testi-spermiogram/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Sperm motilite kaç olmalı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/erkeksagligi","text":"#ErkekSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/uremesagligi","text":"#ÜremeSağlığı"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Sperm hareketliliği neden önemlidir?","url":"/search?text=Sperm+hareketlili%C4%9Fi+neden+%C3%B6nemli&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Sperm motilitesi nasıl ölçülür?","url":"/search?text=Sperm+hareketlili%C4%9Fi+nas%C4%B1l+%C3%B6l%C3%A7%C3%BCl%C3%BCr%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Spermin hareketliliğini artıran faktörler nelerdir?","url":"/search?text=Sperm+hareketlili%C4%9Fini+art%C4%B1ran+fakt%C3%B6rler&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Sperm+motilite+ka%C3%A7+olmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7292294411754965197","reqid":"1754965289938482-3523635006280978917-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-269-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754965289938482-3523635006280978917-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-269-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ixqfw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"ixqf3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/sperm-sayisi-ve-kalitesi-nasil-artirilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/57216/en-iyi-sperm-ne-zaman-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://erkeksaatmodelleri.com.tr/blog/en-kaliteli-sperm-kac-yasinda-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bg360.com.tr/bosaldiktan-kac-dakika-sonra-sperm-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/20475/sperm-kalitesi-nedir-nasil-artirilir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/sperm-en-verimli-ne-zaman-olur-2034093121","header":"Sperm en verimli ne zaman olur?","teaser":"Sperm, en verimli zamanını sağlıklı yaşayan genç yaşlarda geçirir. Sperm kalitesini artırmak için ayrıca şu adımlar da önerilir: - Sağlıklı beslenme: Antioksidan içeren meyve ve sebzeler tüketmek. - Stresten uzak durmak: Stresin cinsel fonksiyonları ve hormonları olumsuz etkileyebileceği. - Düzenli egzersiz: Günlük fiziksel aktiviteler. - Kötü alışkanlıklardan kaçınmak: Sigara, alkol ve uyuşturucu kullanımı sperm kalitesini düşürebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/uremesagligi","text":"#ÜremeSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/yasamtarzi","text":"#YaşamTarzı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/20475/sperm-kalitesi-nedir-nasil-artirilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.elele.com.tr/iliskiler/erkeklerde-sperm-kalitesi-nasil-anlasilir-sperm-sayisi-ve-kalitesini-artirma-yollari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://synevo.com.tr/tr/Spermiogram-%28sperm-testi%29-Nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://serdaraykan.com/sperm-kalitesi-nasil-anlasilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/sperm-testi/hg-2077?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/sperm-kalitesi-nasil-anlasilir-842837440","header":"Sperm kalitesi nasıl anlaşılır?","teaser":"Sperm kalitesi, üç ana parametre üzerinden değerlendirilir: miktar, hareket ve biçim. Anlama yöntemleri: 1. Semen Analizi: Sperm kalitesinin anlaşılması için yapılan testtir. 2. İdrar Yolu Enfeksiyonu Kontrolü: Semende yüksek miktarda beyaz kan hücresi bulunması, enfeksiyon veya inflamasyona işaret edebilir. Normal referans değerleri (WHO 2021 kılavuzuna göre): - Sperm sayısı: Mililitre başına en az 15 milyon sperm. - Hareketlilik: En az %40 hareketli sperm. - Biçim: En az %4 normal şekilli sperm. Sperm kalitesini artırmak için sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinmek, düzenli egzersiz yapmak ve zararlı alışkanlıklardan kaçınmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/uremesagligi","text":"#ÜremeSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/erkeksagligi","text":"#ErkekSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drmuratmermerkaya.com/normal-sperm-degerleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://heso.com.tr/bir-insanda-kac-litre-sperm-var/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drtepeler.com/meni-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hih.com.tr/normal-meni-miktari-ne-kadar-olmali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ankaratupbebekdoktoru.com.tr/blog/bir-erkekten-ne-kadar-sperm-cikar?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/1-ml-meni-kac-sperm-icerir-1915273683","header":"1 ml meni kaç sperm içerir?","teaser":"1 mililitre (ml) meni, en az 15 milyon, en fazla 200 milyon sperm içerir. Dünya Sağlık Örgütü'nün belirlediği kriterlere göre, sağlıklı bir meni örneğinde mililitre başına en az 15 milyon sperm bulunmalıdır. Sperm sayısı, cinsel ilişki süresi, yorgunluk ve erkeğin genel sağlığı gibi faktörlere bağlı olarak değişebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/reproduktifsistem","text":"#ReproduktifSistem"},{"href":"/yacevap/t/erkeksagligi","text":"#ErkekSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tahlil.com/blog/sperm-testi-spermiogram-semen-analizi-normal-degerleri-1106?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bahceci.com/blog/sperm-sayisi-kac-olmali-normal-sperm-degerleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drhit.com/sperm-sayisi-kac-olmali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drismetyildirim.com/sperm-hareketliligi-kac-olmali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.saithalil.com/sperm-hareketliligi-kac-olmali/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/sperm-canliligi-yuzde-kac-olmali-256475694","header":"Sperm canlılığı yüzde kaç olmalı?","teaser":"Sperm canlılığı (viability) %75 ve üzeri olmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/uremesagligi","text":"#ÜremeSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/erkeksagligi","text":"#ErkekSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://urolojidunyasi.com/sperm-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ankaramasasi.com.tr/haber/2090924/sperm-nedir-faydalari-nelerdir-sperm-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/20475/sperm-kalitesi-nedir-nasil-artirilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ok.com.tr/cinselligi-kesfet/sperm-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.elele.com.tr/iliskiler/erkeklerde-sperm-kalitesi-nasil-anlasilir-sperm-sayisi-ve-kalitesini-artirma-yollari?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/erkeklerde-sperm-neden-onemli-1889488558","header":"Erkeklerde sperm neden önemli?","teaser":"Erkeklerde sperm, cinsel üreme sürecinde hayati bir rol oynar. İşte spermin önemli işlevleri: 1. Döllenme: Sperm, dişi yumurtayı dölleyerek yeni bir bireyin oluşumunu başlatır. 2. Üreme sağlığı: Sağlıklı ve yeterli sayıda sperm, döllenmiş yumurta oluşumunu ve gebeliği destekler. 3. Genetik aktarım: Sperm, erkekten gelen genetik materyali taşır ve bu materyal, çocuğun genetik yapısını belirler. Bu nedenle, sperm kalitesi ve sayısı, erkeklerin üreme potansiyeli ve genel sağlık durumları için önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/ureme","text":"#Üreme"},{"href":"/yacevap/t/erkeksagligi","text":"#ErkekSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/genetik","text":"#Genetik"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.clearblue.com/how-to-get-pregnant/sperm-motility?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://parenting.firstcry.com/articles/sperm-motility-how-does-it-affect-fertility/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.parents.com/sperm-motility-and-fertility-8636509?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://trmedbook.com/sperm-motilitesi-dogurganligi-nasil-etkiler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/saglik/motilite-nedir-nasil-yapilir-sperm-testinde-motilite-kac-olmalidir-41846165?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/motil-sperm-ne-demek-2351327918","header":"Motil sperm ne demek?","teaser":"Motil sperm, hareketli sperm anlamına gelir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/reproduktifsistem","text":"#ReproduktifSistem"},{"href":"/yacevap/t/erkeksagligi","text":"#ErkekSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/tupbebek","text":"#TüpBebek"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/sperm-sayisi-ve-kalitesi-nasil-artirilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tupbebekuzmani.com.tr/blog/en-kaliteli-sperm-ne-zaman-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/20475/sperm-kalitesi-nedir-nasil-artirilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ok.com.tr/cinselligi-kesfet/erkeklerde-sperm-kalitesi-ve-etkileyen-faktorler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.elele.com.tr/iliskiler/erkeklerde-sperm-kalitesi-nasil-anlasilir-sperm-sayisi-ve-kalitesini-artirma-yollari?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/erkeklerde-en-kaliteli-sperm-ne-zaman-olur-1218865257","header":"Erkeklerde en kaliteli sperm ne zaman olur?","teaser":"Erkeklerde en kaliteli spermin olduğu zaman sağlıklı yaşayan genç yaşlar olarak kabul edilir. Sperm kalitesini artırmak için ayrıca şu adımlar da önerilir: - Sağlıklı beslenme: Antioksidan içeren meyve ve sebzeler tüketmek. - İdeal kilo: Obezitenin sperm sayısını ve hareketini olumsuz etkilediği için ideal kiloyu korumak. - Stresten uzak durmak: Stresin hormonları etkileyerek sperm üretimini azaltabileceği için stres yönetimi yapmak. - Düzenli egzersiz: Fiziksel aktiviteler sperm kalitesini korumaya yardımcı olur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/erkeksagligi","text":"#ErkekSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/fizikselsaglik","text":"#FizikselSağlık"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ixqfw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"ixqf4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ixqfw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"ixqf5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ixqfw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}