• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Sıvı yumurtada hangi vitaminler var?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Vitaminler
    • #Yumurta

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Sıvı yumurtada bulunan vitaminler şunlardır:
    1. A Vitamini: Göz sağlığı, bağışıklık sistemi ve deri sağlığı için önemlidir 12.
    2. D Vitamini: Kemik sağlığı ve kalsiyum emilimi için kritiktir 12.
    3. B12 Vitamini (Kobalamin): Sinir sistemi sağlığı, DNA sentezi ve kırmızı kan hücreleri üretimi için gereklidir 12.
    4. Riboflavin (B2 Vitamini): Enerji üretimi, hücre büyümesi ve doku onarımı için önemlidir 12.
    5. Folat (B9 Vitamini): Hücre bölünmesi ve DNA sentezi için gereklidir, özellikle gebelikte önemlidir 1.
    6. E Vitamini: Antioksidan özelliklere sahiptir ve hücreleri serbest radikallerin zararlarına karşı korur 12.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. sabah.com.tr
        1
      2. yum-bir.org
        2
      3. gidahatti.com
        3
      4. acibadem.com.tr
        4
      5. supplementler.com
        5

    • Riboflavin eksikliği belirtileri nelerdir?

    • Folat eksikliği gebelikte neden önemlidir?

    • A vitamini eksikliği hangi sorunlara yol açar?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Sıvı yumurta beyazı ne işe yarar?

    Sıvı yumurta beyazı çeşitli alanlarda kullanılır: 1. Gıda Endüstrisi: Pastörize sıvı yumurta beyazı, gıda sanayi ürünlerinin formülasyonunda kullanılır ve kabuklu yumurtaya göre daha uzun süre depolanabilir. 2. Mutfak Kullanımı: Beze, torba kurabiye ve beyaz pekmez gibi yiyeceklerin yapımında tercih edilir. 3. Beslenme: Yüksek protein içeriği nedeniyle spor yapanlar ve diyet yapanlar için ideal bir besin kaynağıdır. 4. Kozmetik: Cilt sağlığı için yapılan maskelerde kullanılır.
    • #Gıda
    • #Beslenme
    • #Kozmetik
    • #Mutfak
    • #Protein
    5 kaynak

    En sağlıklı yumurta hangisi besin değeri?

    En sağlıklı yumurta, besin değeri açısından organik ve serbest gezen tavuklardan elde edilen yumurtalar olarak kabul edilir. Bu tür yumurtalar, daha fazla Omega-3 yağ asidi, daha az doymuş yağ ve daha yüksek kaliteli protein içerir. Yumurtanın rengi, besin değerini etkilemez; önemli olan tavuğun yaşam koşulları ve beslenme şeklidir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Yumurta
    5 kaynak

    En çok D vitamini hangi yumurtada var?

    Bir adet büyük haşlanmış yumurta, günlük D vitamini ihtiyacının yaklaşık %5,4'ünü karşılar.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #D_vitamini
    • #Yumurta
    5 kaynak

    Yumurtanın en faydalı hali hangisi?

    Haşlanmış yumurta, yumurtanın en faydalı hali olarak kabul edilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Yumurta
    • #PişirmeYöntemleri
    5 kaynak

    1 yumurta besin değeri nedir?

    1 adet (50 gram) yumurtanın besin değeri yaklaşık olarak şu şekildedir: - Kalori: 77 kcal; - Protein: 6,5 gram; - Yağ: 5,6 gram; - Kolesterol: 198 mg; - A Vitamini: 139 IU; - Potasyum: 73,5 mg.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Yumurta
    • #BesinDeğerleri
    5 kaynak

    Yumurta en çok hangi besin değeri içerir?

    Yumurta, protein açısından en zengin besin değerlerinden birini içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Protein
    • #Yumurta
    5 kaynak

    Yumurta sarısı D vitamini içerir mi?

    Evet, yumurta sarısı D vitamini içerir. Yumurta sarısı, yaklaşık 45 mcg D vitamini ile iyi bir D vitamini kaynağıdır.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #D_vitamini
    • #Yumurta
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"313l0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fsivi-yumurtada-hangi-vitaminler-var-1978106821%3Flr%3D213%26ncrnd%3D85730","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6092272471753959448","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753959448739029-6041749066709227247-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-98-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"313lw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"313l1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"313lw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"313l2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Sıvı yumurtada bulunan vitaminler şunlardır:\n\n1. **A Vitamini**: Göz sağlığı, bağışıklık sistemi ve deri sağlığı için önemlidir [```1```](https://www.sabah.com.tr/egitim/yumurtada-hangi-vitaminler-var-yumurtadaki-vitaminler-proteinler-ve-mineraller-e1-6765093)[```2```](https://www.yum-bir.org/UserFiles/File/yumurta.pdf).\n2. **D Vitamini**: Kemik sağlığı ve kalsiyum emilimi için kritiktir [```1```](https://www.sabah.com.tr/egitim/yumurtada-hangi-vitaminler-var-yumurtadaki-vitaminler-proteinler-ve-mineraller-e1-6765093)[```2```](https://www.yum-bir.org/UserFiles/File/yumurta.pdf).\n3. **B12 Vitamini (Kobalamin)**: Sinir sistemi sağlığı, DNA sentezi ve kırmızı kan hücreleri üretimi için gereklidir [```1```](https://www.sabah.com.tr/egitim/yumurtada-hangi-vitaminler-var-yumurtadaki-vitaminler-proteinler-ve-mineraller-e1-6765093)[```2```](https://www.yum-bir.org/UserFiles/File/yumurta.pdf).\n4. **Riboflavin (B2 Vitamini)**: Enerji üretimi, hücre büyümesi ve doku onarımı için önemlidir [```1```](https://www.sabah.com.tr/egitim/yumurtada-hangi-vitaminler-var-yumurtadaki-vitaminler-proteinler-ve-mineraller-e1-6765093)[```2```](https://www.yum-bir.org/UserFiles/File/yumurta.pdf).\n5. **Folat (B9 Vitamini)**: Hücre bölünmesi ve DNA sentezi için gereklidir, özellikle gebelikte önemlidir [```1```](https://www.sabah.com.tr/egitim/yumurtada-hangi-vitaminler-var-yumurtadaki-vitaminler-proteinler-ve-mineraller-e1-6765093).\n6. **E Vitamini**: Antioksidan özelliklere sahiptir ve hücreleri serbest radikallerin zararlarına karşı korur [```1```](https://www.sabah.com.tr/egitim/yumurtada-hangi-vitaminler-var-yumurtadaki-vitaminler-proteinler-ve-mineraller-e1-6765093)[```2```](https://www.yum-bir.org/UserFiles/File/yumurta.pdf).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.sabah.com.tr/egitim/yumurtada-hangi-vitaminler-var-yumurtadaki-vitaminler-proteinler-ve-mineraller-e1-6765093","title":"Sabah: Yumurtada Hangi Vitaminler Var? Yumurtadaki...","shownUrl":"https://www.sabah.com.tr/egitim/yumurtada-hangi-vitaminler-var-yumurtadaki-vitaminler-proteinler-ve-mineraller-e1-6765093"},{"sourceId":2,"url":"https://www.yum-bir.org/UserFiles/File/yumurta.pdf","title":"Yumurta Kitapçığı.indd","shownUrl":"https://www.yum-bir.org/UserFiles/File/yumurta.pdf"},{"sourceId":3,"url":"https://www.gidahatti.com/haber/11557813/yumurtanin-faydalari-nelerdir-yumurtanin-tazeligi-nasil-anlasilir","title":"Yumurtanın Faydaları Nelerdir? Yumurtanın... - Gıda Hattı","shownUrl":"https://www.gidahatti.com/haber/11557813/yumurtanin-faydalari-nelerdir-yumurtanin-tazeligi-nasil-anlasilir"},{"sourceId":4,"url":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/gunde-1-yumurta-yiyerek-sagliginiza-yapabileceginiz-7-katki/","title":"Günde 1 Yumurta Yemenin 7 Önemli... - Acıbadem Hayat","shownUrl":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/gunde-1-yumurta-yiyerek-sagliginiza-yapabileceginiz-7-katki/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.supplementler.com/bilgi-bankasi/yumurta-beyazinin-besin-degerleri","title":"Protein Zengini Yumurta Akının Besin Değerleri Nelerdir?","shownUrl":"https://www.supplementler.com/bilgi-bankasi/yumurta-beyazinin-besin-degerleri"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Sıvı yumurtada hangi vitaminler var?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"#Yumurta"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Riboflavin eksikliği belirtileri nelerdir?","url":"/search?text=Riboflavin+eksikli%C4%9Finin+belirtileri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Folat eksikliği gebelikte neden önemlidir?","url":"/search?text=Gebelikte+folat+eksikli%C4%9Finin+%C3%B6nemi&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"A vitamini eksikliği hangi sorunlara yol açar?","url":"/search?text=A+vitamini+eksikli%C4%9Finin+belirtileri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=S%C4%B1v%C4%B1+yumurtada+hangi+vitaminler+var%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6092272471753959448","reqid":"1753959448739029-6041749066709227247-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-98-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753959448739029-6041749066709227247-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-98-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"313lw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"313l3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ipay.com.tr/tr/pastorize-sivi-yumurta-beyazi-9232?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.faydalar.net/yumurtanin-beyazinin-faydalari.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haber7.com/saglik/haber/2739226-yumurtanin-beyazi-ve-sarisinin-faydalari-hangi-hastaliklardan-koruyor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gidanotlari.com/gida-endustrisinde-sivi-yumurta-kullanimi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.guresonline.com/urun/1-kg-pastorize-sivi-yumurta-beyazi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/sivi-yumurta-beyazi-ne-ise-yarar-1479120974","header":"Sıvı yumurta beyazı ne işe yarar?","teaser":"Sıvı yumurta beyazı çeşitli alanlarda kullanılır: 1. Gıda Endüstrisi: Pastörize sıvı yumurta beyazı, gıda sanayi ürünlerinin formülasyonunda kullanılır ve kabuklu yumurtaya göre daha uzun süre depolanabilir. 2. Mutfak Kullanımı: Beze, torba kurabiye ve beyaz pekmez gibi yiyeceklerin yapımında tercih edilir. 3. Beslenme: Yüksek protein içeriği nedeniyle spor yapanlar ve diyet yapanlar için ideal bir besin kaynağıdır. 4. Kozmetik: Cilt sağlığı için yapılan maskelerde kullanılır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kozmetik","text":"#Kozmetik"},{"href":"/yacevap/t/mutfak","text":"#Mutfak"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ensonhaber.com/bilgi/yumurtanin-en-faydali-hali-bakin-hangisiymis-yumurtayi-boyle-tuketin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/beyaz-mi-kahverengi-mi-en-saglikli-yumurta-hangisi/haber-1557070?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/cesitlerine-gore-yumurta-besin-degerleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.supplementler.com/bilgi-bankasi/yumurta-beyazinin-besin-degerleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gencgazete.net/beyaz-mi-kahverengi-mi-en-saglikli-yumurta-hangisi-sorusunun-cevabi-sizi-sasirtabilir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/en-saglikli-yumurta-hangisi-besin-degeri-911512243","header":"En sağlıklı yumurta hangisi besin değeri?","teaser":"En sağlıklı yumurta, besin değeri açısından organik ve serbest gezen tavuklardan elde edilen yumurtalar olarak kabul edilir. Bu tür yumurtalar, daha fazla Omega-3 yağ asidi, daha az doymuş yağ ve daha yüksek kaliteli protein içerir. Yumurtanın rengi, besin değerini etkilemez; önemli olan tavuğun yaşam koşulları ve beslenme şeklidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"#Yumurta"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.supplementler.com/bilgi-bankasi/D-vitamini-hangi-besinlerde-var?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/saglik/beden-sagligi/d-vitamini-iceren-besinler-nelerdir-en-cok-d-vitamini-hangi-gidalarda-var-2634729?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.farmakozmetika.com.tr/blog/icerik/d-vitamini-hangi-besinlerde-bulunur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/d-vitamini-nelerde-var-d-vitamini-kaynaklari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.youplus.com.tr/vitaminler/d-vitamini-nelerde-var-d-vitamini-iceren-besinler?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/en-cok-d-vitamini-hangi-yumurtada-var-4201048507","header":"En çok D vitamini hangi yumurtada var?","teaser":"Bir adet büyük haşlanmış yumurta, günlük D vitamini ihtiyacının yaklaşık %5,4'ünü karşılar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/d-vitamini","text":"#D_vitamini"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"#Yumurta"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ensonhaber.com/bilgi/yumurtanin-en-faydali-hali-bakin-hangisiymis-yumurtayi-boyle-tuketin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ortadogugazetesi.com/yumurtanin-en-faydali-halini-uzmanlar-paylasti-yumurtayi-boyle-tuketin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/yumurtanin-sarisi-mi-daha-faydali-beyazi-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://haberglobal.com.tr/yasam/yumurtanin-neresi-daha-faydali-canan-karatay-acikladi-yumurtanin-beyazi-mi-sarisi-mi-daha-saglikli-234293?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/ne-omlet-ne-haslama-yumurtanin-en-saglikli-hali-bakin-neymis-495519?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/yumurtanin-en-faydali-hali-hangisi-3798199227","header":"Yumurtanın en faydalı hali hangisi?","teaser":"Haşlanmış yumurta, yumurtanın en faydalı hali olarak kabul edilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"#Yumurta"},{"href":"/yacevap/t/pisirmeyontemleri","text":"#PişirmeYöntemleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/yumurta/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/yumurta-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/yumurta-%28b%C3%BCt%C3%BCn%29%3fportionid=29442&portionamount=1,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/saglik/1-yumurta-besin-degeri-1-yumurta-kac-kalori-2109171?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/besin-degerleri/hg-2360?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-yumurta-besin-degeri-nedir-3395595770","header":"1 yumurta besin değeri nedir?","teaser":"1 adet (50 gram) yumurtanın besin değeri yaklaşık olarak şu şekildedir: - Kalori: 77 kcal; - Protein: 6,5 gram; - Yağ: 5,6 gram; - Kolesterol: 198 mg; - A Vitamini: 139 IU; - Potasyum: 73,5 mg.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"#Yumurta"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"#BesinDeğerleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/yumurta/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/yumurta-%28b%C3%BCt%C3%BCn%29%3fportionid=29442&portionamount=1,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gurhantavukculuk.com/blog/yumurta-besin-degeri-tablosu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://coskunyumurta.com/yumurtanin-besin-degerleri.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/cesitlerine-gore-yumurta-besin-degerleri/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/yumurta-en-cok-hangi-besin-degeri-icerir-1767379011","header":"Yumurta en çok hangi besin değeri içerir?","teaser":"Yumurta, protein açısından en zengin besin değerlerinden birini içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"#Yumurta"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.avicenna.com.tr/tr/blog/d-vitamini-iceren-besinler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yeniasir.com.tr/sarmasik/2024/01/24/d-vitamini-almak-icin-yumurta-sarisi-tuketin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.farmakozmetika.com.tr/blog/icerik/d-vitamini-hangi-besinlerde-bulunur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/yumurta-sarisi-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/d-vitamini-iceren-6-besin/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/yumurta-sarisi-d-vitamini-icerir-mi-923747628","header":"Yumurta sarısı D vitamini içerir mi?","teaser":"Evet, yumurta sarısı D vitamini içerir. Yumurta sarısı, yaklaşık 45 mcg D vitamini ile iyi bir D vitamini kaynağıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/d-vitamini","text":"#D_vitamini"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"#Yumurta"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"313lw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"313l4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"313lw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"313l5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"313lw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}