• Buradasın

    Şalgam hangi hastalıklara iyi gelir?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Şalgam, çeşitli hastalıklara karşı faydalı olabilir:
    1. Sindirim Sistemi: Şalgam, sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olur ve hazmı kolaylaştırır 14.
    2. Şeker Hastalığı: Kan şekerini düzenlemeye yardımcı olabilir ve diyabet hastaları için uygundur 24.
    3. Kanser: Glukosinolatlar ve izotiyosiyanatlar sayesinde kanser riskini azaltabilir 2.
    4. Kalp-Damar Hastalıkları: Sağlıklı yağ asitleri içererek kalp-damar sağlığını destekler 2.
    5. Karaciğer ve Böbrek: Toksinlerin atılmasına yardımcı olarak bu organların sağlığını korur 25.
    6. Stres ve Anksiyete: Sakinleştirici etkisi vardır ve stresi azaltır 1.
    Ancak, mide hassasiyeti, reflü veya gastrit gibi sorunları olan kişilerin acılı şalgam suyunu dikkatli tüketmeleri önerilir 25. Ayrıca, herhangi bir sağlık sorunu için şalgam tüketmeden önce bir doktora danışmak önemlidir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

    5 kaynak

    1. ye-mek.net
      1
    2. medicalpark.com.tr
      2
    3. doganaygida.com.tr
      3
    4. yemek.com
      4
    5. haberturk.com
      5
    Daha fazla bilgi al

    Yanıtı değerlendir