Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Patates unu, çeşitli sağlık faydaları sunan besleyici bir gıdadır 12. İyi geldiği durumlar şunlardır:
- Gluten hassasiyeti: Gluten içermez, bu nedenle çölyak hastalığı veya gluten intoleransı olan kişiler için uygundur 13.
- Sindirim sağlığı: Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemini destekler, düzenli bağırsak hareketlerini teşvik eder 23.
- Vitamin ve mineral kaynağı: C vitamini, B vitaminleri, demir, potasyum ve magnezyum gibi vitamin ve mineraller açısından zengindir 12.
- Enerji kaynağı: Karmaşık karbonhidratlardan elde edilen sürdürülebilir enerji sağlar 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: