• Buradasın

    Ortaokulda kızlar kaç kilo olmalı?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Ortaokul çağındaki kız çocuklarının kilosu, yaşlarına göre değişiklik göstermektedir 1.
    Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi'nin verilerine göre, 12 yaşındaki kız çocuklarının kilosu 31,1 ile 56,7 kg arasında olabilir 1.
    Daha detaylı bilgi için aşağıdaki siteler kullanılabilir:
    • novakid.com.tr 1;
    • macfit.com 2;
    • cerrahi.com.tr 3;
    • diyetkolik.com 4.
    İdeal kilo, boy ve cinsiyet gibi faktörlere bağlı olarak değiştiği için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. anneysen.com
        1
      2. novakid.com.tr
        2
      3. diyetkolik.com
        3
      4. milliyet.com.tr
        4
      5. macfit.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Kız çocuklarda boy ve kilo kaç olmalı?

    Kız çocuklarının boy ve kilo değerleri, yaşa göre değişiklik gösterir. İşte bazı yaş aralıklarında ortalama değerler: 4 yaş: Boy 102,5 cm, kilo 16,1 kg. 5 yaş: Boy 109,1 cm, kilo 18,4 kg. 6 yaş: Boy 115,1 cm, kilo 20,6 kg. 7 yaş: Boy 121,1 cm, kilo 22,9 kg. 8 yaş: Boy 126,7 cm, kilo 25,7 kg. 9 yaş: Boy 132,1 cm, kilo 28,9 kg. 10 yaş: Boy 137,9 cm, kilo 32,6 kg. 11 yaş: Boy 145,4 cm, kilo 38,2 kg. 12 yaş: Boy 153,1 cm, kilo 45,1 kg. Bu değerler, Dünya Sağlık Örgütü ve Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi'nin verilerine dayanmaktadır. Her çocuğun gelişimi farklı olduğu için, bu değerlerin biraz altında veya üstünde olması normal kabul edilir.
    5 kaynak

    16-17 yaş kızlar kaç kilo olmalı?

    16-17 yaş kız çocuklarının ideal kilosu, 48-73 kg arasında değişmektedir. Ancak ideal kilo, yaş, cinsiyet, boy, vücut yapısı, genetik faktörler ve yaşam tarzı gibi birçok faktöre bağlıdır. En doğru sonucu öğrenmek için, farklı parametreleri dikkate alan ideal kilo hesaplama araçlarından yararlanılabilir.
    5 kaynak

    Ergen kızlar kaç kilo olmalı?

    Ergen kız çocuklarının ideal kilosu, yaş, boy ve cinsiyet gibi faktörlere bağlı olarak değişiklik gösterir. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, 18,5 ile 24,9 arasındaki vücut kitle indeksi (VKİ) normal veya sağlıklı kilo aralığını ifade eder. Bazı ideal kilo hesaplama formülleri: Kadınlar için: 45,5 + 2,3 x (boy (cm) / 2,54 - 60). Erkekler için: 50 + 2,3 x (boy (cm) / 2,54 - 60). İdeal kilo, aynı zamanda bel ve kalça çevresi ölçümleri ile de belirlenebilir. Ergenlik döneminde kilo ile ilgili endişeler varsa, bir beslenme uzmanından yardım almak önemlidir.
    5 kaynak

    15 yaşında kız kaç kilo olmalı?

    15 yaşındaki bir kız çocuğu için ideal kilo, 45-67 kg arasında değişmektedir. İdeal kilo, kişinin boyu, yaşı, cinsiyeti ve vücut yapısı gibi faktörlere bağlı olarak farklılık gösterebilir. En doğru sonucu elde etmek için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    5 kaynak

    Kız çocuğu kaç kilo olursa obez olur?

    Kız çocuklarının obez olarak kabul edilmesi için Vücut Kitle İndeksi (VKİ) değerinin 95. persentil ve üzeri olması gerekir. Bazı yaşlardaki kız çocukları için VKİ 95. persentil değerleri: 10 yaş: 22.6 kg/m²; 11 yaş: 23.8 kg/m²; 12 yaş: 24.8 kg/m²; 13 yaş: 25.4 kg/m²; 14 yaş: 25.8 kg/m²; 15 yaş: 26.0 kg/m²; 16 yaş: 26.1 kg/m²; 17 yaş: 26.2 kg/m²; 18 yaş: 26.1 kg/m². Obezite teşhisi için bir uzmana danışılması önerilir.
    5 kaynak