Okula giderken çocuğa yedirilebilecek bazı sağlıklı ve besleyici seçenekler: Sandviçler: Tavuklu sebzeli mini sandviç, ton balıklı sandviç, açma, poğaça. Dürümler: Zeytin, çedar peyniri, domates ve havuçlu dürüm. Püreler: Patates püresi. Kek ve kurabiyeler: Kahvaltılık kek, ıspanaklı kek, parça çikolatalı top kurabiye, süt dilimi. Meyve ve sebzeler: Taze sebze-meyve, meyve dilimleri. Kuruyemişler ve kuru meyveler: Fındık, ceviz, badem, kuru kayısı, kuru incir, kuru üzüm. İçecekler: Ayran, taze sıkılmış meyve suyu, süt. Çocuğun sağlıklı beslenmesi için evde hazırlanan besinlerin taze, katkı maddesiz ve mevsimine uygun olmasına dikkat edilmelidir.