Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Nefes alırken gaz oluşumu genellikle hava yutulması nedeniyle meydana gelir. Yemek yerken, içecek içerken, sakız çiğnerken veya sigara içerken farkında olmadan hava yutulur 134. Bu hava, sindirim sisteminde birikerek gaz oluşumuna yol açar 4.
Diğer nedenler arasında:
- Sindirim sistemi sorunları: Çölyak hastalığı, inflamatuar bağırsak hastalıkları (Crohn, ülseratif kolit) ve irritabl kolon sendromu gibi durumlar gaz birikimine neden olabilir 124.
- Besin intoleransları: Laktoz intoleransı, fruktoz malabsorpsiyonu gibi durumlar da gaz oluşumuna yol açabilir 135.
- Hareketsiz yaşam tarzı: Hareketsizlik, gaz birikiminin artmasına neden olabilir 2.
Gaz sıkışması belirtileri varsa, bir uzmana danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: