Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Gaz, sindirim sisteminin normal işleyişi sırasında oluşan bir durumdur ve çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir 13:
- Yutulan hava: Yemek yerken, içecek içerken, sakız çiğnerken veya sigara içerken hava yutulabilir ve bu hava sindirim sisteminde birikerek gaz oluşumuna neden olabilir 34.
- Bağırsak bakterileri: Bağırsaklarda yaşayan bakteriler, sindirim sırasında gaz üretir 3.
- Sindirilemeyen karbonhidratlar: Bazı karbonhidratlar (fasulye, lahana, brokoli, soğan, elma gibi) ince bağırsakta tam olarak sindirilemez ve kalın bağırsağa geçer 3. Kalın bağırsaktaki bakteriler bu karbonhidratları fermente ederek gaz üretir 3.
- Gıda intoleransları: Laktoz intoleransı, fruktoz malabsorpsiyonu ve diğer gıda intoleransları aşırı gaz üretimine neden olabilir 3.
- Stres ve psikolojik faktörler: Stres, anksiyete ve depresyon gibi durumlar sindirim sistemini etkileyerek gaz üretimini artırabilir 3.
- Bazı ilaçlar: Antibiyotikler, anti-depresanlar, ağrı kesiciler ve bazı tansiyon ilaçları gaz problemine yol açabilir 2.
Gazın aşırı ve rahatsız edici olması durumunda bir doktora başvurulması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: