Ocean balık yağı, omega-3 yağ asitleri (EPA ve DHA) açısından zengin olup, çeşitli sağlık ve güzellik faydaları sunar: Sağlık faydaları: Kalp sağlığı: Kalp fonksiyonlarını destekler ve kolesterol seviyelerini dengeleyebilir. Beyin fonksiyonları: Beyin fonksiyonlarını güçlendirir ve odaklanmayı artırabilir. Göz sağlığı: Görme yetisinin korunmasına katkıda bulunur. İltihaplanma: İltihaplanma ve romatizmal rahatsızlıkların hafifletilmesine yardımcı olabilir. Bağışıklık sistemi: Bağışıklık sistemini destekleyerek enfeksiyon kaynaklı hastalıkların önlenmesini sağlar. Güzellik faydaları: Cilt sağlığı: Ciltteki ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü hafifletir, elastikiyeti artırır ve nem dengesini sağlar. Saç ve tırnak sağlığı: Saç dökülmesini azaltır, saçların parlak ve güçlü kalmasına yardımcı olur; tırnakların kırılmasını önler ve sağlıklı uzamalarını destekler. Ocean balık yağı kullanmadan önce, özellikle hamilelik veya emzirme dönemindeyseniz, bir doktora danışmanız önerilir.