Bebeklere ek gıda 6. aydan sonra verilmeye başlanmalıdır. İlk olarak verilebilecek gıdalar arasında şunlar bulunur: - Sebzeler: Kabak, patates, havuç. - Meyveler: Elma, armut, muz. - Yoğurt: Evde günlük mayalanmış yoğurt. Alerji riski taşıyan gıdalar ise 1 yaşına kadar ertelenmelidir, bunlar arasında inek sütü, yumurta, balık, kivi, çilek gibi besinler bulunur. Ek gıdaya geçiş sürecinde her yeni besini 3 gün kuralı ile vermek ve bebeğin tepkisini gözlemlemek önemlidir. En doğru bilgi için bir doktora danışmak önerilir.