• Buradasın

    M. iliopsoas nedir?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    M. iliopsoas, iki kasın birleşmesinden oluşan bir kas kompleksidir: iliacus ve psoas major 12.
    İşlevleri:
    • Kalça fleksiyonu: Kalçayı vücuda doğru büker, örneğin marching hareketinde olduğu gibi 14.
    • Trunk fleksiyonu: Gövdeyi büker, özellikle sırt üstü yatarken oturup kalkarken 14.
    • Yanal fleksiyon: Tek taraflı kasıldığında alt omurganın yan bükülmesine yardımcı olur 14.
    Kökeni:
    • Iliacus, pelvisin iç kısmından ve iliak fossadan kaynaklanır 14.
    • Psoas major, bel omurlarının ve ilgili yapıların transvers süreçlerinden kaynaklanır 14.
    İnnervasyonu:
    • Iliacus, femoral sinir tarafından L2, L3 ve L4 seviyelerinden beslenir 45.
    • Psoas major, L1-L3'ün ön ramileri tarafından innerve edilir 45.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. verywellhealth.com
        1
      2. getbodysmart.com
        2
      3. icliniq.com
        3
      4. kenhub.com
        4
      5. en.wikipedia.org
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    İliopsaos kası nerede bulunur?

    İliopsoas kası, karın ve pelvik bölgede derinlerde yer alır. Bu kas grubu, iki ayrı kastan oluşur: 1. Psoas major: Bel omurlarından (T12 ila L5) kaynaklanır. 2. Iliacus: İlium kemiğinin iliak fossasından kaynaklanır. Her iki kas da birleşerek bir tendon oluşturur ve bu tendon, uyluk kemiğinin (femurun) küçük trokanterine bağlanır.
    5 kaynak

    Iliopsoas ağrısı neden olur?

    Iliopsoas ağrısının başlıca nedenleri şunlardır: 1. Tekrarlayıcı hareketler: Hip fleksör kaslarının aşırı kullanımı veya tekrarlayıcı hareketleri, iliopsoas bursasının tahriş olmasına ve iltihaplanmasına yol açabilir. 2. Spor aktiviteleri: Koşma, dans etme, bisiklet sürme gibi yüksek etkili aktiviteler, özellikle kalça fleksörlerine aşırı stres uygulayarak ağrıya neden olabilir. 3. Doğrudan travma: Düşme veya kalçaya alınan bir darbe gibi doğrudan yaralanmalar, iliopsoas bursasında iltihaplanmaya yol açabilir. 4. Zayıf kaslar ve dengesizlikler: Kalça kaslarının zayıflığı veya dengesizliği, kalça eklemine ek yük bindirerek ağrıyı tetikleyebilir. 5. Artrit ve diğer dejeneratif koşullar: Romatoid artrit gibi kronik hastalıklar, kalça ekleminde iltihaplanma ve aşınmaya neden olarak iliopsoas ağrısına katkıda bulunabilir.
    5 kaynak

    İliopasoas sendromu nedir?

    İliopsoas sendromu, iliopsoas kas grubunda meydana gelen bir dizi durumu kapsayan genel bir terimdir. Sendromun başlıca belirtileri: - Kalça ve uyluk bölgesinde ağrı ve sertlik; - Yürüme, merdiven çıkma, çömelme ve oturma gibi kalça bükme hareketlerini yaparken ağrının kötüleşmesi; - Kalça veya kasık bölgesinde tıklama veya takılma hissi; - Kalça ve kasık bölgesinde hassasiyet. Nedenleri genellikle aşırı kullanım yaralanmalarıdır ve özellikle koşma, kürek çekme, bisiklete binme ve ağırlık kaldırma gibi aktivitelerle uğraşan sporcularda görülür. Tedavi yöntemleri: - Dinlenme ve aktivitelerin azaltılması; - Buz uygulaması ve kompresyon; - Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) gibi ağrı kesici ve iltihap azaltıcı ilaçlar; - Steroid enjeksiyonları; - Fizik tedavi ve hafif egzersiz programları. Ciddi durumlarda ağrı devam ederse, cerrahi müdahale gerekebilir.
    5 kaynak