• Buradasın

    İliopasoas sendromu nedir?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    İliopsoas sendromu, iliopsoas kas grubunda meydana gelen bir dizi durumu kapsayan genel bir terimdir 13. Bu kas grubu, kalça ekleminin önünde yer alır ve bacakların vücuda doğru bükülmesini sağlar 14.
    Sendromun başlıca belirtileri:
    • Kalça ve uyluk bölgesinde ağrı ve sertlik 12;
    • Yürüme, merdiven çıkma, çömelme ve oturma gibi kalça bükme hareketlerini yaparken ağrının kötüleşmesi 12;
    • Kalça veya kasık bölgesinde tıklama veya takılma hissi 15;
    • Kalça ve kasık bölgesinde hassasiyet 1.
    Nedenleri genellikle aşırı kullanım yaralanmalarıdır ve özellikle koşma, kürek çekme, bisiklete binme ve ağırlık kaldırma gibi aktivitelerle uğraşan sporcularda görülür 13.
    Tedavi yöntemleri:
    • Dinlenme ve aktivitelerin azaltılması 12;
    • Buz uygulaması ve kompresyon 14;
    • Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) gibi ağrı kesici ve iltihap azaltıcı ilaçlar 12;
    • Steroid enjeksiyonları 13;
    • Fizik tedavi ve hafif egzersiz programları 13.
    Ciddi durumlarda ağrı devam ederse, cerrahi müdahale gerekebilir 13.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. verywellhealth.com
        1
      2. buoyhealth.com
        2
      3. spring-hope.com
        3
      4. icliniq.com
        4
      5. mterapi.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Iliopsoas ağrısı neden olur?

    Iliopsoas ağrısının başlıca nedenleri şunlardır: 1. Tekrarlayıcı hareketler: Hip fleksör kaslarının aşırı kullanımı veya tekrarlayıcı hareketleri, iliopsoas bursasının tahriş olmasına ve iltihaplanmasına yol açabilir. 2. Spor aktiviteleri: Koşma, dans etme, bisiklet sürme gibi yüksek etkili aktiviteler, özellikle kalça fleksörlerine aşırı stres uygulayarak ağrıya neden olabilir. 3. Doğrudan travma: Düşme veya kalçaya alınan bir darbe gibi doğrudan yaralanmalar, iliopsoas bursasında iltihaplanmaya yol açabilir. 4. Zayıf kaslar ve dengesizlikler: Kalça kaslarının zayıflığı veya dengesizliği, kalça eklemine ek yük bindirerek ağrıyı tetikleyebilir. 5. Artrit ve diğer dejeneratif koşullar: Romatoid artrit gibi kronik hastalıklar, kalça ekleminde iltihaplanma ve aşınmaya neden olarak iliopsoas ağrısına katkıda bulunabilir.
    5 kaynak

    M. iliopsoas nedir?

    M. iliopsoas, iki kasın birleşmesinden oluşan bir kas kompleksidir: iliacus ve psoas major. İşlevleri: - Kalça fleksiyonu: Kalçayı vücuda doğru büker, örneğin marching hareketinde olduğu gibi. - Trunk fleksiyonu: Gövdeyi büker, özellikle sırt üstü yatarken oturup kalkarken. - Yanal fleksiyon: Tek taraflı kasıldığında alt omurganın yan bükülmesine yardımcı olur. Kökeni: - Iliacus, pelvisin iç kısmından ve iliak fossadan kaynaklanır. - Psoas major, bel omurlarının ve ilgili yapıların transvers süreçlerinden kaynaklanır. İnnervasyonu: - Iliacus, femoral sinir tarafından L2, L3 ve L4 seviyelerinden beslenir. - Psoas major, L1-L3'ün ön ramileri tarafından innerve edilir.
    5 kaynak