Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Lavi çikolata, kakao içeriği sayesinde kalp-damar sağlığına olumlu etkiler yapabilir ve hücre yenilenmesi ile beyin fonksiyonlarına katkı sağlayabilir 5. Ancak, yüksek kalori, yağ ve şeker içeriği nedeniyle dengeli bir diyet içinde az miktarda tüketilmelidir 15.
Avantajlar:
- Kalp sağlığı: Bitter çeşitleri, antioksidanlar ve flavonoidler içerir 15.
- Beyin fonksiyonları: Destekleyici etkileri vardır 15.
Riskler:
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: