Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kollajen ve elastini artıran bazı faktörler:
- Diyet ve takviyeler: C vitamini, omega-3 yağ asitleri, antioksidanlar, prolin, glisin, çinko ve bakır içeren gıdalar ve takviyeler kollajen üretimini destekler 14.
- Lazer tedavileri ve mikro iğneleme: Bu tedaviler, ciltte mikro hasar yaratarak vücudun doğal kollajen üretimini tetikler 1.
- Kollajen enjeksiyonları: Direkt olarak cilt altına kollajen enjeksiyonu yapmak, daha hızlı ve gözle görülür sonuçlar alınmasını sağlar 1.
- Güneş koruyucu kullanımı: Güneş ışığı, proteinlerin zarar görmesine neden olduğu için güneş koruyucu kullanmak önemlidir 5.
Kollajen ve elastin seviyelerini artırmak için en uygun tedavi seçeneklerini belirlemek amacıyla bir uzmana danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: