• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Kanat kası ne işe yarar?

    • #Anatomi
    • #Kaslar
    • #Fizyoloji
    • #Spor

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Kanat kası (latissimus dorsi), temel olarak kol kemiğini hareket ettirme işlevine sahiptir 2.
    Bunun yanı sıra kanat kası:
    • Uçma veya hareket etme amacıyla kullanılır 3;
    • Manevra kabiliyetini artırır ve enerji tasarrufu sağlar 3;
    • Belin daha ince görünmesine neden olur 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. blog.korayspor.com
        1
      2. bilgihome.com.tr
        2
      3. kaslar.gen.tr
        3
      4. sportmen.barcin.com
        4
      5. posta.com.tr
        5

    • Bel inceltmek için kanat kasını nasıl kullanabilirim?

    • Uçma için kanat kası neden önemlidir?

    • Manevra kabiliyeti kanat kası ile nasıl sağlanır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Kanat anatomisi nedir?

    Kanat anatomisi, çeşitli organizmalarda bulunan ve genellikle uçma yeteneğini sağlayan karmaşık yapıların incelenmesidir. Kanatların temel bileşenleri: - Kanat kemiği: İskelet yapısını oluşturur ve uçuş sırasında stabilite sağlar. - Kaslar: Kanat hareketini sağlamak için gerekli olan kas gruplarıdır. - Derinin yapısı: Kanatların dış yüzeyini kaplayan ve aerodinamik özellikler kazandıran deridir. Farklı hayvan türlerinde kanat yapıları çevresel koşullara göre değişiklik gösterir.
    • #Bilim
    • #Anatomı
    • #Hayvanlar
    • #Uçuş
    5 kaynak

    Kanat kası hangi hareket yapar?

    Kanat kası (latissimus dorsi), çeşitli sırt egzersizleriyle çalıştırılabilir. Bu kas grubunu hedefleyen bazı hareketler şunlardır: 1. Barbell Row: Diz hizasındaki barbell'i karın bölgesine çekerek yapılan orta sırt ve kanat egzersizi. 2. Dumbbell Row: Düz bir bench üzerinde tek kolla dumbbell'ı aşağıdan yukarıya çekerek yapılan kanat, trapez ve sırt hareketi. 3. Seated Cable Row: Cable row makinesinde ağırlığı kendimize doğru çekerek yapılan sırt ve kanat egzersizi. 4. Pull-Up (Barfiks): Vücut ağırlığını kullanarak yapılan, sırt kasları ve kanat kaslarını güçlendiren bir egzersiz.
    • #SağlıkveFitness
    • #KasAnatomisi
    • #Egzersizler
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"6mzb0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fkanat-kasi-ne-ise-yarar-4158385086%3Flr%3D213%26ncrnd%3D63956","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2660527521755258864","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755258905072538-16400325349662029843-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-132-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6mzbw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"6mzb1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6mzbw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"6mzb2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Kanat kası (latissimus dorsi)**, temel olarak **kol kemiğini hareket ettirme** işlevine sahiptir [```2```](https://bilgihome.com.tr/kanat-kaslari).\n\nBunun yanı sıra kanat kası:\n* **Uçma veya hareket etme** amacıyla kullanılır [```3```](https://www.kaslar.gen.tr/kanat-kasi-nedir-hangi-kaslardan-olusur.html);\n* **Manevra kabiliyetini artırır** ve enerji tasarrufu sağlar [```3```](https://www.kaslar.gen.tr/kanat-kasi-nedir-hangi-kaslardan-olusur.html);\n* **Belin daha ince görünmesine** neden olur [```1```](https://blog.korayspor.com/trapez-ve-kanat-calistiran-egzersizler/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://blog.korayspor.com/trapez-ve-kanat-calistiran-egzersizler/","title":"Trapez ve kanat çalıştıran egzersizler...","shownUrl":"https://blog.korayspor.com/trapez-ve-kanat-calistiran-egzersizler/"},{"sourceId":2,"url":"https://bilgihome.com.tr/kanat-kaslari","title":"Kanat Kasları","shownUrl":"https://bilgihome.com.tr/kanat-kaslari"},{"sourceId":3,"url":"https://www.kaslar.gen.tr/kanat-kasi-nedir-hangi-kaslardan-olusur.html","title":"Kanat Kası Nedir, Hangi Kaslardan Oluşur?","shownUrl":"https://www.kaslar.gen.tr/kanat-kasi-nedir-hangi-kaslardan-olusur.html"},{"sourceId":4,"url":"https://sportmen.barcin.com/kanat-kasi-gelistirme-hareketleri/","title":"Kanat Kaslarınızı Geliştirmek İçin Önerilen Teknikler & Kanat...","shownUrl":"https://sportmen.barcin.com/kanat-kasi-gelistirme-hareketleri/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.posta.com.tr/yasam/egzersiz-diyet/kanat-hareketleri-nelerdir-en-etkili-kanat-egzersizleri-2587391","title":"Sırt İçin En Etkili Kanat Egzersizleri... - Egzersiz Diyet Haberleri","shownUrl":"https://www.posta.com.tr/yasam/egzersiz-diyet/kanat-hareketleri-nelerdir-en-etkili-kanat-egzersizleri-2587391"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Kanat kası ne işe yarar?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"#Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"#Kaslar"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Bel inceltmek için kanat kasını nasıl kullanabilirim?","url":"/search?text=Kanat+kas%C4%B1+ile+bel+inceltme&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Uçma için kanat kası neden önemlidir?","url":"/search?text=U%C3%A7ma+i%C3%A7in+kanat+kas%C4%B1+neden+%C3%B6nemlidir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Manevra kabiliyeti kanat kası ile nasıl sağlanır?","url":"/search?text=Kanat+kas%C4%B1+manevra+kabiliyetini+nas%C4%B1l+art%C4%B1r%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Kanat+kas%C4%B1+ne+i%C5%9Fe+yarar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2660527521755258864","reqid":"1755258905072538-16400325349662029843-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-132-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755258905072538-16400325349662029843-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-132-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6mzbw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"6mzb3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vucut.gen.tr/vucut-kanatlari-nasil-calisir-ve-ne-ise-yarar.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Kanat?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bsu.com.tr/kanat-neresi-oluyor/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aof.sorular.net/ozet/temel-veteriner-anatomi-crq-unite-10-evcil-kanatlilarin-anatomisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaslar.gen.tr/kanat-kasi-nedir-hangi-kaslardan-olusur.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/kanat-anatomisi-nedir-431959356","header":"Kanat anatomisi nedir?","teaser":"Kanat anatomisi, çeşitli organizmalarda bulunan ve genellikle uçma yeteneğini sağlayan karmaşık yapıların incelenmesidir. Kanatların temel bileşenleri: - Kanat kemiği: İskelet yapısını oluşturur ve uçuş sırasında stabilite sağlar. - Kaslar: Kanat hareketini sağlamak için gerekli olan kas gruplarıdır. - Derinin yapısı: Kanatların dış yüzeyini kaplayan ve aerodinamik özellikler kazandıran deridir. Farklı hayvan türlerinde kanat yapıları çevresel koşullara göre değişiklik gösterir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/bilim","text":"#Bilim"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"#Anatomı"},{"href":"/yacevap/t/hayvanlar","text":"#Hayvanlar"},{"href":"/yacevap/t/ucus","text":"#Uçuş"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/sporarena/row-ne-demek-ve-row-hareketi-nedir-row-hareketi-hangi-kaslari-ve-nereyi-calistirir-41905833?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.decathlon.com.tr/c/learn/barfiks-cekerken-vucudun-hangi-bolgeleri-calisir_fab441cd-d4e8-4edc-84b5-d966a0803524?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitnessandbeast.com/sirt/kanat/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaslar.gen.tr/kanat-kasi-antrenmaninda-hangi-hareketler-one-cikar.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://proteinocean.com/blog/dumbbell-pullover-hareketi-nasil-yapilir-nereyi-hangi-kaslari-calistirir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/kanat-kasi-hangi-hareket-yapar-1264605364","header":"Kanat kası hangi hareket yapar?","teaser":"Kanat kası (latissimus dorsi), çeşitli sırt egzersizleriyle çalıştırılabilir. Bu kas grubunu hedefleyen bazı hareketler şunlardır: 1. Barbell Row: Diz hizasındaki barbell'i karın bölgesine çekerek yapılan orta sırt ve kanat egzersizi. 2. Dumbbell Row: Düz bir bench üzerinde tek kolla dumbbell'ı aşağıdan yukarıya çekerek yapılan kanat, trapez ve sırt hareketi. 3. Seated Cable Row: Cable row makinesinde ağırlığı kendimize doğru çekerek yapılan sırt ve kanat egzersizi. 4. Pull-Up (Barfiks): Vücut ağırlığını kullanarak yapılan, sırt kasları ve kanat kaslarını güçlendiren bir egzersiz.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglikvefitness","text":"#SağlıkveFitness"},{"href":"/yacevap/t/kasanatomisi","text":"#KasAnatomisi"},{"href":"/yacevap/t/egzersizler","text":"#Egzersizler"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6mzbw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"6mzb4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6mzbw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"6mzb5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6mzbw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}