• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Kalk ve yürü testinde hastanın hızı kaç olmalı?

    • #Sağlık
    • #Testler

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Kalk ve yürü testinde hastanın hızı, 4 metre veya 6 metre mesafede <0,8 m/s olmalıdır 14. Bu değerin altındaki yürüme hızları, düşme riski ile ilişkilidir 4.
    Ayrıca, çok hızlı yürüyen kişilerde (>1,3 m/s) de risk altında oldukları belirtilmiştir 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. neolift.com.tr
        1
      2. saralnakliyat.com.tr
        2
      3. toraks.org.tr
        3
      4. 9lib.net
        4
      5. dayibilir.com
        5

    • Yürüme hızı neden önemlidir?

    • Kalk ve yürü testinde başka hangi parametreler ölçülür?

    • Kalk ve yürü testi nasıl uygulanır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Zamanlı kalk ve yürü testinde hastanın hızı kaç m/s altında olursa düşme riski yüksek kabul edilir?

    Zamanlı kalk ve yürü testinde (ZKYT) hastanın hızı 4 metre/saniye altında olduğunda düşme riski yüksek kabul edilir.
    • #Sağlık
    • #Tıp
    • #Fizyoterapi
    5 kaynak

    Yürüme testi kaç metre olmalı?

    Yürüme testi için genellikle 9 ila 10 metre arasında bir mesafe kullanılır.
    • #Sağlık
    • #FizikselTestler
    5 kaynak

    Yürüme hızı kaç olursa tehlikeli?

    Tehlikeli yürüme hızı, kişinin sağlık durumu ve fiziksel kondisyonuna bağlı olarak değişir. Ancak, genel olarak saatte 6,5 kilometreden hızlı bir yürüme temposu koşuya yakın bir hız olduğu için riskli olabilir. Sağlıklı bir yaşam için, yürüme hızının saatte en az 5 kilometre olması önerilir.
    • #Sağlık
    • #FizikselAktivite
    • #Hız
    5 kaynak

    Kalk yürü testinde hangi parametreler değerlendirilir?

    Kalk-yürü testinde değerlendirilen parametreler şunlardır: 1. Dinamik denge: Test, bireyin denge yeteneklerini ölçer. 2. Hareket kabiliyeti: Kişinin sandalyeden kalkıp tekrar oturabilmesi, fiziksel performansını ve hareketliliğini gösterir. 3. Düşme riski: Test sonuçları, düşme riskini değerlendirmede kullanılır. Bu testler genellikle kronometre ile geçen sürenin ölçülmesiyle yapılır.
    • #Sağlık
    • #FizikselTestler
    • #Denge
    5 kaynak

    6 dakika yürüme testi hızı kaç olmalı yaşlılarda?

    Yaşlılarda 6 dakika yürüme testi hızı, ortalama olarak 400-700 metre arasında olmalıdır.
    • #Sağlık
    • #Yaşlılar
    • #FizikselAktivite
    • #Testler
    5 kaynak

    Hız testi yaparken nelere dikkat edilmeli?

    Hız testi yaparken dikkat edilmesi gerekenler: 1. Tek cihaz: Test sırasında sadece bir cihazın internete bağlı olduğundan emin olun. 2. Kablolu bağlantı: Mümkünse kablolu (Ethernet) bağlantı kullanın, kablosuz bağlantılar çevresel etkenlerden daha fazla etkilenebilir. 3. Arka plan uygulamaları: Hız testi yaparken diğer uygulamaları kapatın, bu uygulamalar internet bağlantınızı kullanarak sonuçları olumsuz etkileyebilir. 4. Sunucu seçimi: En yakın sunucuyu seçmek daha doğru sonuçlar verir. 5. Modem ve router: Modem ve router'ı düzenli olarak kontrol edin ve gerekirse yeniden başlatın.
    • #Teknoloji
    • #İnternet
    • #HızTesti
    • #Bağlantı
    5 kaynak

    Hız testi yaparken hangi değerler önemli?

    Hız testi yaparken önemli olan üç temel değer şunlardır: 1. Ping (ms): Gönderilen isteğin ne kadar süre içerisinde yanıt aldığını gösterir. 2. Download (İndirme Hızı): Dosyaların ne kadar hızla indirildiğini gösterir. 3. Upload (Yükleme Hızı): Dosyaların ne kadar sürede yüklendiğini gösterir.
    • #Teknoloji
    • #İnternetHızı
    • #Ping
    • #Upload
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"1j210":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fkalk-ve-yuru-testinde-hastanin-hizi-kac-olmali-3162375846%3Flr%3D213%26ncrnd%3D12082","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3746626581753445687","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753445701182617-11023811609792476884-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-118-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1j21w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"1j211":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1j21w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"1j212":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Kalk ve yürü testinde hastanın hızı, 4 metre veya 6 metre mesafede **\u003c0,8 m/s** olmalıdır** [```1```](https://neolift.com.tr/otururken-ayaga-kalkma-testi-nasil-yapilir/)[```4```](https://9lib.net/article/denge-y%C3%BCr%C3%BCmenin-de%C4%9Ferlendirilmesi-ya%C5%9Fli-bi%CC%87reyi%CC%87n-fonksi%CC%87yonel-de%C4%9Ferlendi%CC%87rmesi%CC%87-kullanilan.qmj6x9v7). Bu değerin altındaki yürüme hızları, düşme riski ile ilişkilidir [```4```](https://9lib.net/article/denge-y%C3%BCr%C3%BCmenin-de%C4%9Ferlendirilmesi-ya%C5%9Fli-bi%CC%87reyi%CC%87n-fonksi%CC%87yonel-de%C4%9Ferlendi%CC%87rmesi%CC%87-kullanilan.qmj6x9v7).\n\nAyrıca, **çok hızlı yürüyen kişilerde (>1,3 m/s)** de risk altında oldukları belirtilmiştir [```1```](https://neolift.com.tr/otururken-ayaga-kalkma-testi-nasil-yapilir/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://neolift.com.tr/otururken-ayaga-kalkma-testi-nasil-yapilir/","title":"Otururken Ayağa Kalkma Testi Nasıl Yapılır – neolift.com.tr","shownUrl":"https://neolift.com.tr/otururken-ayaga-kalkma-testi-nasil-yapilir/"},{"sourceId":2,"url":"https://saralnakliyat.com.tr/otur-kalk-testi-nedir/","title":"Otur Kalk Testi Nedir – saralnakliyat.com.tr","shownUrl":"https://saralnakliyat.com.tr/otur-kalk-testi-nedir/"},{"sourceId":3,"url":"https://toraks.org.tr/site/news/3218","title":"6 Dakika Yürüme Testi","shownUrl":"https://toraks.org.tr/site/news/3218"},{"sourceId":4,"url":"https://9lib.net/article/denge-y%C3%BCr%C3%BCmenin-de%C4%9Ferlendirilmesi-ya%C5%9Fli-bi%CC%87reyi%CC%87n-fonksi%CC%87yonel-de%C4%9Ferlendi%CC%87rmesi%CC%87-kullanilan.qmj6x9v7","title":"Denge ve Yürümenin Değerlendirilmesi - YAŞLI BİREYİN...","shownUrl":"https://9lib.net/article/denge-y%C3%BCr%C3%BCmenin-de%C4%9Ferlendirilmesi-ya%C5%9Fli-bi%CC%87reyi%CC%87n-fonksi%CC%87yonel-de%C4%9Ferlendi%CC%87rmesi%CC%87-kullanilan.qmj6x9v7"},{"sourceId":5,"url":"https://www.dayibilir.com/soru/150951/kalk-ve-yuru-testinde-hastanin-hizi-nasil-yapilir","title":"Kalk ve Yürü Testinde Hastanın Hızı Nasıl Yapılır?-150951...","shownUrl":"https://www.dayibilir.com/soru/150951/kalk-ve-yuru-testinde-hastanin-hizi-nasil-yapilir"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Kalk ve yürü testinde hastanın hızı kaç olmalı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/testler","text":"#Testler"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Yürüme hızı neden önemlidir?","url":"/search?text=Y%C3%BCr%C3%BCme+h%C4%B1z%C4%B1n%C4%B1n+%C3%B6nemi&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Kalk ve yürü testinde başka hangi parametreler ölçülür?","url":"/search?text=Kalk+ve+y%C3%BCr%C3%BC+testinde+%C3%B6l%C3%A7%C3%BClen+parametreler&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Kalk ve yürü testi nasıl uygulanır?","url":"/search?text=Kalk+ve+y%C3%BCr%C3%BC+testi+nas%C4%B1l+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Kalk+ve+y%C3%BCr%C3%BC+testinde+hastan%C4%B1n+h%C4%B1z%C4%B1+ka%C3%A7+olmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3746626581753445687","reqid":"1753445701182617-11023811609792476884-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-118-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753445701182617-11023811609792476884-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-118-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1j21w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"1j213":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tjn.org.tr/abstract/114/tur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://saralnakliyat.com.tr/otur-kalk-testi-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/150951/kalk-ve-yuru-testinde-hastanin-hizi-nasil-yapilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dergipark.org.tr/en/download/article-file/522025?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dspace.balikesir.edu.tr/xmlui/bitstream/handle/20.500.12462/13576/cevher%20savcun-demirci.pdf%3fsequence=1&isAllowed=y?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/zamanli-kalk-ve-yuru-testinde-hastanin-hizi-kac-m-s-1713408770","header":"Zamanlı kalk ve yürü testinde hastanın hızı kaç m/s altında olursa düşme riski yüksek kabul edilir?","teaser":"Zamanlı kalk ve yürü testinde (ZKYT) hastanın hızı 4 metre/saniye altında olduğunda düşme riski yüksek kabul edilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/tip","text":"#Tıp"},{"href":"/yacevap/t/fizyoterapi","text":"#Fizyoterapi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fulyaayakcerrahisi.com/yurume-analizi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tipaci.com/tinetti-denge-ve-yurume-testi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hastane.ankara.edu.tr/wp-content/uploads/sites/365/2025/01/6-Dyt-6-Dakikalik-Yurume-Testi-Bilgilendirme-Brosuru.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://asyod.org/files/sunumlar/temel-propedotik-bilgisi/HulyaSahin.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://9lib.net/article/denge-y%C3%BCr%C3%BCmenin-de%C4%9Ferlendirilmesi-ya%C5%9Fli-bi%CC%87reyi%CC%87n-fonksi%CC%87yonel-de%C4%9Ferlendi%CC%87rmesi%CC%87-kullanilan.qmj6x9v7?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/yurume-testi-kac-metre-olmali-1756066770","header":"Yürüme testi kaç metre olmalı?","teaser":"Yürüme testi için genellikle 9 ila 10 metre arasında bir mesafe kullanılır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikseltestler","text":"#FizikselTestler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cumhuriyet.com.tr/saglik/yurume-hizi-saatte-en-az-5-kilometre-olmali-2072788?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.populermedikal.com/2008/12/24/saglikli-yasam-ve-yuruyus/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://wikijtr.icu/wiki/Preferred_walking_speed?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hummel.com.tr/blog/yuruyus-bandinda-ne-kadar-yurunmelidir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/yurume-hizi-ne-olmali?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/yurume-hizi-kac-olursa-tehlikeli-746852090","header":"Yürüme hızı kaç olursa tehlikeli?","teaser":"Tehlikeli yürüme hızı, kişinin sağlık durumu ve fiziksel kondisyonuna bağlı olarak değişir. Ancak, genel olarak saatte 6,5 kilometreden hızlı bir yürüme temposu koşuya yakın bir hız olduğu için riskli olabilir. Sağlıklı bir yaşam için, yürüme hızının saatte en az 5 kilometre olması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselaktivite","text":"#FizikselAktivite"},{"href":"/yacevap/t/hiz","text":"#Hız"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://momentumsaglik.com/8-adim-kalk-yuru-testi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dergipark.org.tr/tr/download/article-file/1606897?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cumhuriyet.com.tr/bilim-teknoloji/otur-kalk-testi-sagligimiz-icin-hangi-ipuclarini-veriyor-2318287?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://avesis.acibadem.edu.tr/yayin/a59c414c-66f8-4e6a-b4b9-4cfd0fa6a329/zamanli-kalk-ve-yuru-testi-ve-kavrama-kuvvetinin-total-diz-artroplastisi-gecirmis-bireylerde-alt-ekstremite-fiziksel-performans-duzeyini-belirleme-performansi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://saralnakliyat.com.tr/otur-kalk-testi-nedir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/kalk-yuru-testinde-hangi-parametreler-degerlendirilir-3168413630","header":"Kalk yürü testinde hangi parametreler değerlendirilir?","teaser":"Kalk-yürü testinde değerlendirilen parametreler şunlardır: 1. Dinamik denge: Test, bireyin denge yeteneklerini ölçer. 2. Hareket kabiliyeti: Kişinin sandalyeden kalkıp tekrar oturabilmesi, fiziksel performansını ve hareketliliğini gösterir. 3. Düşme riski: Test sonuçları, düşme riskini değerlendirmede kullanılır. Bu testler genellikle kronometre ile geçen sürenin ölçülmesiyle yapılır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikseltestler","text":"#FizikselTestler"},{"href":"/yacevap/t/denge","text":"#Denge"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fizyodemi.com/6-dakika-yurume-testi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fizyoterapistozdemir.com/6-dakika-yurume-testi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bebeksagligi.com/6-dakika-yurume-testi-hesapla?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://9lib.net/article/denge-y%C3%BCr%C3%BCmenin-de%C4%9Ferlendirilmesi-ya%C5%9Fli-bi%CC%87reyi%CC%87n-fonksi%CC%87yonel-de%C4%9Ferlendi%CC%87rmesi%CC%87-kullanilan.qmj6x9v7?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://toraks.org.tr/site/news/3218?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/6-dakika-yurume-testi-hizi-kac-olmali-yaslilarda-3880731804","header":"6 dakika yürüme testi hızı kaç olmalı yaşlılarda?","teaser":"Yaşlılarda 6 dakika yürüme testi hızı, ortalama olarak 400-700 metre arasında olmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/yaslilar","text":"#Yaşlılar"},{"href":"/yacevap/t/fizikselaktivite","text":"#FizikselAktivite"},{"href":"/yacevap/t/testler","text":"#Testler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://teknolojikampusu.com/internet-hiz-testi-nasil-yapilir-internet-baglantinizi-kontrol-edin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://atlantisnet.com.tr/hiz-testi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://webdeyazilim.com/internet-hiz-testi-speedtest-yaparken-dikkat-edilmesi-gerekenler.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://netwifi.com.tr/hiztesti.php?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.netinternet.tr/blog/internet-hizinizi-olcun-ve-anlayin?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/teknoloji/q/hiz-testi-yaparken-nelere-dikkat-edilmeli-1232862818","header":"Hız testi yaparken nelere dikkat edilmeli?","teaser":"Hız testi yaparken dikkat edilmesi gerekenler: 1. Tek cihaz: Test sırasında sadece bir cihazın internete bağlı olduğundan emin olun. 2. Kablolu bağlantı: Mümkünse kablolu (Ethernet) bağlantı kullanın, kablosuz bağlantılar çevresel etkenlerden daha fazla etkilenebilir. 3. Arka plan uygulamaları: Hız testi yaparken diğer uygulamaları kapatın, bu uygulamalar internet bağlantınızı kullanarak sonuçları olumsuz etkileyebilir. 4. Sunucu seçimi: En yakın sunucuyu seçmek daha doğru sonuçlar verir. 5. Modem ve router: Modem ve router'ı düzenli olarak kontrol edin ve gerekirse yeniden başlatın.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/internet","text":"#İnternet"},{"href":"/yacevap/t/hiztesti","text":"#HızTesti"},{"href":"/yacevap/t/baglanti","text":"#Bağlantı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.turksatkablo.net/internet-hiz-testi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.saknet.com.tr/blog/internet-hiz-testi-nasil-olur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.netinternet.tr/blog/internet-hizinizi-olcun-ve-anlayin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.turktelekom.com.tr/hiz-testi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://teknofix.com.tr/internet-hiz-testi-ne-zaman-ve-nasil-yapilmali?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/teknoloji/q/hiz-testi-yaparken-hangi-degerler-onemli-1662784629","header":"Hız testi yaparken hangi değerler önemli?","teaser":"Hız testi yaparken önemli olan üç temel değer şunlardır: 1. Ping (ms): Gönderilen isteğin ne kadar süre içerisinde yanıt aldığını gösterir. 2. Download (İndirme Hızı): Dosyaların ne kadar hızla indirildiğini gösterir. 3. Upload (Yükleme Hızı): Dosyaların ne kadar sürede yüklendiğini gösterir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/internethizi","text":"#İnternetHızı"},{"href":"/yacevap/t/ping","text":"#Ping"},{"href":"/yacevap/t/upload","text":"#Upload"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1j21w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"1j214":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1j21w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"1j215":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1j21w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}