• Buradasın

    6 dakika yürüme testi sonuçları nasıl değerlendirilir?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    6 dakika yürüme testi sonuçlarının değerlendirilmesi, yaş, cinsiyet ve boy gibi faktörlere göre yapılır ve referans değerlerle karşılaştırılır 2.
    Bazı değerlendirme kriterleri:
    • 400 metrenin altında kalan mesafeler, düşük fiziksel dayanıklılığa işaret edebilir 2.
    • 600 metreden fazla yürüme, iyi bir kondisyon seviyesini gösterir 2.
    • 300 metrenin altında kalma, solunum ve kalp hastalığı gibi durumlarda görülebilir 2.
    • Tedavi sonrası mesafede belirgin artış, tedavinin etkili olduğunu gösterir 3.
    6 dakika yürüme testi, tıbbi bir teşhis aracı değildir 2. Düşük bir sonuç alınması durumunda bir doktora danışılması önerilir 2.
    6 dakika yürüme testi sonuçlarını değerlendirmek için aşağıdaki siteler kullanılabilir:
    • bebeksagligi.com 2;
    • fizyodemi.com 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. hastane.ankara.edu.tr
        1
      2. bebeksagligi.com
        2
      3. dmd.arti.net
        3
      4. fizyoterapistozdemir.com
        4
      5. medxklinik.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Yürüme hızı kaç olursa tehlikeli?

    Yürüme hızının tehlikeli kabul edilebilecek bir değeri, bireyin sağlık durumuna ve yaşına bağlı olarak değişebilir. Genel olarak, 0.82 m/s'nin altındaki yürüme hızı, tüm nedenlere bağlı ölüm riskinin arttığını gösterebilir. Ayrıca, 65 yaşındaki sağlıklı yetişkinler arasında yapılan bir araştırmada, en yavaş yürüyen katılımcıların, en hızlı yürüyenlere kıyasla kalp hastalıklarından ölme riskinin üç kat daha fazla olduğu tespit edilmiştir. Yürüme hızının tehlikeli olup olmadığını belirlemek için en doğru yöntem, bir sağlık uzmanına danışmaktır.
    5 kaynak

    6 dakika yürüme testi hızı kaç olmalı yaşlılarda?

    Yaşlılarda 6 dakika yürüme testi (6DYT) hızı, kişinin fiziksel kondisyonuna bağlı olarak değişir. Genel olarak, 20-40 yaş arasındaki kadınlar için 550-700 metre, erkekler için 600-750 metre; 41-60 yaş arasındaki kadınlar için 500-650 metre, erkekler için 550-700 metre; 61-80 yaş arasındaki kadınlar için 400-550 metre, erkekler için 450-600 metre; 80 yaş ve üzeri kadınlar için 300-450 metre, erkekler için 350-500 metre beklenen mesafelerdir. 6DYT sırasında hız değil, 6 dakika içinde yürünebilen maksimum mesafe ölçülür. Kesin sonuçlar için bir sağlık profesyoneline danışılması önerilir.
    5 kaynak

    Yürüme testi kaç metre olmalı?

    Yürüme testinin kaç metre olması gerektiği, yapılan testin türüne göre değişiklik gösterir: 6 dakikalık yürüme testi (6DYT). 4 metrelik yürüme testi. 6 metre yürüyüş testi. Ayrıca, yürüme testi mesafeleri, kişinin yaşı ve sağlık durumu gibi faktörlere bağlı olarak değişebilir.
    5 kaynak

    Efor testinde kaç dakika yürünür?

    Efor testinde ortalama 8-10 dakika yürünür.
    5 kaynak