• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Kalçada adduktor magnus ne işe yarar?

    • Sağlık
    • Anatomiyalık
    • Kaslar
    • Kalça

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Adduktor magnus kası, kalçada uyluğun adduksiyonu (vücuda doğru çekilmesi) işlevini yerine getirir 14.
    Ayrıca bu kas, uyluğun fleksiyonuna, ekstansiyonuna, dış ve iç rotasyonuna da katkıda bulunur 34.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. tipaci.com
        1
      2. fizyoart.blogspot.com
        2
      3. zehirlenme.blogspot.com
        3
      4. kenhub.com
        4
      5. rehabmypatient.com
        5

    • Kalçada başka hangi kaslar adduksiyon yapar?

    • Uyluğun fleksiyonu ve ekstansiyonu arasındaki fark nedir?

    • Dış ve iç rotasyon hareketleri nasıl gerçekleşir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Adductor magnus ağrısı neden olur?

    Adductor magnus ağrısının bazı nedenleri: Adductor magnus gerginliği. Tendinopati. Kasık fıtığı. İdrar yolu enfeksiyonu (UTI). Epididimit. Kalça sıkışması. Adductor magnus ağrısı yaşıyorsanız, doğru teşhis ve tedavi için bir sağlık uzmanına başvurmanız önerilir.
    • Sağlık
    • KasAğrısı
    • SporYaralanmaları
    • Fizyoterapi
    5 kaynak

    Kalça kasları latince adı nedir?

    Kalça kaslarının Latince adı musculi glutei olarak adlandırılır. Bu terim, "gluteus" kelimesinden türetilmiştir ve "kalça" anlamına gelir. Gluteus kas grubu, üç ana kası içerir: Gluteus maximus. Gluteus medius. Gluteus minimus.
    • Sağlık
    • Anatomi
    • Kaslar
    • Latince
    5 kaynak

    Kalça dış rotasyon ve abduksiyon hangi kas yapar?

    Kalça dış rotasyon ve abdüksiyonunu sağlayan bazı kaslar: Gluteus maximus. Tensor fascia lata. Piriformis. Obturator internus ve gemellus kasları. Addüktör magnus. Ayrıca, gluteus medius ve minimus kasları da abdüksiyon ve dış rotasyona katkıda bulunur.
    • Anatomi
    • Kaslar
    • Kalça
    • Fizyoloji
    5 kaynak

    Adduktör kaslar nelerdir?

    Addüktör kaslar, bacakların iç kısmında yer alan ve bacağın içe doğru hareket etmesini sağlayan kas grubudur. Addüktör kaslar şunlardır: Addüktör magnus; Addüktör longus; Addüktör brevis; Gracilis; Pectineus; Obturator externus. Bu kaslar, pelvisin iç kısmından başlayarak femurun iç yüzüne yapışır.
    • Anatomi
    • Kaslar
    • Fizyoloji
    5 kaynak

    Kalça domalma hareketi hangi kas?

    Kalça domalma hareketi, gluteus maximus, gluteus medius ve gluteus minimus gibi kalça kaslarını çalıştırır. Gluteus maximus, kalçanın şeklini belirleyen en büyük ve en güçlü kas olup, uyluk kemiğini geriye doğru itme ve dışa çevirme görevlerini üstlenir. Gluteus medius, kalçanın dış kısmında yer alır ve denge ile stabiliteyi sağlar. Gluteus minimus, gluteus mediusun altında bulunur ve bacağı yana doğru açma ile pelvis stabilizasyonunda görev alır.
    • Sağlık
    • Egzersiz
    • Kaslar
    5 kaynak

    Kalçadaki en büyük kas hangisi?

    Kalçadaki en büyük kas, gluteus maximus yani popo kasıdır. Kalça bölgesinde bulunan diğer iki büyük kas ise gluteus medius ve gluteus minimustur.
    • Sağlık
    • Anatomi
    • KasSistemi
    5 kaynak

    Kalçanın en güçlü fleksörü nedir?

    Kalçanın en güçlü fleksörü iliopsoas kasıdır. Iliopsoas, psoas major ve iliacus kaslarının birleşiminden oluşur. Kalça fleksörleri ayrıca rektus femoris, sartorius, tensör fasciae latae ve pektinüs kaslarını da içerir.
    • Sağlık
    • Anatomı
    • Kaslar
    • Fizyoloji
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"deyb0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fkalcada-adduktor-magnus-ne-ise-yarar-3564440667%3Flr%3D213%26ncrnd%3D5480","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5947687201757157099","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1757157133564151-6327488921886184009-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-51-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"deybw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"deyb1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"deybw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"deyb2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Adduktor magnus kası, kalçada uyluğun adduksiyonu (vücuda doğru çekilmesi) işlevini yerine getirir** [```1```](https://tipaci.com/musculus-adductor-magnus/)[```4```](https://www.kenhub.com/en/library/anatomy/adductor-magnus).\n\nAyrıca bu kas, uyluğun fleksiyonuna, ekstansiyonuna, dış ve iç rotasyonuna da katkıda bulunur [```3```](https://zehirlenme.blogspot.com/2012/01/kalca-ve-uyluk-kaslari.html)[```4```](https://www.kenhub.com/en/library/anatomy/adductor-magnus).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://tipaci.com/musculus-adductor-magnus/","title":"Musculus Adductor Magnus - Tıpacı","shownUrl":"https://tipaci.com/musculus-adductor-magnus/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://fizyoart.blogspot.com/2014/07/kalcaya-etki-eden-kaslar.html","title":"Fizyoterapi ve Rehabilitasyon: Kalçaya Etki Eden Kaslar","shownUrl":"https://fizyoart.blogspot.com/2014/07/kalcaya-etki-eden-kaslar.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://zehirlenme.blogspot.com/2012/01/kalca-ve-uyluk-kaslari.html","title":"Sağlık Bilgileri: Kalca ve Uyluk Kaslari","shownUrl":"https://zehirlenme.blogspot.com/2012/01/kalca-ve-uyluk-kaslari.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.kenhub.com/en/library/anatomy/adductor-magnus","title":"Adductor Magnus: Origin, Insertion, Innervation, Action","shownUrl":"https://www.kenhub.com/en/library/anatomy/adductor-magnus","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.rehabmypatient.com/hip/adductor-magnus","title":"Adductor Magnus | Rehab My Patient","shownUrl":"https://www.rehabmypatient.com/hip/adductor-magnus","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Kalçada adduktor magnus ne işe yarar?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomiyalik","text":"Anatomiyalık"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"},{"href":"/yacevap/t/kalca","text":"Kalça"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Kalçada başka hangi kaslar adduksiyon yapar?","url":"/search?text=Kal%C3%A7ada+hangi+kaslar+adduksiyon+yapar%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Uyluğun fleksiyonu ve ekstansiyonu arasındaki fark nedir?","url":"/search?text=Uylu%C4%9Fun+fleksiyonu+ve+ekstansiyonu+aras%C4%B1ndaki+fark&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Dış ve iç rotasyon hareketleri nasıl gerçekleşir?","url":"/search?text=Kal%C3%A7ada+d%C4%B1%C5%9F+ve+i%C3%A7+rotasyon+hareketleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Kal%C3%A7ada+adduktor+magnus+ne+i%C5%9Fe+yarar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5947687201757157099","reqid":"1757157133564151-6327488921886184009-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-51-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1757157133564151-6327488921886184009-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-51-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"deybw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"deyb3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.agrisi.gen.tr/adductor-magnus-neden-agri-yapar.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.womensrunning.co.uk/health/adductor-groin-strain-symptoms-treatment/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://learnmuscles.com/blog/2025/03/10/adductor-strain-causes/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kinetichealthcare.com.au/news-and-health/2019/3/27/adductor-magnus?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/www.orthopoint.com.tr/2021/04/sporcularda-kasik-agrilari/?size=16&stub=1"],"header":"Adductor magnus ağrısı neden olur?","teaser":"Adductor magnus ağrısının bazı nedenleri: Adductor magnus gerginliği. Tendinopati. Kasık fıtığı. İdrar yolu enfeksiyonu (UTI). Epididimit. Kalça sıkışması. Adductor magnus ağrısı yaşıyorsanız, doğru teşhis ve tedavi için bir sağlık uzmanına başvurmanız önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/adductor-magnus-agrisi-neden-olur-1594623957","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/kasagrisi","text":"KasAğrısı"},{"href":"/yacevap/t/sporyaralanmalari","text":"SporYaralanmaları"},{"href":"/yacevap/t/fizyoterapi","text":"Fizyoterapi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.fusedlearning.com/latin-roots-muscles-names?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bilgisozlugu.com/detay/kaslarin-latince-isimleri-nelerdir-6098.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalca.gen.tr/kalca-kasi-latincede-ne-anlama-geliyor.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporium.net/kas-anatomisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaslar.gen.tr/kalca-kaslarinin-latince-adi-nedir.html?size=16&stub=1"],"header":"Kalça kasları latince adı nedir?","teaser":"Kalça kaslarının Latince adı musculi glutei olarak adlandırılır. Bu terim, \"gluteus\" kelimesinden türetilmiştir ve \"kalça\" anlamına gelir. Gluteus kas grubu, üç ana kası içerir: Gluteus maximus. Gluteus medius. Gluteus minimus.","href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/kalca-kaslari-latince-adi-nedir-2031535002","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"},{"href":"/yacevap/t/latince","text":"Latince"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://acikders.ankara.edu.tr/pluginfile.php/194140/mod_resource/content/1/KAL%C3%87A%20KASLARI%20VE%20HAREKETLER%C4%B0.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fizyoterapistozdemir.com/kalca-kaslari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.atpbesyo.com/faydali-bilgi/anatomi/psoas-major-iliacus-sartorius-tensor-facia-latae-pectinesus/32?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://9lib.net/article/i%CC%87liak-b%C3%B6lge-kaslar%C4%B1-kal%C3%A7anin-yumu%C5%9Fak-doku-yapisi-yapisi.y8grl9e5?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fizyoart.blogspot.com/2014/07/kalcaya-etki-eden-kaslar.html?size=16&stub=1"],"header":"Kalça dış rotasyon ve abduksiyon hangi kas yapar?","teaser":"Kalça dış rotasyon ve abdüksiyonunu sağlayan bazı kaslar: Gluteus maximus. Tensor fascia lata. Piriformis. Obturator internus ve gemellus kasları. Addüktör magnus. Ayrıca, gluteus medius ve minimus kasları da abdüksiyon ve dış rotasyona katkıda bulunur.","href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/kalca-dis-rotasyon-ve-abduksiyon-hangi-kas-yapar-1594201944","tags":[{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"},{"href":"/yacevap/t/kalca","text":"Kalça"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://evrimagaci.org/adduktor-kas-6571?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://profesyonelhizmetverenseouzmani.blogspot.com/2018/09/adductor-kaslar-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eksisozluk.com/adduktor-kas--4459996?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://enpopulersorular.com/library/lecture/read/245560-adduktor-kaslar-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bilgisozlugu.com/detay/adduktor-kas-nedir-1738.html?size=16&stub=1"],"header":"Adduktör kaslar nelerdir?","teaser":"Addüktör kaslar, bacakların iç kısmında yer alan ve bacağın içe doğru hareket etmesini sağlayan kas grubudur. Addüktör kaslar şunlardır: Addüktör magnus; Addüktör longus; Addüktör brevis; Gracilis; Pectineus; Obturator externus. Bu kaslar, pelvisin iç kısmından başlayarak femurun iç yüzüne yapışır.","href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/adduktor-kaslar-nelerdir-3132838883","tags":[{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sportmen.barcin.com/daha-guclu-kalcalar-icin-etkili-egzersiz-hareketleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitnessandbeast.com/kalca/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://acikders.ankara.edu.tr/pluginfile.php/194140/mod_resource/content/1/KAL%C3%87A%20KASLARI%20VE%20HAREKETLER%C4%B0.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fitwill.app/tr/exercise/2767/hip-abduction-articulations/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ortoklinik.com/hastalar-icin/egzersizler/kalca-egzersizleri?size=16&stub=1"],"header":"Kalça domalma hareketi hangi kas?","teaser":"Kalça domalma hareketi, gluteus maximus, gluteus medius ve gluteus minimus gibi kalça kaslarını çalıştırır. Gluteus maximus, kalçanın şeklini belirleyen en büyük ve en güçlü kas olup, uyluk kemiğini geriye doğru itme ve dışa çevirme görevlerini üstlenir. Gluteus medius, kalçanın dış kısmında yer alır ve denge ile stabiliteyi sağlar. Gluteus minimus, gluteus mediusun altında bulunur ve bacağı yana doğru açma ile pelvis stabilizasyonunda görev alır.","href":"/yacevap/c/spor/q/kalca-domalma-hareketi-hangi-kas-41232434","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://evrenatlasi.com.tr/kultur/insan-vucudundaki-en-guclu-kas/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaslar.gen.tr/kalcada-bulunan-kaslarin-isimleri-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/kalca-sikilastirma-hareketleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aysetolga.com/kalca-kaslarini-guclendirmek-icin-3-hareket/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://benhuroncel.com/en-onemli-5-kas-grubu/?size=16&stub=1"],"header":"Kalçadaki en büyük kas hangisi?","teaser":"Kalçadaki en büyük kas, gluteus maximus yani popo kasıdır. Kalça bölgesinde bulunan diğer iki büyük kas ise gluteus medius ve gluteus minimustur.","href":"/yacevap/c/saglik/q/kalcadaki-en-buyuk-kas-hangisi-2820560045","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/kassistemi","text":"KasSistemi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fizyoart.blogspot.com/2014/07/kalcaya-etki-eden-kaslar.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ortospor.com.tr/haber-detay/kalca-ve-kasik-bolgesi-avulsiyon-frakturleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nasilyapilir360.com.tr/kalca-fleksiyonu-nasil-yapilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/kalca-fleksorleri-ne-demek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/uylugun-en-guclu-fleksor-kas-nedir?size=16&stub=1"],"header":"Kalçanın en güçlü fleksörü nedir?","teaser":"Kalçanın en güçlü fleksörü iliopsoas kasıdır. Iliopsoas, psoas major ve iliacus kaslarının birleşiminden oluşur. Kalça fleksörleri ayrıca rektus femoris, sartorius, tensör fasciae latae ve pektinüs kaslarını da içerir.","href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/kalcanin-en-guclu-fleksoru-nedir-3684888671","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomı"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"deybw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"deyb4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"deybw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"deyb5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"deybw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}