Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kafeinin zararlı olmasının bazı nedenleri:
- Bağımlılık: Düzenli tüketimde psikolojik ve fiziksel bağımlılığa yol açabilir 134.
- Uyku bozuklukları: Fazla tüketim uykusuzluğa neden olabilir 234.
- Anksiyete: Kaygı seviyelerini artırabilir ve huzursuzluğa yol açabilir 234.
- Kalp atış hızında artış: Kalp çarpıntısı ve yüksek tansiyona sebep olabilir 234.
- Sindirim sorunları: Mide ağrısı veya ekşimesi, sık idrara çıkma gibi sorunlara yol açabilir 134.
- Yüksek doz riskleri: Çok yüksek dozlarda kafein yaşamı tehdit eden riskler oluşturabilir 1.
- Diğer etkiler: Depresyon, hiperaktivite, kronik endişe hissi gibi durumlara neden olabilir 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: