• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Diyette kafein sınırı nedir?

    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kafein
    • #Beslenme

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Diyette kafein sınırı, yetişkinler için günlük 400 miligram olarak kabul edilir 12. Bu miktar, yaklaşık dört standart fincan kahveye eşdeğerdir.
    Hamile kadınlar için bu miktar günde 200 mg ile sınırlıdır 12.
    Kafein hassasiyeti olan bireyler, çocuklar ve bazı sağlık sorunları yaşayanlar için kafein tüketimi daha düşük olmalıdır 3. Bu nedenle, kişisel sağlık durumu ve özel diyet ihtiyaçları göz önünde bulundurularak bir doktora danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. diyetkolik.com
        1
      2. diken.com.tr
        2
      3. ttb.org.tr
        3
      4. saglik.org.tr
        4
      5. evrimagaci.org
        5

    • Hamilelikte kafein tüketimi neden sınırlıdır?

    • Kafein hassasiyeti nasıl anlaşılır?

    • Çocuklar için kafein sınırı nedir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    1 fincan kahvede ne kadar kafein var?

    1 fincan kahvede bulunan kafein miktarı, kahvenin türüne göre değişiklik gösterir: - Filtre kahve: Yaklaşık 95 mg kafein içerir. - Espresso: 30 ml'lik küçük fincanlarda sunulan bir shot espresso, 60-80 mg kafein içerir. - Türk kahvesi: Genellikle 65 mg kafein içerir. Ayrıca, hazır kahvelerde ve bazı özel kahvelerde (örneğin, nitro kahve) kafein miktarı daha yüksek olabilir.
    • #Sağlık
    • #Gıda
    • #Kafein
    • #Kahve
    5 kaynak

    Diyette Türk kahvesi içilir mi?

    Evet, diyette Türk kahvesi içilebilir. Türk kahvesi, metabolizma ve kan akışını hızlandırıp yağ yakımına yardımcı olduğu için diyet programlarına dahil edilebilir. Diyet yaparken Türk kahvesini şekersiz ve sütsüz tüketmek önerilir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #TürkKahvesi
    • #Beslenme
    5 kaynak

    1 bardak çayda kaç mg kafein var?

    100 mililitrelik bir bardak çayda yaklaşık 11 miligram kafein bulunur.
    • #Sağlık
    • #Gıda
    • #Kafein
    • #Çay
    5 kaynak

    1 bardak latte ne kadar kafein içerir?

    1 bardak latte, genellikle yaklaşık 120-133 mg kafein içerir.
    • #Sağlık
    • #Gıda
    • #Kafein
    • #Latte
    5 kaynak

    200 mg kafein kaç bardak kahve eder?

    200 mg kafein, yaklaşık olarak 2-3 bardak filtre kahveye denk gelir. Bir bardak filtre kahve genellikle 95-200 mg kafein içerir.
    • #Sağlık
    • #Kahve
    • #Kafein
    • #Beslenme
    5 kaynak

    1 bardak kakao kaç mg kafein?

    1 bardak kakao, 2-7 mg kafein içerir.
    • #Sağlık
    • #Gıda
    • #Kafein
    5 kaynak

    100 gr kakao kaç mg kafein içerir?

    100 gram kakao, yaklaşık 80 mg kafein içerir.
    • #Gıda
    • #Kafein
    • #Kakao
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"5v60":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fdiyette-kafein-siniri-nedir-1592488582%3Flr%3D213%26ncrnd%3D36203","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3131587801754475735","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754475761884241-12790883284902474422-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-235-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5v6w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"5v61":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5v6w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"5v62":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Diyette kafein sınırı, **yetişkinler için günlük 400 miligram** olarak kabul edilir [```1```](https://www.diyetkolik.com/hesaplamalar/kafein-tuketim-miktari-hesaplama)[```2```](https://www.diken.com.tr/kafein-icin-limit-ne-olmali/). Bu miktar, yaklaşık dört standart fincan kahveye eşdeğerdir.\n\n**Hamile kadınlar** için bu miktar **günde 200 mg** ile sınırlıdır [```1```](https://www.diyetkolik.com/hesaplamalar/kafein-tuketim-miktari-hesaplama)[```2```](https://www.diken.com.tr/kafein-icin-limit-ne-olmali/).\n\nKafein hassasiyeti olan bireyler, çocuklar ve bazı sağlık sorunları yaşayanlar için kafein tüketimi daha düşük olmalıdır [```3```](https://ttb.org.tr/STED/sted0101/16.html). Bu nedenle, kişisel sağlık durumu ve özel diyet ihtiyaçları göz önünde bulundurularak bir doktora danışılması önerilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.diyetkolik.com/hesaplamalar/kafein-tuketim-miktari-hesaplama","title":"Günlük Kafein Tüketim Miktarı Hesaplama | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/hesaplamalar/kafein-tuketim-miktari-hesaplama"},{"sourceId":2,"url":"https://www.diken.com.tr/kafein-icin-limit-ne-olmali/","title":"Kafein İçin Limit Ne Olmalı? - Diken","shownUrl":"https://www.diken.com.tr/kafein-icin-limit-ne-olmali/"},{"sourceId":3,"url":"https://ttb.org.tr/STED/sted0101/16.html","title":"STED","shownUrl":"https://ttb.org.tr/STED/sted0101/16.html"},{"sourceId":4,"url":"https://www.saglik.org.tr/yazilar/ne-kadar-kafein-tuketmeli-vucudunuzun-sinirlarini-anlamak","title":"Ne Kadar Kafein Tüketmeli? Vücudunuzun Sınırlarını...","shownUrl":"https://www.saglik.org.tr/yazilar/ne-kadar-kafein-tuketmeli-vucudunuzun-sinirlarini-anlamak"},{"sourceId":5,"url":"https://evrimagaci.org/soru/gunluk-kafein-siniri-kac-fincandir-47348","title":"Günlük Kafein Sınırı Kaç Fincandır? - Evrim Ağacı","shownUrl":"https://evrimagaci.org/soru/gunluk-kafein-siniri-kac-fincandir-47348"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Diyette kafein sınırı nedir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kafein","text":"#Kafein"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Hamilelikte kafein tüketimi neden sınırlıdır?","url":"/search?text=Hamilelikte+kafein+s%C4%B1n%C4%B1r%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Kafein hassasiyeti nasıl anlaşılır?","url":"/search?text=Kafein+hassasiyeti+belirtileri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Çocuklar için kafein sınırı nedir?","url":"/search?text=%C3%87ocuklar+i%C3%A7in+kafein+s%C4%B1n%C4%B1r%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Diyette+kafein+s%C4%B1n%C4%B1r%C4%B1+nedir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3131587801754475735","reqid":"1754475761884241-12790883284902474422-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-235-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754475761884241-12790883284902474422-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-235-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5v6w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"5v63":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetisyendunyasi.com/hangi-icecekte-ne-kadar-kafein-var?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://vitalproteins.com.tr/blog/kahvede-gercekten-ne-kadar-kafein-var?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://evrimagaci.org/kafein-nedir-ne-ise-yarar-kafeinin-faydalari-ve-zararlari-nelerdir-679?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/hangi-kahve-ne-kadar-kafein-iceriyor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.greacoffee.com/post/1-fincan-turk-kahvesinde-ortalama-kac-mg-kafein-vardir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-fincan-kahvede-ne-kadar-kafein-var-1390402139","header":"1 fincan kahvede ne kadar kafein var?","teaser":"1 fincan kahvede bulunan kafein miktarı, kahvenin türüne göre değişiklik gösterir: - Filtre kahve: Yaklaşık 95 mg kafein içerir. - Espresso: 30 ml'lik küçük fincanlarda sunulan bir shot espresso, 60-80 mg kafein içerir. - Türk kahvesi: Genellikle 65 mg kafein içerir. Ayrıca, hazır kahvelerde ve bazı özel kahvelerde (örneğin, nitro kahve) kafein miktarı daha yüksek olabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/kafein","text":"#Kafein"},{"href":"/yacevap/t/kahve","text":"#Kahve"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.healthfit.com.tr/diyette-kahve-tuketimi-nasil-olmalidir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/kahve-diyeti/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/bir-icecekten-daha-fazlasi-dunya-turk-kahvesi-gunu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bikahvearasi.com/turk-kahvesi-icmek-kilo-aldirir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cumhuriyet.com.tr/saglik/galeri-diyette-kahve-icilebilir-mi-diyetteyken-ne-kadar-kahve-tuketebilirsiniz-2004482?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-turk-kahvesi-icilir-mi-3291248440","header":"Diyette Türk kahvesi içilir mi?","teaser":"Evet, diyette Türk kahvesi içilebilir. Türk kahvesi, metabolizma ve kan akışını hızlandırıp yağ yakımına yardımcı olduğu için diyet programlarına dahil edilebilir. Diyet yaparken Türk kahvesini şekersiz ve sütsüz tüketmek önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/turkkahvesi","text":"#TürkKahvesi"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://evrimagaci.org/kafein-nedir-ne-ise-yarar-kafeinin-faydalari-ve-zararlari-nelerdir-679?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/osman-muftuoglu/gunde-ne-kadar-kahve-4957774?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.taftcoffee.com/blogs/blog/kafein-nedir-ne-ise-yarar-faydalari-ve-zararlari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.evdebitkiseltedavi.com.tr/kac-bardak/bir-bardak-cayda-kac-mg-kafein-var?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tgrthaber.com/mavikadin/yesil-cay-kola-filtre-kahve-espresso-kafein-miktari-orani-ne/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-bardak-cayda-kac-mg-kafein-var-1754383054","header":"1 bardak çayda kaç mg kafein var?","teaser":"100 mililitrelik bir bardak çayda yaklaşık 11 miligram kafein bulunur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/kafein","text":"#Kafein"},{"href":"/yacevap/t/cay","text":"#Çay"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/cappuccino-latte-ve-macchiatonun-farki-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gzt.com/lokma/hangi-kahvede-ne-kadar-kafein-var-blog-3796115?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kahvesever.net/kahve-turlerinde-ne-kadar-kafein-var/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yeldegirmenikahve.com/blog/kahvelerin-kafein-oranlari-filtre--turk-kahvesi--latte-ve-dahasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/hangi-kahve-ne-kadar-kafein-iceriyor?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-bardak-latte-ne-kadar-kafein-icerir-1491207813","header":"1 bardak latte ne kadar kafein içerir?","teaser":"1 bardak latte, genellikle yaklaşık 120-133 mg kafein içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/kafein","text":"#Kafein"},{"href":"/yacevap/t/latte","text":"#Latte"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hesaplamanet.com/gunluk-kafein-miktari-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/hangi-kahve-ne-kadar-kafein-iceriyor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ciltbakimiveguzellik.com.tr/200-mg-kafein-kac-bardak?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://shop.delonghi.com.tr/yorelerine-gore-kafein-oranlari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hthayat.haberturk.com/saglik/beslenme/haber/1034797-hangi-icecekte-ne-kadar-kafein-var?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/200-mg-kafein-kac-bardak-kahve-eder-1438970530","header":"200 mg kafein kaç bardak kahve eder?","teaser":"200 mg kafein, yaklaşık olarak 2-3 bardak filtre kahveye denk gelir. Bir bardak filtre kahve genellikle 95-200 mg kafein içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/kahve","text":"#Kahve"},{"href":"/yacevap/t/kafein","text":"#Kafein"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://90fit.com.tr/blog/kafein-nedir-kafeinin-faydalari-ve-zararlari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ntv.com.tr/saglik/iceceklerdeki-kafein-miktari,PiLSooqpSEaUW7BG7RPmFg?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://food-info.net/tr/qa/qa-fp47.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/hangi-cikolatada-kafein-var?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hthayat.haberturk.com/saglik/beslenme/haber/1034797-hangi-icecekte-ne-kadar-kafein-var?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-bardak-kakao-kac-mg-kafein-2503218573","header":"1 bardak kakao kaç mg kafein?","teaser":"1 bardak kakao, 2-7 mg kafein içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/kafein","text":"#Kafein"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://muddet.com/kakao-ne-ise/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/kafein-iceren-icecek-ve-yiyecekler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/kakao-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitocco.com.tr/saglikli-yasam-ve-beslenme/kafein-nelerde-var-kafein-iceren-besinler-icecekler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://food-info.net/tr/qa/qa-fp47.htm?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-kakao-kac-mg-kafein-icerir-368466000","header":"100 gr kakao kaç mg kafein içerir?","teaser":"100 gram kakao, yaklaşık 80 mg kafein içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/kafein","text":"#Kafein"},{"href":"/yacevap/t/kakao","text":"#Kakao"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5v6w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"5v64":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5v6w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"5v65":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5v6w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}