Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
K vitamini, vücudun normal kan pıhtılaşmasını sağlayan ve kemik sağlığını destekleyen bir vitamindir 135.
Başlıca işlevleri:
- Kan pıhtılaşması: K vitamini, karaciğerde pıhtılaşma faktörlerinin üretimi için gereklidir 15. Eksikliği durumunda küçük yaralanmalarda bile uzun süren kanamalar görülebilir 5.
- Kemik sağlığı: K vitamini, kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur ve osteoporoz riskini azaltır 15.
- Yaraların iyileşmesi: K vitamini, yaraların hızlı iyileşmesine katkıda bulunur 2.
- Kalp sağlığı: K vitamini, kan damarlarında kalsiyum birikimini engelleyerek kalp sağlığını destekleyebilir 25.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: