Buradasın
İğde çekirdeği tozu ne işe yarar?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
İğde çekirdeği tozu, sağlık açısından çeşitli faydalar sunar:
- Bağışıklık sistemini güçlendirir 123.
- Sindirim sistemi sağlığını destekler 123.
- Cilt sağlığını iyileştirir 123.
- Tokluk hissi sağlar 123.
- Kan şekerini dengeler 12.
- Kalp sağlığını korur 25.
- Kolesterolü düşürür 25.
- Metabolizmayı hızlandırır 23.
- Kemik sağlığına katkı sağlar 13.
İğde çekirdeği tozu, genellikle düşük kalorili bir ürün olup, doğrudan kilo aldırıcı bir etkisi yoktur 13. Ancak, düzenli ve fazla miktarda tüketildiğinde kilo alımına dolaylı olarak katkı sağlayabilir 1.
Herhangi bir takviye kullanmadan önce, özellikle kronik rahatsızlığı olanlar için doktora danışılması önerilir 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: