Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
İdeal kilo ve obezite sınırları, Vücut Kitle İndeksi (VKİ) değerlerine göre belirlenir:
- İdeal Kilo Aralığı: Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, VKİ 18.5 ile 24.9 arasında olmalıdır 12. Bu aralık, sağlıklı bir vücut ağırlığını ifade eder.
- Obezite Sınırları:
Bu değerler, genel bir rehber niteliğindedir ve kişisel faktörler (yaş, cinsiyet, genetik vb.) de dikkate alınmalıdır 4. Kesin değerlendirme için bir uzmana danışmak önemlidir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: