• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Huzursus bacak sendromuna hangi vitamin iyi gelir?

    • #Sağlık
    • #Vitaminler

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Huzursuz bacak sendromuna iyi gelen vitaminler arasında demir, D vitamini, C ve E vitamini bulunmaktadır 25.
    Ayrıca, magnezyum, folik asit ve beta karoten gibi vitamin ve mineraller de semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir 5.
    Ancak, vitamin takviyelerini kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. psikoloji.app
        1
      2. lovayatak.com
        2
      3. medipol.com.tr
        3
      4. 360saglik.com
        4
      5. probiyotix.com
        5

    • Folik asit eksikliği nasıl giderilir?

    • Demir eksikliği huzursuz bacak sendromunu nasıl etkiler?

    • Magnezyumun vücuttaki faydaları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Kas güçsüzlüğü ve çökmesi hangi vitamin eksikliğinden olur?

    Kas güçsüzlüğü ve çökmesi, E vitamini eksikliğinden kaynaklanabilir.
    • #Sağlık
    • #Vitaminler
    • #KasSağlığı
    5 kaynak

    Hangi vitamin eksikliği bacakta morarma yapar?

    Bacakta morarma, bazı vitamin eksikliklerinden kaynaklanabilir: 1. C Vitamini Eksikliği: Cildin ve kan damarlarının sağlığı için gereklidir, eksikliği durumunda cilt daha hassas hale gelir ve morarma artar. 2. K Vitamini Eksikliği: Kanın pıhtılaşmasında önemli bir rol oynar, eksikliği kanın pıhtılaşmasını zorlaştırarak morlukların geç iyileşmesine neden olur. Bu vitamin eksikliklerinin teşhisi ve tedavisi için bir doktora başvurulması önerilir.
    • #Sağlık
    • #Vitaminler
    5 kaynak

    Damar uyuşması hangi vitamin eksikliğinden olur?

    Damar uyuşması, B12 vitamini eksikliğinden kaynaklanabilir.
    • #Sağlık
    • #Vitaminler
    • #B12
    • #Eksiklik
    5 kaynak

    Huzursuz bacak sendromu tehlikeli midir?

    Huzursuz bacak sendromu (HBS) tehlikeli değildir, ancak yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir ve tedavi edilmediğinde kronik hale gelebilir. HBS, uyku düzenini bozarak yorgunluk, konsantrasyon bozukluğu ve depresyon gibi ek sorunlara yol açabilir. HBS şüphesi olan kişilerin, kesin teşhis ve uygun tedavi için bir nöroloğa başvurmaları önerilir.
    • #Sağlık
    • #Nöroloji
    • #Tedavi
    • #Sağlık
    • #Nöroloji
    5 kaynak

    Bacak sendromu neden olur?

    Bacak sendromu, yani Huzursuz Bacak Sendromu (HBS), çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir: 1. Demir Eksikliği: Dopamin üretimini etkileyerek HBS belirtilerini artırabilir. 2. Vitamin Eksiklikleri: Özellikle B12, D vitamini ve folik asit eksikliği HBS ile ilişkilidir. 3. Tiroid Bozuklukları: Hormon dengesizliği, sinir sistemi üzerinde etkili olabilir. 4. Kronik Hastalıklar: Diyabet, böbrek yetmezliği ve Parkinson hastalığı HBS riskini artırabilir. 5. Gebelik: Hamilelik döneminde, özellikle son trimesterde HBS belirtileri görülebilir. 6. Stres ve Anksiyete: Psikolojik faktörler, HBS semptomlarını tetikleyebilir veya şiddetlendirebilir. HBS'nin kesin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, genetik yatkınlığın da rol oynadığı düşünülmektedir.
    • #Sağlık
    • #KronikHastalıklar
    • #Genetik
    5 kaynak

    Huzursuz bacak sendromu belirtileri nelerdir?

    Huzursuz bacak sendromu (HBS) belirtileri şunlardır: 1. Rahatsızlık Hissi: Bacaklarda yanma, karıncalanma veya kramp benzeri ağrılar. 2. Hareket İsteği: Rahatsızlığı hafifletmek için bacakların sürekli hareket ettirilme ihtiyacı. 3. Uyku Bozuklukları: Özellikle gece ortaya çıktığı için uykuya dalmada güçlük ve sık sık uyanmalar. 4. Dinlenme Zorluğu: Uzun süre hareketsiz kalındığında belirtilerin artması. Diğer belirtiler arasında bacakların veya ayakların şiş olduğu hissi de yer alabilir.
    • #Sağlık
    • #Belirtiler
    • #Semptomlar
    5 kaynak

    Bacakta karıncalanma ve uyuşma hangi vitamin eksikliğinden olur?

    Bacakta karıncalanma ve uyuşma, B12 vitamini eksikliğinden kaynaklanabilir. Bunun yanı sıra, D vitamini, potasyum ve magnezyum eksiklikleri de bu tür sorunlara yol açabilir. Vitamin eksikliklerinin teşhisi ve tedavisi için bir doktora başvurulması önerilir.
    • #Sağlık
    • #VitaminEksikliği
    • #B12
    • #MineralEksikliği
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"9jp00":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fhuzursus-bacak-sendromuna-hangi-vitamin-iyi-gelir-4217788402%3Flr%3D213%26ncrnd%3D75701","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3680372331755292137","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755292173548409-11717474798974996774-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-185-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9jp0w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"9jp01":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9jp0w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"9jp02":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Huzursuz bacak sendromuna iyi gelen vitaminler** arasında **demir, D vitamini, C ve E vitamini** bulunmaktadır [```2```](https://www.lovayatak.com/huzursuz-bacak-sendromuna-ne-iyi-gelir)[```5```](https://www.probiyotix.com/huzursuz-bacak-sendromu-icin-dogal-oneriler/).\n\nAyrıca, **magnezyum, folik asit** ve **beta karoten** gibi vitamin ve mineraller de semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir [```5```](https://www.probiyotix.com/huzursuz-bacak-sendromu-icin-dogal-oneriler/).\n\nAncak, vitamin takviyelerini kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://psikoloji.app/blog/huzursuz_bacak_sendromu_nedir_ve_davranislara_etkisi_nasil_olur","title":"Huzursuz Bacak Sendromu Nedir, Belirtileri Nelerdir, Nasıl...","shownUrl":"https://psikoloji.app/blog/huzursuz_bacak_sendromu_nedir_ve_davranislara_etkisi_nasil_olur"},{"sourceId":2,"url":"https://www.lovayatak.com/huzursuz-bacak-sendromuna-ne-iyi-gelir","title":"Huzursuz Bacak Sendromu İçin Çözüm Önerileri - Lova Yatak","shownUrl":"https://www.lovayatak.com/huzursuz-bacak-sendromuna-ne-iyi-gelir"},{"sourceId":3,"url":"https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/adan-zye-saglik/huzursuz-bacak-sendromu-belirtileri-nedenleri-ve-tedavi-yontemleri","title":"Huzursuz Bacak Sendromu: Belirtileri... | Medipol Sağlık Grubu","shownUrl":"https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/adan-zye-saglik/huzursuz-bacak-sendromu-belirtileri-nedenleri-ve-tedavi-yontemleri"},{"sourceId":4,"url":"https://360saglik.com/blog/huzursuz-bacak-sendromu-nedir","title":"Huzursuz Bacak Sendromu Nedir? Belirtileri... | 360 Sağlık","shownUrl":"https://360saglik.com/blog/huzursuz-bacak-sendromu-nedir"},{"sourceId":5,"url":"https://www.probiyotix.com/huzursuz-bacak-sendromu-icin-dogal-oneriler/","title":"Huzursuz Bacak Sendromu İçin Doğal Öneriler - Probiyotix","shownUrl":"https://www.probiyotix.com/huzursuz-bacak-sendromu-icin-dogal-oneriler/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Huzursus bacak sendromuna hangi vitamin iyi gelir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Folik asit eksikliği nasıl giderilir?","url":"/search?text=Folik+asit+eksikli%C4%9Fi+nas%C4%B1l+giderilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Demir eksikliği huzursuz bacak sendromunu nasıl etkiler?","url":"/search?text=Demir+eksikli%C4%9Fi+huzursuz+bacak+sendromunu+nas%C4%B1l+etkiler%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Magnezyumun vücuttaki faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Magnezyumun+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Huzursus+bacak+sendromuna+hangi+vitamin+iyi+gelir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3680372331755292137","reqid":"1755292173548409-11717474798974996774-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-185-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755292173548409-11717474798974996774-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-185-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9jp0w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"9jp03":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/vitamin-eksikliginin-10-isaretine-dikkat?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ogznet.com/vitamin-eksikligi-kaynakli-hastaliklar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/vitamin-eksikligi-belirtileri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.humahastanesi.com.tr/makale/vitamin-eksikligi-nedir-belirtileri-nedenleri-ve-tedavi-yontemleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.alifesaglikgrubu.com.tr/makale/vitaminler-ve-eksikliginde-gorulebilecek-muhtemel-rahatsizliklar/1127?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/kas-gucsuzlugu-ve-cokmesi-hangi-vitamin-eksikliginden-olur-2860682597","header":"Kas güçsüzlüğü ve çökmesi hangi vitamin eksikliğinden olur?","teaser":"Kas güçsüzlüğü ve çökmesi, E vitamini eksikliğinden kaynaklanabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/kassagligi","text":"#KasSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kadinlarkulubu.com/portal/saglik/bacaklarda-sebepsiz-morarma-ve-curuk-neden-olur-110766.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/bacaklarda-morluklar-hangi-hastaligin-belirtisidir/hg-4782?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/vucudunuzda-aniden-olusan-morluklarin-sebepleri-bunlarmis-vucuttaki-2294224?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bacak.gen.tr/bacakta-ve-kolda-morarma-neden-olur-hangi-durumlari-isaret-eder.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sinanakkurt.com.tr/kolay-morarma-hangi-vitaminlerin-eksikligini-gosterir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/hangi-vitamin-eksikligi-bacakta-morarma-yapar-3735859947","header":"Hangi vitamin eksikliği bacakta morarma yapar?","teaser":"Bacakta morarma, bazı vitamin eksikliklerinden kaynaklanabilir: 1. C Vitamini Eksikliği: Cildin ve kan damarlarının sağlığı için gereklidir, eksikliği durumunda cilt daha hassas hale gelir ve morarma artar. 2. K Vitamini Eksikliği: Kanın pıhtılaşmasında önemli bir rol oynar, eksikliği kanın pıhtılaşmasını zorlaştırarak morlukların geç iyileşmesine neden olur. Bu vitamin eksikliklerinin teşhisi ve tedavisi için bir doktora başvurulması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.al-ain.com/article/hangi-vitamin-eksikligi-hangi-rahatsizliga-yol-acar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/kollarda-uyusma-neden-olur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.antalyadahiliye.com/vitamin-eksikligi-neden-olur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/haber-detay/16376/yorgunluktan-yere-seren-6-vitamin-eksikligi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.buyukanadoluhastanesi.com/haber/1844/yorgunluga-neden-olan-5-vitamin-eksikligi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/damar-uyusmasi-hangi-vitamin-eksikliginden-olur-3821659860","header":"Damar uyuşması hangi vitamin eksikliğinden olur?","teaser":"Damar uyuşması, B12 vitamini eksikliğinden kaynaklanabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/b-12","text":"#B12"},{"href":"/yacevap/t/eksiklik","text":"#Eksiklik"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://terappin.com/blog/huzursuz-bacak-sendromu-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/huzursuz-bacak-sendromu-nedir-huzursuz-bacak-sendromu-belirtileri-nelerdir/blog/22181?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/adan-zye-saglik/huzursuz-bacak-sendromu-belirtileri-nedenleri-ve-tedavi-yontemleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/huzursuz-bacak-sendromu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.deryauluduz.com/huzursuz-bacaklar-sendromu-hakkinda-bilmeniz-gerekenler/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/huzursuz-bacak-sendromu-tehlikeli-midir-903218722","header":"Huzursuz bacak sendromu tehlikeli midir?","teaser":"Huzursuz bacak sendromu (HBS) tehlikeli değildir, ancak yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir ve tedavi edilmediğinde kronik hale gelebilir. HBS, uyku düzenini bozarak yorgunluk, konsantrasyon bozukluğu ve depresyon gibi ek sorunlara yol açabilir. HBS şüphesi olan kişilerin, kesin teşhis ve uygun tedavi için bir nöroloğa başvurmaları önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/noroloji","text":"#Nöroloji"},{"href":"/yacevap/t/tedavi","text":"#Tedavi"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/noroloji","text":"#Nöroloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/adan-zye-saglik/huzursuz-bacak-sendromu-belirtileri-nedenleri-ve-tedavi-yontemleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/guventipmerkezi.com.tr/saglik-rehberi/huzursuz-bacak-sendromu-nedir-ve-neden-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/huzursuz-bacak-sendromu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://romatem.com/tedaviler/huzursuz-bacak-sendromu-tedavisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.guven.com.tr/tr/saglik-rehberi/huzursuz-bacak-sendromu-nedir-ve-neden-olur?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/bacak-sendromu-neden-olur-2325263043","header":"Bacak sendromu neden olur?","teaser":"Bacak sendromu, yani Huzursuz Bacak Sendromu (HBS), çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir: 1. Demir Eksikliği: Dopamin üretimini etkileyerek HBS belirtilerini artırabilir. 2. Vitamin Eksiklikleri: Özellikle B12, D vitamini ve folik asit eksikliği HBS ile ilişkilidir. 3. Tiroid Bozuklukları: Hormon dengesizliği, sinir sistemi üzerinde etkili olabilir. 4. Kronik Hastalıklar: Diyabet, böbrek yetmezliği ve Parkinson hastalığı HBS riskini artırabilir. 5. Gebelik: Hamilelik döneminde, özellikle son trimesterde HBS belirtileri görülebilir. 6. Stres ve Anksiyete: Psikolojik faktörler, HBS semptomlarını tetikleyebilir veya şiddetlendirebilir. HBS'nin kesin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, genetik yatkınlığın da rol oynadığı düşünülmektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/kronikhastaliklar","text":"#KronikHastalıklar"},{"href":"/yacevap/t/genetik","text":"#Genetik"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/huzursuz-bacak-sendromu-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://cemkaya.net/sorunlar/huzursuz-bacak-sendromu-109?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.alifesaglikgrubu.com.tr/makale/huzursuz-bacak-sendromu-nedir/2261?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cevrehastanesi.com.tr/saglik-rehberi/huzursuz-bacak-sendromu-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/huzursuz-bacak-sendromu/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/huzursuz-bacak-sendromu-belirtileri-nelerdir-3650989473","header":"Huzursuz bacak sendromu belirtileri nelerdir?","teaser":"Huzursuz bacak sendromu (HBS) belirtileri şunlardır: 1. Rahatsızlık Hissi: Bacaklarda yanma, karıncalanma veya kramp benzeri ağrılar. 2. Hareket İsteği: Rahatsızlığı hafifletmek için bacakların sürekli hareket ettirilme ihtiyacı. 3. Uyku Bozuklukları: Özellikle gece ortaya çıktığı için uykuya dalmada güçlük ve sık sık uyanmalar. 4. Dinlenme Zorluğu: Uzun süre hareketsiz kalındığında belirtilerin artması. Diğer belirtiler arasında bacakların veya ayakların şiş olduğu hissi de yer alabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/belirtiler","text":"#Belirtiler"},{"href":"/yacevap/t/semptomlar","text":"#Semptomlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drmuhammedkeskin.com/bacaklarda-uyusmanin-en-sik-sebepleri-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://t24.com.tr/foto-haber/vucudumuzda-hangi-vitaminin-eksik-oldugunu-nasil-anlariz,7012?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/haber-detay/16376/yorgunluktan-yere-seren-6-vitamin-eksikligi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.youplus.com.tr/saglikli-yasam-onerileri/vucutta-karincalanma-neden-olur-nasil-gecer?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/ellerimizde-ve-ayaklarimizda-meydana-gelen-karincalanmalarin-sebepleri-nelerdir-3735096?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/bacakta-karincalanma-ve-uyusma-hangi-vitamin-eksikliginden-olur-3262986734","header":"Bacakta karıncalanma ve uyuşma hangi vitamin eksikliğinden olur?","teaser":"Bacakta karıncalanma ve uyuşma, B12 vitamini eksikliğinden kaynaklanabilir. Bunun yanı sıra, D vitamini, potasyum ve magnezyum eksiklikleri de bu tür sorunlara yol açabilir. Vitamin eksikliklerinin teşhisi ve tedavisi için bir doktora başvurulması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitamineksikligi","text":"#VitaminEksikliği"},{"href":"/yacevap/t/b-12","text":"#B12"},{"href":"/yacevap/t/mineraleksikligi","text":"#MineralEksikliği"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9jp0w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"9jp04":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9jp0w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"9jp05":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9jp0w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}