Hipotiroit hastalarının yememesi gereken bazı besinler şunlardır: 1. Soya ve soya bazlı ürünler: Soya, tiroid hormonlarının üretimini etkileyebilen fitoöstrojenler içerir. 2. Guatrojenik besinler: Lahana, brokoli, karnabahar gibi guatrojen içeren sebzeler tiroid fonksiyonunu önleyebilir. 3. İşlenmiş gıdalar: Yüksek oranda işlenmiş gıdalar ve şekerli yiyecekler kilo artışına neden olabilir. 4. Yüksek iyotlu gıdalar: Deniz ürünleri ve iyotlu tuz gibi yüksek iyot içeren yiyecekler aşırı tüketimden kaçınılmalıdır. 5. Kafein ve alkol: Kafein ve alkol tiroid fonksiyonunu olumsuz etkileyebilir. Bu besinlerden kaçınmanın yanı sıra, hipotiroit hastalarının doktor kontrolünde magnezyum, selenyum ve B vitamini takviyeleri alması önerilir.