Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Her gün koyun sütü içmek, vücut için çeşitli faydalar sağlayabilir, ancak bazı riskler de taşıyabilir:
Faydaları:
- Kemik sağlığı: Yüksek kalsiyum içeriği sayesinde kemiklerin güçlenmesine katkıda bulunur 12.
- Bağışıklık sistemi: E vitamini, C vitamini ve çinko gibi antioksidanlar içerir, bu da bağışıklık sistemini güçlendirir 12.
- Sindirim sistemi: Sindirim enzimleri içerir, hazımsızlık sorunlarını gidermeye yardımcı olur 2.
- Cilt sağlığı: Cildin nem dengesini korur ve yenilenmesini destekler 2.
Riskler:
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: