Buradasın
Bitkisel yağları gece yatarken sürülür mü?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Bitkisel yağlar gece yatarken sürülebilir, ancak bazı yağlar doğrudan cilde uygulanmadan önce taşıyıcı yağlarla seyreltilmelidir 13.
Gece yatmadan önce kullanılabilecek bazı bitkisel yağlar:
- Lavanta yağı: Uyku kalitesini artırmak için yastık veya cilde birkaç damla damlatılabilir 12.
- Hindistan cevizi yağı: Vücut nemlendiricisi olarak kullanılabilir 13.
- Papatya yağı: Rahatlatıcı etkisiyle uyku öncesi rutinine eklenebilir 5.
Önemli not: Yağların kullanımı alerjik reaksiyonlara neden olabilir, bu yüzden kullanmadan önce küçük bir cilt testi yapılması önerilir 14. Hamile ve emziren kadınların, herhangi bir hastalık nedeniyle tedavisi süren hastaların bitkisel kürler için öncelikle doktorlarına danışmaları gerekmektedir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: