Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Her gün 1 kaşık pekmez yemenin bazı faydaları:
- Kansızlığa iyi gelir ve kırmızı kan hücrelerinin üretimini destekler 125.
- Bağışıklığı güçlendirir ve hastalıklara karşı koruma sağlar 123.
- Antioksidan etkisiyle hücreleri korur ve kanser riskini azaltabilir 123.
- Enerji verir ve tok tutar 13.
- Kemik ve diş sağlığını destekler, osteoporoz riskini azaltabilir 123.
- Sindirim sistemine olumlu etkisi vardır, hazımsızlık ve kabızlığa iyi gelebilir 125.
- Depresyon ve yorgunluğu hafifletebilir, serotonin sentezine katkıda bulunabilir 123.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: