Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Faydalı meyve sularından bazıları şunlardır:
- Kızılcık suyu 14. İdrar yolu enfeksiyonlarına karşı koruma sağlar, antosiyaninler ve C vitamini içerir 14.
- Domates suyu 1. Kalp hastalığı ve belirli kanser türleri riskini azaltabilir 1.
- Pancar suyu 15. Kan basıncını ve kalp hastalığı riskini azaltabilir, inorganik nitratlar içerir 15.
- Elma suyu 14. Baş ağrılarına iyi gelir, kan basıncını düşürür ve kolesterol için faydalıdır 14.
- Nar suyu 14. K vitamini ve antioksidanlar açısından zengindir, kalp sağlığını korur 14.
- Portakal suyu 12. C vitamini ve folik asit içerir, bağışıklık sistemini destekler 12.
- Ananas suyu 4. Doğal bir antioksidan olan C vitamini içerir, bağışıklık sistemini güçlendirir 4.
- Vişne suyu 4. Vücutta biriken fazla suyun atılmasına yardımcı olur, karaciğer ve mideye faydalıdır 4.
- Şeftali suyu 4. Böbrek ve safra kesesinin düzenli çalışmasını sağlar, güçlü bir idrar söktürücüdür 4.
- Üzüm suyu 4. A ve C vitaminleri içerir, vücudun direncini artırır 4.
Meyve sularının tüketimi konusunda bir uzmana danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: