• Buradasın

    Hande Erçel 1 ayda kaç kilo verdi?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Hande Erçel, 1 haftada 5 kilo verdiğini açıklamıştır 13.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. ciltbakimiurunleri.com.tr
        1
      2. sabah.com.tr
        2
      3. eniyikalicimakyaj.com.tr
        3
      4. aydinlik.com.tr
        4
      5. bg360.com.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Hande Erçel nasıl fit kalıyor?

    Hande Erçel'in fit kalmasının sırları şunlardır: 1. Beslenme Düzeni: Şeker ve karbonhidratı hayatından çıkarmış, protein ağırlıklı beslenmeye başlamıştır. 2. Spor: Düzenli olarak spor yapar ve egzersiz rutinine sıkı sıkıya bağlıdır. Bu yöntemler, Hande Erçel'in sağlıklı bir şekilde kilo vermesini ve fit kalmasını sağlamıştır.
    5 kaynak

    Hande Erçel nasıl zayıfladı?

    Hande Erçel'in zayıflamak için uyguladığı yöntemler şunlardır: 1. Diyet: Karbonhidrat ve şekeri diyet listesinden çıkardı, protein ağırlıklı beslenmeye başladı. 2. Spor: Haftanın 3 günü düzenli olarak pilates yaptı. 3. Özel Diyet Programları: Bir haftada 5 kilo vermesini sağlayan çorba diyeti gibi özel diyet programlarını takip etti. Ayrıca, bazı kaynaklarda Hande Erçel'in mide botoksu yaptırdığı iddiası da yer almaktadır, ancak bu bilgi doğrulanmamıştır.
    5 kaynak

    Hande Erçel nasıl zayıfladı?

    Hande Erçel'in nasıl zayıfladığı konusunda iki farklı iddia bulunmaktadır: 1. Mide Botoksu İddiası: Bazı kaynaklara göre, Hande Erçel zayıflamak için mide botoksu yaptırmıştır. 2. Diyet ve Spor: Diğer bir iddiaya göre ise Erçel, kilo vermek için protein ağırlıklı bir diyet uygulamış ve spor yapmıştır.
    5 kaynak

    Hande Erçel neden zayıfladı?

    Hande Erçel'in zayıflamasının birkaç nedeni olduğu belirtilmektedir: 1. Protein Diyeti ve Sıvı Tüketimi: Hande Erçel, 4 yıl boyunca protein diyeti ve sıvı tüketimine ağırlık vererek zayıfladı. 2. Çorba ve Su İle Beslenme: Bir dönem sadece çorba ve suyla yaşadığını açıkladı. 3. Spor: Plates ve sabah yürüyüşleri yaparak beslenmesini destekledi.
    5 kaynak