Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Göze soğuk kompres yapmak için aşağıdaki adımları izlemek gerekmektedir:
- Malzemeleri hazırlayın: Temiz bir bez veya havlu, buz torbası veya buz parçaları 14.
- Buzu hazırlayın: Buz torbasını kullanıyorsanız, buzları torbaya koyun ve hafifçe ezerek torbayı hazırlayın 1. Eğer buz parçalarını kullanacaksanız, bunları temiz bir bez veya havlunun içine sarın 1.
- Kompresi uygulayın: Bez veya havlu ile sarılmış buzları uygulamak istediğiniz bölgeye yerleştirin 14.
- Süreyi ayarlayın: Soğuk kompresin uygulama süresi genellikle 15 ila 20 dakika arasındadır 14.
Dikkat edilmesi gereken önemli bir nokta: Soğuk kompresi aşırı uzun süre cilt üzerinde bırakmamaktır, çünkü bu ciltte donmaya neden olabilir 1.
Eğer gözlerde sürekli bir rahatsızlık veya şişlik varsa, bir göz doktoruna başvurulması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: