Glutensiz beslenme, bazı durumlarda sağlıklı olabilir.
Glutensiz beslenmenin faydaları arasında sindirim sisteminin rahatlaması, enerji seviyelerinin artması, cilt sorunlarının azalması ve kilo kontrolüne destek olması yer alır 12.
Ancak, glutensiz diyetin bazı riskleri de vardır:
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: