Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Folik asidin en iyi nasıl emileceği ile ilgili bilgi bulunamadı. Ancak, folik asitin emilimini artırmak için yapılabilecek şeylerden bazıları şu şekildedir:
- Folik asit için belirli bir zaman dilimi zorunlu olmamakla birlikte, genellikle yemekle birlikte alınması emilimini artırır 1.
- Sabah kahvaltı sırasında veya günün erken saatlerinde alınması yaygın bir uygulamadır 1.
- Kişisel alışkanlıklar ve yaşam tarzına bağlı olarak kullanım zamanı konusunda doktorun tavsiyelerinin dikkate alınması önemlidir 1.
Folik asit kullanmadan önce bir doktora danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: