Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Fizzy içecekler (gazlı içecekler) sağlıklı değildir çünkü birçok olumsuz etkiye sahiptirler:
- Yüksek şeker içeriği: Diş çürüklerine ve obezite gibi sağlık sorunlarına yol açabilir 13.
- Asitli yapı: Diş minesini aşındırır ve mide yanmasına neden olabilir 23.
- Kimyasal katkı maddeleri: Kanser riskini artırabilecek yapay renkler ve koruyucular içerir 13.
- Kafein ve diğer uyarıcılar: Aşırı tüketimde uykusuzluk, yüksek tansiyon ve kalp çarpıntısına yol açabilir 34.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: